10. ЭКГ, отведения, используемые для ее регистрации. Основные пока-затели
ЭКГ и их связь с сердечным циклом. Изменение показателей ЭКГ при мышечной работе.

Р- возбуждение предсердий
QRS – возбуждение желудочков
T – расслабление желудочков
На ЭКГ анализируют величину зубцов в милливольтах и длину интервалов между ними в долях секунды, длите-льность сердечного цикла (R-R), ритмичность работы сердца. Сокращения считаются аритмичными, если соседние интервалы отличаются >, чем на 0,3 с.
Методы регистрации ЭКГ.
Стандартное отведение:
1. Электроды между правой и левой рукой.
2. Между правой рукой, левой ногой.
3. Левой рукой, левой ногой.
Грудные отведения электродов распо-ложены непосредственно над сердцем.
Нестандартные отведения – однополюсные грудные отведения и усиленные отведения от конечностей.
По показателям ЭКГ можно судить об автоматии, возбудимости, сократи-мости и проводимости сердечной мышцы. Особенности автоматии прояв-ляются в изменениях частоты и ритма зубцов, характер возбудимости и сократимости – в динамике ритма и высоте зубцов, а особенности прово-димости – в продолжительности интервалов.
Ритм работы сердца зависит от воз-раста, пола, массы тела, трениро-ванности
(норма ЧСС 60-80 уд. в мин.) ЧСС 90 – тахикардия.
Иногда аритмия связана с фазами дыхания (дыхательная арит-мия) – сердцебиения учащаются при вдохе и урежаются при выдохе.
ЧСС во время работы зависит от мощности физ.нагрузки. В диапазоне 130-180 уд./мин. Наблюдается прямо-пропорциональная зависимость между мощностью работы и ЧСС. ЧСС зависит от хар-ра физ. упражнений:
- при работе постоянной мощности ЧСС может поддерживаться почти стабильная.

- при работе переменной мощности ЧСС зависит от изменения мощности и колеблется примерно в диапазоне 130-180. |11. Систолический, резервный и остаточный объемы крови в желу-дочках. Минутный объем крови. Объемная и линейная скорость кровотока. Время полного кругово-рота крови. Изменение этих показа-телей с возрастом и под влиянием мышечной деятельности.
Систолический (ударный) объем – это кол-во крови, которое выталкивает сердце при одном сокращении, при этом в желудочке может еще остава-ться некоторое кол-во крови. УОК зависит от венозного притока и при работе он увеличивается. При работе увеличивается общий объем кровото-ка, СистОб. нарастает до макс. ве-личины, которое достигается при частоте сердцебиения
130 уд/мин. Увеличение СО обеспечивается растя-жением мышцы, повышенным объемом кровотока, что вызывает усиление сокращения миокарда. Макс. величина СО крови зависит от размеров серд-ца. У нетренированного человека в покое СО 60 мм, при работе 100 мм. У спортсмена СО в покое 80 мм и >, при работе до 200 мм и >. При одинаковой нагрузке сердце трениро-ванного человека обеспечивает боль-ший СО крови и имеет меньшую ЧСС. СО зависит от положений тела и при переводе из положения лежа в поло-жение стоя СО уменьшается приблиз. на 40% в результате затруднения ве-нозного притока к сердцу. При нату-живании кровоток грудн.полости уменьш-ся и СО уменьш. наполовину.
Резервный – мобилизуется при максимальном сокращении сердца.
Остаточный – остается при любых сокращениях сердца.
МОК или сердечный выброс – это кол-во крови, которое проходит через сердце за 1 мин. МОК–это ЧСС х СО. В состоянии покоя МОК 4,5-5 л/мин. Макс. значения МОК 15-35 лет. При работе МОК увелич. у нетренир. чел. 15-20 л/мин, у спортсменов до 30-35 л/мин. С увеличением мощности рабо-ты МОК возрастает прямо пропорц-но.
Объемной скоростью кровотока назы-вают кол-во крови, которое протека-ет за
1 мин через всю кровеносную систему, измер-ся в мм в мин. В покое 5800, легкая физ.работа 9500, средняя 17500, тяжелая 25000.
Линейная скорость кровотока – скор. Движения частиц крови вдоль сосу-дов, измер. в см в 1 с. Прямо про-порц-на объемн. V кровотока и об-ратно проп-на площади сечения кро-веносного русла. Больше в центре сосуда, меньше у его стенок, выше в аорте и крупных артериях, ниже в венах. Самая низкая V в капиллярах.
