Здоровье человека.

1. Здоровье человека – как фактор формирующий здоровье В Уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье — это «состояние полного фи¬зического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Однако это определение недостаточно конкретно, его уточняет определение здоровья как состояния сохранения и развития биологических, физиологичес¬ких и психических функций человека, оптимальной трудоспособности и социальной активности при наи¬большей продолжительности активной жизни. Но все они содержат следующие постоянные крите¬рии, по которым оценивается здоровье: отсутствие болезни; нормальная работа организма; равновесие организма в системе «природа — чело¬век» (что подтверждается постоянными величина¬ми, характеризующими нормальное состояние орга¬низма: температура тела, формула крови); полное физическое, духовное, умственное и соци¬альное благополучие; способность приспосабливаться к изменениям в ок¬ружающей среде; способность полноценно учиться, трудиться, об¬щаться с людьми; стремление к творчеству. Здоровье — обобщенная характеристика человека, ко¬торая показывает не только отсутствие заболеваний, но и состояние благополучия человека — его тела, ду¬ши, социальных условий его жизни; это состояние нор¬мального функционирования его органов, психики; это трудоспособность, активность человека как члена кол¬лектива и общества в целом. Здоровье физическое и духовное. Главными составляющими здоровья человека являют¬ся его духовное и физическое состояние. Социальная составляющая отражает социальные связи и межлич¬ностные контакты и является неотъемлемой частью духовного здоровья человека. Духовное здоровье человека зависит от умения опре¬делить свое положение в окружающем мире, свое от¬ношение к какому-либо определенному лицу, вещи, области знаний. Достигается духовное здоровье про¬свещением, умением жить в согласии с самим собой, с родными, друзьями и другими людьми; умением прогнозировать различные ситуации, которые ока¬зывают влияние на жизнь, и планировать свое пове¬дение с учетом личных желаний, возможностей и обязанностей. Духовное и физическое здоровье должны постоянно находиться в гармоническом единстве, ибо это не¬отъемлемые части индивидуального здоровья чело¬века. Физическое здоровье воздействует на духов¬ную жизнь, и духовный контроль дает необходимую дисциплину для поддержания физического здоро¬вья. Личное здоровье во многом зависит от человека и его поведения. Индивидуальное здоровье и благополучие человека. Факторы, определяющие индивидуальное здоровье человека. Современная медицина подразделяет здоровье на общественное, или популяционное, которое характе¬ризует здоровье общественных и демографических групп населения, и индивидуальное. Состояние здоровья отдельного человека можно ус¬тановить лишь на основании его субъективных ощу¬щений, при этом они подвержены значительным ко-лебаниям, поэтому трудно определить точно поня¬тие «здоровье индивидуума». Учеными используется также понятие практически здорового человека. У практически здорового человека имеющиеся от-клонения от нормы не сказываются существенно на самочувствии и работоспособности и не могут еще расцениваться как болезнь. Индивидуальное здоровье обусловливает сохранение и развитие биологических, физиологических и психичес¬ких функций человека, оптимальную трудоспособ¬ность и социальную активность при наибольшей про¬должительности активной жизни. Ряд ученых выделяют четыре фактора, определяющих состояние индивидуального здоровья.

1 Здоровье человека - как фактор формирующий здоровье. 2 Связь образа жизни с профилактикой заболеваний. 3. Двигательная активность и ее значение для человека. Литература.

1. Основы безопасности жизнедеятельности: Учебник/под ред. А. В. Маследухов. – М.: Аст, 2005. – 400 с. 2. Тушина Л. Ю. Гигиена и экология человека: Учебник. – Ростов на Дону: Феникс, 2007. – 448 с. 3. Чумаков Б. Н. Валеология: Курс лекций. – М.: Педагогическое общество России, 2006. – 407 с. 4. Школа выживания: Обеспечение безопасности жизнедеятельности. – Ростов на Дону, 2006. – 612 с. 5. Экология и безопасность жизнедеятельности: Учебник/Под ред. Л. А. Муровья. – М: ЮНИТИ, 2001. – 447 с.