Claw.ru | Биология и химия | Загар с точки зрения фотохимика Загар с точки зрения фотохимика | Категория реферата: Биология и химия | Теги реферата: диплом управление, профилактика реферат | Добавил(а) на сайт: Илькун. Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4	60° (Ленинград, Вологда, Соликамск, Магадан)	46–57	65	135
Август	45° (Ялта, Новороссийск, Пятигорск, Шевченко, Алма-Ата, Владивосток)	62–63	20	40

Пока кожа не загорела, не превышайте порогового времени! В первые дни старайтесь и близко не подходить к порогу.

Обратите внимание на возможность загара при рассеянном излучении. Когда солнце подымается над горизонтом не выше 54°, рассеянное солнечное излучение даёт больше биологически активного ультрафиолета, чем прямые лучи. Утром и вечером, весною и осенью в северных районах мы получаем полезный ультрафиолет почти исключительно благодаря рассеянному излучению небесной сферы. Если солнце находится в 20° над горизонтом, то поток ультрафиолета снижается в 21 раз для прямых лучей и лишь в 3 раза для рассеянных.

Многие полагают, что в облачную погоду загорать бесполезно. Ничего подобного: облака задерживают только прямые лучи. Рассеянная радиация проходит через них почти беспрепятственно (а иногда даже немного увеличивается). Во всяком случае, весьма плотные слоистые облака задерживают не более четвёртой части ультрафиолетовых лучей.

Отсюда вывод: чтобы получить профилактическую дозу ультрафиолета, надо достаточное время находиться на свежем воздухе, не заботясь особенно о том, попадает на кожу солнечный свет или не попадает.

Однако и для того, чтобы хорошо загореть, совсем не обязательно лезть в пекло, под прямые лучи. Напротив. Загорать в тени — в этом, согласитесь, что-то есть… Вполне достаточно, если значительная часть небесной сферы не загорожена от вас, скажем, домами или густым лесом. Идеальные условия — тень от одиноко стоящего дерева в ясный день. Или тень от большого зонта (либо маленького тента) на солнечном пляже.