О средней линейной V кровотока мож-но судить по времени полного круго- оборота крови. В состоянии покоя оно=21-23с, при тяж. работе=8-10с.

|12. Нервно-рефлекторная и гумора-льная регуляция деят-ти сердца.
Сосудодвигательный центр. Влияние симпатических и парасимп-их нервов на тонус сосудов. Гуморальная регу-ляция сосудистого тонуса.
Главную роль в регуляции деятель-ности сердца играют нервные и гумо-ральные влияния. Нервная регуляция деятельности сердца осуществляется эфферентными ветвями блуждающего и симпатического нервов. Эфферентные волокна блуждающего нерва проводят импульсы, тормозящие деятельность сердца. Центры блуждающих нервов нах-ся в продолговатом мозге, вто-рые нейроны расположены непосредст-венно в нервных узлах сердца. Импульсы с нервных окончаний передаются на сердце посредством медиаторов. Медиатор – ацетилхолин.
Симпатические нервы усиливают рабо-ту сердца. Нейроны симп-их нервов нах-ся в верхних сегментах грудного отдела спинного мозга, отсюда воз-буждение передается в шейные и вер-хние грудные симпатические узлы и далее к сердцу.
Усиливающие нервные волокна явл-ся трофическими, т.е. действующими на сердце путем повы-шения обмена в-в в миокарде. Медиатор – норадреналин.
Нервы, регулирующие тонус сосудов, назыв-ся сосудодвигательными и сос-тоят из сосудосуживающих и сосудо-расширяющих. Симпатические нервные волокна выходят в составе передних корешков спинного мозга, оказываю т суживающее действие на сосуды кожи, органов брюшной полости, почек, легких и мозговых, но расширяют сосуды сердца. Сосудорасширяющие влияния оказываются парасимпатичес-кими волокнами, которые выходят из спинного мозга в составе задних корешков.
Сосудодвигательный центр состоит из прессорного (сосудосуживающего) и депрессорного отделов. Главная роль в регуляции тонуса сосудов принад-лежит прессорному отделу. Высшие сосудодв-ые центры расположены в коре головного мозга и гипотала-мусе, низшие – в спинном мозге. Нервная регуляция тонуса сосудов осущ-ся и рефлекторным путем. На основе безусловных рефлексов (обо- ронительных, пищевых, половых) вырабатываются сосудистые условные реакции на слова, вид объектов, эмоции и др. Рефлексы на сосуды возникаю в коже и слизистых оболоч-ках (экстероцептивные зоны) и сер-дечно-сосудистой системе
(интеро-цептивные зоны).
Гуморальная регуляция тонуса сосу-дов осущ-ся сосудосуживающими и сосудорасширяющими в-вами.
Сосудосуж. Гормоны мозгового слоя надпочечников - адреналин и норад- реналин, г-ы задней доли гипофиза – вазопрессин. Серотин – образ-ся в слизистой оболочке кишечника, неко-торых уч-ах гол.мозга и при распаде тромбоцитов. Ренин – образуется в почках. Оказывают общее действие на крупные кровеносные сосуды.
Сосудорасш. Медуллин, вырабатывае-мый мозговым слоем почек и простог- ландины – секрет предстательной железы. Брадикинин (подчелюстная и поджелудочная желез, легкие, кожа) – вызывает расслабление гладкой мускулатуры артериол и понижает кровяное давление. Ацетилхолин – образ-ся в окончаниях парасимп. нервов. Гистамин – нах-ся в стенках желудка, кишечника, коже и скелет-ных мышцах. Действуют местно. |13. Особенности строения и ф-ции дыхания (респираторная, нереспи-раторная). Механизм вдоха и выдоха. Внутриплевральное и легочное дав-ление. Сопротивление дыханию в покое и при физ.нагрузках.
Дыхание – важнейший процесс в жизни живых существ. Это потребление О2 и выделение СО2. Осуществляется в 5 этапов: внешнее дыхание, обмен га-зами в легких, перенос газов кровь-ю, обмен газами в тканях, тканевое дыхание.
Внешнее дыхание обеспечив-ся через трахею, бронхи, бронхиолы, альвеолы.
