Виды и причины стресса.

На бытовом уровне стрессом часто называют любое психологическое (эмоциональное) напряжение. Но Ганс Селье утверждал, что полная свобода от стресса означает смерть. Под психологическим стрессом мы понимаем высокую степень психологического напряжения, оказывающую сильное отрицательное влияние на деятельность человека и его отношения с окружающими (причем дистресс- это разрушительный стресс). Стрессовая ситуация и поведение в ней человека характеризуются следующими особенностями. Преобладающими стресс-факторами являются психологические факторы (профессиональные и семейные деструктивные конфликтные взаимоотношения).

Виды и причины стресса

Список источников литературы

Трошин В.Д. Стресс и стрессогенные расстройства. Диагностика, лечение, профилактика. М.: Медицинское информационное агентство, 2007. 784 с.

Сандомирский М.Е. Защита от стресса. М.: Институт психотерапии, 2001. 314 с.

Китаев-Смык Л. Психология стресса. Психологическая антропология стресса М.: Академический проект, 2009. 943 с.

Полякова О.Н. Стресс. Причины, последствия, преодоление. М.: Речь, 2008. 144 с.

Красиков Ю.В. Стресс, постстрессовые состояния и основы организации реабилитационной работы. М.: Москва, 2007. 32 с.

Кичаев А.А. кризис и стресс. Пособие по приручению. М.: Речь, 2009. 256 с.