За окном весна, а значит, близится пора летних каникул и долгожданных отпусков. Как провести лето с ребенком, как правило, многие планируют заранее - откладывают деньги, определяются с местом отдыха, мечтают о предстоящем, и ждут с нетерпением этих заветных дней, и редко кто думает о мелочах, которые способны все испортить.
Как же не испортить себе отпуск, отправляясь на отдых с ребенком? Некоторые моменты можно продумать заранее, это немного облегчит Вам жизнь.
Бумажные вопросы:
1) Если Вы решили отдохнуть за границей, проверьте загранпаспорта - наличие, и дата окончания действия.
2) Доверенность на выезд ребенка заграницу (если ребенок едет с бабушкой-дедушкой, или с одним из родителей), нотариально заверенная.
3) Необходимые прививки. В некоторые страны или регионы России рекомендуется вакцинация по эндемичным заболеваниям. Вакцинация проводится не позднее месяца до предполагаемого прибытия в район с этим эндемичным заболеванием (например, клещевой энцефалит при поездках в Алтайский край)
4) Санаторно-курортная карта и выписка из истории развитии ребенка или из амбулаторной карты для взрослого человека - если Вы планируете отдыхать в санатории. Данные документы можно получить в поликлинике по месту жительства. Для этого необходим клинический минимум обследования - для ребенка это анализ мочи, крови, кала на яйца глистов и энтеробиоз, ЭКГ, и если ребенок посещает детский сад или школу, то справка о прививках. В том случае, если имеются хронические заболевания, то потребуется также заключение врача-специалиста. На все это, согласитесь, уйдет не один день.
Аптечка.
Если Вы или ваш ребенок заболеете во время отпуска, конечно, придется обратиться к врачу, но некоторые средства первой помощи лучше иметь под рукой:
- перекись водорода, пластырь, бинт - на случай мелкой травмы, пореза, мозоли и т.д.
- жаропонижающие (например, парацетамол)
- сорбент, на случай проблем с кишечником (например, активированный уголь)
- антигистаминный препарат (противоаллергический), наверняка дома что-то лежит
По мере необходимости, по назначению врача на месте уже можно будет докупить что-то более конкретное.
Просто полезные советы.
Не пренебрегайте солнцезащитными средствами для кожи, причем с достаточно высоким фактором защиты.
Не находитесь на открытом солнцем в самые активные часы - с 12.00 и до 16.00.
Выходя на солнце, всегда одевайте головной убор, особенно это касается детей. Выбирайте головные уборы для ребенка> и себя светлого цвета и из натуральных тканей.
Если вы купаетесь, не ленитесь переодеть после водных процедур ребенка в сухую одежду.
Мойте руки перед едой, это простое правило личной гигиены позволит избежать так часто встречающихся именно летом кишечных инфекций. Не лишним, также, будет иметь при себе влажные салфетки или дезинфицирующий гель для рук - это пригодится в местах, где технически мытье рук не доступно (например, на экскурсии).
Пейте только бутилированную воду, ей же ополаскивайте рот при чистке зубов, и фрукты перед употреблением в пищу.
В первый день не давайте ребенку купаться в волю, организм должен адаптироваться. В первый день можно или мочить ножки, или быстро окунуться, после чего ребенка вытереть насухо, и переодеть.
Если ребенок купается в бассейне, объясните ему, что необходимо закрывать рот.
А самое главное - в отпуск надо отправляться в хорошем настроении и с уверенностью, что все будет хорошо, ведь наши мысли материальны!
Главная