Мертвое пространство – объем 120-150 мл. Образовано воздухоносными путями
(полости рта, носа, глотки, гортани, трахеи и бронхов), не уча-ствующими в газообмене воздухом.
Механизм вдоха. Наружные межребер-ные мышцы поднимают ребра, диафраг-ма уплощается. Внутри гр. полости давление падает ниже атмосферного и воздух заходит в легкие. Объем лег-ких возрастает на 250-300 мл. Механизм выдоха.
При спокойном ды-хании выдох пассивный за счет тя-жести гр. клетки и расслабления диафрагмы. При глубоком выдохе работают внутренние межреберные мышцы, которые опускают ребра.
Герметически замкнутая плевральная полость (щель) образована висцера-льным
(покрывает легкое) и парие-тальным (выстилает грудную клетку изнутри) листками плевры и защищена небольшим кол-вом жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного, которое еще больше снижается при вдохе, способствуя поступлению воздух в легкие. При попадании воздуха или жидкости в плевр.полость легкие спадаются за счет их эластической тяги, дыхание становится невозможным и развива-ются тяжелые осложнения – пневмо- гидроторакс.
Вентиляция легких обеспечивает об-новление состава альвеолярного газа.
Количественным показателем вентиляции легких служит минутный объем дыхания
(МОД), определяется как произведение дыхательного объе-ма на число дыханий в минуту. Лего-чная вентиляция обеспечивается ра-ботой дыхат.мышц. Эта работа связа-на с преодолением эластического сопротивления легких и сопротив-ления дыхательному потоку воздуха (неэластическое сопротивление).
При МОД = 6-8 л/мин на работу дыхательных мышц расходуется 5-10 мл/мин. При физ.нагрузках, когда МОД достигает 150-200 л/мин, для обеспечения работы дыхат-х мышц требуется около 1 л кислорода.

| |
| |15. Газообмен в |16. |17. Восстановление, |
| |легких. Механизм и |Перераспределение |общая хар-ка, |
|14. Дыхательные |факторы его |кровотока при |значение, механизмы.|
|объемы емкости. |определяющие |мышечной работе. |Периоды |
|Определение, |(разность |Особенности |вос-становления. |
|величины. Показатели|концентраций газов, |кровообращения в |Физиологич. |
|внешнего дыхания |диффузионная |скелетных мышцах при|особен-ности |
|(частота дыхания, |способность легких и|статической и |восстановит. |
|глубина дыхания, |др.). |динамической работе.|процессов (аэро-бный|
|МОД, потребление |Физиоло-гическое |Рабочая гиперения. |энергообмен, |
|кислорода). |значение «кривой |Мышечный насос. |гетерохронность, |
|Изменение с |диссо-циации |При мышечной работе |фазовость, |
|возрастом и в |оксигемоглобина». |увеличивается |конструктивный хар-р|
|процессе тренировки.|Обмен газов между |потребность в |и т.д.). Мероприятия|
|Методы исследования.|кровью и тканями. |кислороде. Рефлексы |и средства, |
| |Коэффициент |возникают с |ускоряющие |
|Общая емкость легкий|утилизации |рецепторов |восстановит.процессы|
|– 4-6 л – кол-во |кислорода. |работающих мышц, |. |
|воздуха, |Основной механизм |увеличив-ся работа |Восстановление - |
|находящегося в |газообмена в лег-ких|мышечных и |совокупность |
|легких после макс. |– это диффузия в |дыхательных насосов,|физи-ологич., |
|вдоха. Состоит из |результате разницы |что увеличи-вает |биохимич-их и |
|дыха-тельного |парциальных давлений|венозный приток |структурных |
|объема, резервного |О2 и СО2. |крови к серд-цу, |изменений, которые |
|объема вдоха и |Парциальное давление|увеличиваются |обеспечивают |
|выдоха и остаточного|– это давление |симпатические |пе-реход организма |
|объема. |одного газа, который|вли-яния на сердце. |от рабочего уровня к|
|Дыхательный объем – |нах-ся в смеси с |Все это вызы-вает |исходному |
