Методика обучения основным техническим элементам спортсменок занимающихся синхронным плаванием на начальном этапе подготовки.

ВВЕДЕНИЕ Актуальность: Синхронное плавание – эстетический и зрелищный вид спорта. Как вид физической деятельности, связанной с движениями в воде, синхронное плавание обладает теми же достоинствами, что и спортивное плавание. Оно способствует совершенному развитию навыков плавания, ориентировки в воде в различных положениях тела, высокой координированности движений. В процессе обучения синхронному плаванию ставятся и решаются важные задачи: оздоровительные, воспитательные, образовательные. В процессе подготовки к групповым выступлениям воспитывается чувство коллективизма, морально-волевые качества. Синхронное плавание благодаря разнообразию применяемых в тренировке средств (хореография, гимнастика, плавательная и музыкальная подготовка) способствует гармоничному развитию занимающихся. Наиболее важное место в технике синхронного плавания занимают движения – переходы из одной позиции в другую. Техника их выполнения в обязательных упражнениях является одним из важнейших показателей уровня мастерства синхронистки. Она беспрерывно совершенствуется, становясь всё более эффективной, как у отдельной спортсменки – по мере продвижения её по этапам спортивного совершенствования, так и в целом в практике синхронного плавания – по мере всё более углублённого научного познания закономерностей движений, совершенствования методов обучения движениям и воспитания физических качеств. В этом легко убеждает значительно изменившаяся последнее десятилетие техника многих элементов синхронного плавания. Универсальность техники выполнения одного и того же движения в различных фигурах позволяет рассматривать эти движения как самостоятельные упражнения. Это помогает более подробно проанализировать технику отдельного движения.

ВВЕДЕНИЕ 3 ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6 1.1. Введение в проблему. 6 1.2. Особенности начального этапа обучения в синхронном плавании 20 1.3. Особенности развития детей дошкольного возраста 32 ГЛАВА 2.ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35 2.1 Основная цель и задачи исследования 35 2.2 Методы исследования 35 ГЛАВА 3.РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 39 3.1 Анализ структуры технической подготовленности спортсменов 39 3.2. Программа развития основных качеств способствующих совершенствованию техники 44 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60

