Баллы
Окраска кожи лица>
Потоотделение
дыхание
Нарушения в технике выполнения упражнения
Субъективные ощущения, трудности выполнения упражнения
Малая
1
нормальная
Нормальное
нормальное
нет
Очень легко
Средняя
2
Лёгкое
покраснение
испарина
Слегка
Возбуждённое (20-25 в мин)
Легко, жалоб нет
Большая
3
Значительное