|кол-во воздуха, |другим. |увеличение |(дорабочему) |
|проходящего через |Вдох – 79,03% азот; |систолического и |состоянию. Чем |
|легкие при |20,94% - кисло-род, |минутного объема |больше |
|спо-койном вдохе |0,03 - СО2. |крови и ЧСС. |энергетические траты|
|(выдохе) = 400-500 |Выдох – 79,7 азот; |Сист. V крови 60-80 |во время работы, тем|
|мл. |4% - СО2; 16,3 – |мл – 150-200 мл |интенсивнее |
|Резервный объем |кислород. |МОК 5-6 л/мин – |про-цессы их |
|вдоха (1,5-3 л) |О2 и СО2 диффузируют|35-40 л/мин. |восстановления. |
|составляет воздух, |только в |При этом происходит |Вследствие |
|который можно |раст-воренном |перераспреде-ление |функциональных и |
|вдохнуть |состоянии. |крови в пользу |струк-турных |
|дополнительно после |Диффузионная |работающих органов, |перестроек, |
|обыч-ного вдоха. |способность легких |в первую очередь к |осуществляющихся в |
|Резервный объем |для кислорода очень |рабо-тающим мышцам, |процессе |
|выдоха (1-1,5 л) |велика. Это |сердцу, легким и |восстановления, |
|объем воздуха, |обус-ловлено |некоторым |функцио-нальные |
|который еще можно |огромным (сотни |управляющим зонам |резервы организма |
|выдохнуть после |миллионов) альвеол и|мозга. Кол-во |расширя-ются и |
|обычного выдоха. |большой их |циркулирующей крови |наступает |
|Остаточный объем |газообменной |при работе увелич-ся|сврехвосстанов-ление|
|(1-1,2 л) – кол-во |поверхностью (около |за счет ее выхода из|(суперкомпенсация). |
|воздуха, которое |100 м2), а так же |кровяных депо. | |
|остается в легких |малой толщиной |Увелич-ся ско-рость |Процессы восст-ия |
|после макс. выдоха и|альвеолярно-капи-лля|кровотока, а время |можно разделить на 3|
|выходит только при |рной мембраны. |кругоо-борота крови |периода: |
|пневмотараксе |Диффузионная |снижается вдвое. |1. Рабочий период – |
|(прокол легких – |способность легких у|Симпатические |восстан-ые р-ции, |
|спадение легких). |человека примерно = |влияния влияют по |которые осуществл-ся|
|ЖЕЛ (жизн-ая емкость|25 мл О2 в 1 мин в |разному на разные |уже в процессе самой|
|легких) – Сум-ма |расчете на 1 мм |сосуды. Вызывают |мышечной работы |
|дых-го воздуха, |рт.ст. градиента |уменьшение кровотока|(восстановление АТФ,|
|резервных объе-мов |парциальных давлений|во внутр. органы и к|креатинфосфа-та, |
|вдоха и выдоха=3,5-5|кислорода. |коже, сужая сосуды, |переход гликогена в |
|л, у спо-ртсменов |Диффузия СО2 из |но не влияет на |глюкозу и ресинтез |
|может достигать 6 л |венозной крови в |сосуды сердца и |глюкозы из продуктов|
|и >. |альвеолы происходит |мышц. При работе |ее распада – |
|Частота дыхания – |достаточно легко, |кровоток через мышцы|глюконеогенез). |
|10-14 дыхательных |т.к. растворимость |увеличивается в 100 |Рабочее восст-ие |
|циклов в минуту. |СО2 в жидких средах |млн.раз. При |поддерживает норм-е |
|МОД (минутный объем |в 20-25 раз больше, |циклической работе |функ-циональное |
|дыхания) – это |чем у кислорода. |сокращение мышц |состояние организма |
|кол-во литров |Дыхат.ф-ция крови – |улучшает венозный |при выполнения |
|воздуха за 1 мин. |доставка к тка-ням |кровоток через них, |мышечной нагрузки. |
|(6-8 л, т.к. в покое|необходимого им |т.е. включает |2. Ранний период – |
|человек делает 10-14|кол-ва О2. О2 в |мышечный насос. |наблюдается сра-зу |
|дахат-ых циклов в |крови нах-ся в 2-х |Усиление дыхания |после окончания |
|минуту). В состав |состояниях: |присасывает кровь из|работы легкой и |
|дых-го воздуха |растворенный в |вен в грудную |средней тяжести в |
|входит мерт-вое |плазме (0,3 об.%) и |клетку, т.е. |течение несколь-ких |
|пространство – объем|связанный с |включается |десятков минут |