1. Аикин В.А. Общие закономерности дифференцированного обучения биомеханическим элементам техники плавания в возрасте 7-17 лет: Ав-тореф. дисс. ...док.пед.наук.- Омск, 1997. - 47 с. 2. Антонов Г., Медведчук Г.И. Анатомический анализ техники опорного гребка / Опыт работы советских тренеров с высококвалифицированными спортсменками по синхронному плаванию. ЦООНТИ.- М.: Физкультура и спорт.- 1985.- 40-42. 3. Арямов И. А. Особенности детского возраста. М., 1953. — 87с. 4. Белоковский В.В. Художественное плавание. - М.: Физкультура и спорт, 1990.- 112 с. 5. Берестецкая Н.Ю. Методика технической подготовки пловцов с учетом возрастных особенностей формирования двигательной функции: Ав-тореф. дисс.... канд.пед.наук.- Киев, 1987. - 24 с. 6. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности.- М.: Медицина, 1966.-349 с. 7. Бикмухаметов Р.К., Фазлеев К.Ш. Психологизация профессиональной подготовки педагога по физической культуре // Теория и практика физической культуры. - 2008. - №9 - 83-85. 8. Бирюков С В . О концепции детско-юношеского спорта в Российской Федерации на 2009-2015 годы // Физическая культура - 2009. - №2 - 2 - 4 . 9. Булгакова Н.Ж. Игры у воды, на воде, под водой. - М.: ФиС, 2000. 10. Булгакова Н.Ж. Плавание/учебник для вузов. - М.: ФиС, 2001. 11. Васильев С. В. Основы возрастной и конституциональной антропологии. — М.: Изд — во РОУ, 1996. – 216с 12. Викулов А.Д. Плавание / А.Д. Викулов. М.: Владос - Пресс, 2003.368 с. 13. Водные виды спорта: Учебник для студ. высш. учеб. заведений / Н.Ж. Булгакова, М.Н. Максимова, М.Н. Маринич и др.; Под ред. Н.Ж.Булгаковой. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 320 с. 14. Волошина Л. Н. Воспитание двигательной культуры дошкольников: Учебно — методическое пособие. — М.: АРКТИ, 2005. — С. 32-37 15. Гамалий В. В. Спортивная техника как объект изучения в теории спорта / В.В. Гамалий // Наука в олимпийском спорте – 2004. - №1. - С. 25-30. 16. Гордеев Ю.А. Обучение плаванию младших школьников с учетом функциональной асимметрии: Автореф. дисс. ... канд.пед.наук . - Петербург, 1994. - 21 с. 17. Грей Д.К. Обучение основным гребкам и позициям синхронного плавания.- М.: Физкулыура и спорт, 1995.- 25. 18. Зыкова Б.К., Барман Г.В. Анатомические основы формирования правильной осанки детей 6 7 — Волгоград, 1994. — С.84 — 86 19. Карташов И.П. с соавтор. "Рабочая тетрадь" тренера по синхронному плаванию. В надзаголовке ГОСКОМСПОРТ СССР. Управление плавания КНГ сборной команды СССР по синхронному плаванию, ГДОИФК им. П.ФЛесгафта. каф. плавания.- Л., 1987.- 25 с. 20. Карташов И.П., Медведчук И.Г. Комплексный контроль в подготовке синхронисток // Тезисы доклада 9-й ВНПК. Комплексный контроль в подготовке юных спортсменов.- Ворошиловград.- М.» ВИШФК, 1984.-С. 106-107 21. Карташов И.П., Моисеева О.А. Оценка уровня технической подготовленности спортсменок в синхронном плавании // Сборник научных трудов: Совершенствование двигательных действий спортсменов водных видов спорта.- Л., 1989.- 91-96. 22. Клюев М. Е. Учет анатомо — физиологических особенностей при проведении физических упражнений с младшими школьниками. — Рига, 1981. — 38с. 23. Козлов И.М., Правдов М.А. Биомеханика двигательной деятельности дошкольников // Теория и методика физической культуры дошкольников: учеб. пособ. для студ. фак—ов физич. культ. / под ред. СО. Филипповой, Т.Н. Пономарёва. — СПб.: ВВМ, 2004. — С.150 — 168. 24. Кудрявцев В. Дошкольная группа: двигательно — оздоровительные моменты на занятиях. // Дошкольное воспитание. — 2000. — № 4. — с. 93. 25. Максимова М.Н, Методика первоначального обучения синхронному плаванию / Методическая разработка для студентов ГЦОЛИФК.- М., 1989.- 43 с. 26. Максимова М.Н. Многолетняя спортивная тренировка в синхронном плавании / М. Максимова, М. Боголюбская, Г. Максимова.– М.: Учеб. пособие для студентов РГУФКа, 2004 – 58с. 27. Максимова М.Н. Объективные методы оценки трудности исполнения обязательных и произвольных упражнений в синхронном плавании // Теория и практика физической кулыуры.- 1983.- №4.-С.8-11. 28. Максимова М.Н. Техника исполнения основных фигур синхронного плавания /Учебн. пособ. - М.: ГЦОЛИФК, 1980.- 34 с. 29. Максимова М.Н. Художественное плавание / Лекция для студентов. ГЦОЛИФК,1979.-23с. 30. Максимова М.Н., Рябова Н.И. Эффективные средства подготовки в синхронном плавании // Эффективные средства и методы подготовки юных спортсменов: Сборник научных трудов .- М., 1984.- 65-72. 31. Маряничева Е.Г. Обучение плаванию детей младшего школьного возраста на основе опорного гребка и двигательных представлений : Автореф. дисс... канд.пед.наук.- Краснодар, 1998.- 23с. 32. Миленина О.Е. Руководство по описанию фигур синхронного плавания //Опыт работы советских тренеров с высококвалифицированными спортсменками по синхронному плаванию, ЦООНТИ.- М.: Физкультура и спорт, 1986.- 6-14, 33. Платонов В. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / Владимир Платонов. - К.: Олимпийская литература, 2004. - 807 с. 34. Развитие синхронного плавания как вида спорта – М. Н. Максимова, В. Н. Максимов: Лекция для студентов – М. 1996 – с.8 35. Рябова М.И., Максимова М.Н. «Эффективные средства подготовки в синхронном плавании». – в кн.: «Эффектные средства и методы подготовки юных спортсменов». – М., 1984, с.65-67