Физические упражнения - основа здорового образа жизни.

Физическое воспитание призвано воспитывать человека и передавать накопленные знания, умения и навыки от старшего поколения к младшему.
Оно выступает как относительно самостоятельная часть, направленная на создание условий и предпосылок для эффективной трудовой и общественной деятельности. Это определяет специфику задач физического воспитания.
Под физическим воспитанием понимается процесс, сущность которого заключается в управлении физическим развитием человека, «в его физическом образовании и реализации на этой основе связей между различными сторонами развития в целях всестороннего гармонического совершенствования личности.
Целью этой работы является определение роли и места физического воспитания. Помимо этого данная работа позволила мне: 1) Усвоить комплекс общественно-теоретических знаний. 2) Получить общее представление о теме физического воспитания, рассмотреть ее понятие и значение в Российском обществе. 3) Определить значение общетеоретических знаний для последующей практической деятельности.
Литература, используемая при написании данной работы относится в основном к литературе, носящей теоретический характер, в которой содержатся актуальные на сегодняшний день темы.

Введение 3
Необходимость занятий спортом 4
Влияние оздоровительной физической культуры на организм 6
Заключение 12
Литература 14

1. Быт и культура. /Составитель Ф.А. Александров. Редактор Н.Султанова. Москва, 1978.
2. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. - М.: Высш. школа, 1983.
3. Коц Я.М. Спортивная физиология. - М.: Физкультура и спорт, 1986.
4. Популярная медицинская энциклопедия. /Главный редактор академик Б.В.Петровский. Москва, 1981.
5. Теория и методика физического воспитания. /Под. ред. А.Д. Новикова и Л.П. Матвеева. - М.: ФиС, 1967.
6. Физкультура и труд. А.B. Жеребцов. Москва, 1986.
7. Энциклопедический словарь юного спортсмена. Москва, 1979.