|120-150 мл. |гемоглобином |дыхательный насос. |(восстановление выше|
|Образовано |(20об.%) – |В мышцах открываются|названных |
|воздухоносными |оксигемоглобин. СО2 |спавшие в покое |показателей, |
|путя-ми (полости |тоже нах-ся в крови |капилляры, их число |норма-лизация |
|рта, носа, глотки, |в 2-х состояниях: |увелич-ся в 100 раз |кислородной |
|гор-тани, трахеи и |растворен-ный в |и возникает так |задолженности, |
|бронхов), не |плазме (5% всего |называ-емая рабочая |гликогена). Раннее |
|участ-вующими в |кол-ва)и химически |гиперемия, т.е. 2 |восстановление |
|газообмене воздухом.|связанный с др. |кро-вотока через |лимитируется главным|
|МОД = глубина |в-вами (95%) – |мышцы. |образом вре-менем |
|дыхания х частоту |угольная кислота |Т. обр. работа |погашения |
|дыха-ния. У |(Н2СО3), соли |вызывает |кислородного долга. |
|нетренированных |угольной кислоты |оздоров-ление |Погашение алактатной|
|достигается за счет |(NaHCO3) и в связи с|организма человека |части кисло-родного |
|ЧД, у спортсменов за|гемоглобином |улучшая работу |долга происходит в |
|счет ГД. |(HbHCO3). |сосудов и сердца, |течение нескольких |
|При мышечной работе |Отдавший кислород |развивает мышцы. При|минут и связано с |
|дыхание значи-тельно|гемоглобин счи-тают |статической работе |ресин-тезом АТФ и |
|увеличивается – |восстановленным или |нап-ряжение мышц |креатинфосфата. |
|растет глу-бина |дезокси-гемоглобином|вызывает сужение |Погаше-ние лактатной|
|дыхания (до 2-3 л) и|. Молекула |ве-нозных сосудов, |части кисл.долга |
|частота дыхания (до |гемоглобина содержит|уменьш-ся кровоток, |обу-словлено |
|40-60 вдохов в 1 |4 частицы гемма и |давление в венах |скоростью окисления |
|мин). МОД может |может связать 4 |увелич-я от |молоч-ной кислоты, |
|увеличиваться до |молекулы О2. Кол-во |нес-кольких мм |уровень которой при |
|150-200 л в мин. |О2, связанного |рт.ст. (5-10) до |длительной и тяжелой|
|Однако большое |гемоглобином в 100 |200-240 мм рт.ст. |работе увелич-ся в |
|потребление |мл крови, носит |Это разко затрудняет|20-25 раз по |
|кислорода |название кислородной|ве-нозный кровоток. |сравнению с |
|дыхательными мышцами|емкости крови и |При напряжении в |ис-ходным, |
|(до 1 л в мин) |составляет около 20 |мышцах, которое |ликвидация этой |
|делает |мл О2. |достигает 30% макс. |части долга 1,5-2 |
|нецелесообразным |Кривая диссоциации |силы венозный |часа. |
|предельное |оксигемоглобина – |кровоток в скелетных|3. Поздний период |
|напряжение внешнего |кривая зависимости |мышцах прекращается,|восстановления |
|дыхания. |процентного |это одна из причин |отмечается после |
|Дыхание у детей |насыщения |большой |длительной тяжелой |
|частое и |гемоглобина |утомительности |работы и |
|поверхнос-тное. |кислородом от |ста-тических |затягивается на |
|Дыхательный объем |величины |нагрузок. Они |несколько часов и |
|дошкольника в 3-5 |парциального |кратков-ременны, за |даже суток. |
|раз |увеличения объема |
|уро-вень мобилизации|функц-ом отношении |-долгожители. |плазмы (сни-жение |
|вегетативных |недост-аточно |В связи со школьным |вязкости крови; |
|сис-тем, состояние |зрелым. Это |обучением выде-ляют |больший ве-нозный |
|двигательного |проявл-ся в его |дошкольный возраст |возврат крови, |
|аппа-рата и |пониженной |(до 6-7), младший |стимулирующий более |
|сенсорных систем). |двигательной |школьный (до 9-10); |сильные сокращения |
|Данная группа |активности, мышечной|средний (до13-14); |сердца); увеличение |
|движений |слабости |старший возраст (до |общего кол-ва |
|характеризу-ется |(гипотонии), быстрой|17). |эритроци-тов и |
|стереотипной |утомляемости, |Особо отмечают |гемоглобина; |
|программой |снижении иммунитета,|период полового |уменьшение |
|двига-тельных актов,|слабыми и |соз-ревания |со-держания лактата |
|но в отличие от |неустойчивыми |(переходный или |(молочной кислоты) в|
|цик-ических |эмоциональными |пубертатный период).|крови при работе. |
|упражнений, эти акты|р-циями, слабым |В этот период |В скелетных мышцах |
|разно-образны. |типом нервной |происходит |спортсменов |
|СтандАцикл Упр-ия |системы. |существенная |пре-обладают |
|подраз-дел-ся |Гипокинезия – это |гормональная |медленные мышечные |
|подразделяют на |пониженная |перест-ройка в |волокна (до 80-90%).|
|движения |двига-тельная |организме, развитие |Рабочая гипертрофия |
|качественного |активность. Она |вторич-ных половых |протекает за счет |
|значения, |может быть связана с|признаков, ухудшение|роста объема |
|оцениваемые в баллах|физиологич-ой |условно-рефлекторной|сар-коплазмы. В ней |
|и на движения, |незрелостью |деятельности, |накапливаются |
|имеющие |организма, с |двигательных |запа-сы гликогена, |
|количественную |условиями работы в |навыков, возрастает |липидов, миоглобина,|
|оценку. Среди |ограниченном |утомление, |становится богаче |
|движе-ний с |пространстве, с |отмечается |капиллярная сеть, |
|количест-ой оценкой |неко-торыми |неуравнове-шенность |увелич-ся число и |
|выделяют: |заболеваниями. В |эмоц-ых р-ций и |размеры |
|- Собственно-силовые|некоторых случаях |поведения. |митохон-дрий. |
|(тяжелая атле-тика),|(гипсовая повязка, |Гетерохронность |Мышечные волокна при|
|сила направлена на |постель-ный режим) |(греч. гетерос – |длите-льной работе |
|преодоле-ние массы, |может быть полное |другой, хронос – |включаются посменно.|
|а ускорение |отсут-ствие движений|время), т.е. | |
|изменяется мало. |или акинезия. |не-равномерность и |В ЦНС работа на |
|- Скоростно-силовые |Гиподинамия – это |разновременность |выносливость |
|(прыжки, мета-ния), |понижение мышеч-ных |роста и развития. |сопро-вождается |
|результат |усилий, когда |В ходе онтогенеза |формированием |
|определяется |движения осущ-ся, но|наблюдаются |стабильных рабочих |
|задан-ным снаряду |при крайне малых |оп-ределенные |доминант, которые |
|или телу ускорением.|нагрузках на |периоды формирования|обладают высокой |
| |мышечный аппарат. В |отдельных функций и |помехоустойчивостью,|
|- Прицельные |обоих случаях |органов, уско-рение |отда-ляя развитие |
|движения (стрельба, |склетные мышцы |и замедление их |запредельного |
|дартс, городки), |нагружены совершенно|роста. Перио-ды |торможе-ния в |
|требуют устойчивой |недостаточно. |ускорения развития |условиях монотонной |
|позы, тонкой |Возникает огромный |различных функций не|работы. |
|мышечной |дефицит |совпадают. |Резервы выносливости|
|координации, |биологической |Скачкообразные |включают в себя: 1. |
|точности анализа |потребности в |моменты развития |Мощность механизмов |
|сенсорной |движениях, что резко|целого организма, |обес-печения |
|информа-ции. |снижает |отдельных его |гомеостаза – |
|Во всех этих упр-иях|функ-циональное |органов и тканей |адекватная |
|сочетается |состояние и |называются |деятельность ССС, |
|ди-намическая и |работоспо-собность |крити-ческими. С |повышение |
|статическая работа, |организма. |ними частично |кисло-родной емкости|
|анаэробного (прыжки,| |совпадают |крови и емкости ее |
|метания) или | |сенситивные периоды |буферных систем, |
|анаэробно-аэробного | |(периоды особой |совершенство |
|хар-ра | |чувствительности), |регу-ляции |
|(фиг.ка-тание, | |которые возникают на|вводно-солевого |
|вольные упр.в | |их базе и менее |обмена |
|гимнастике), которые| |всего контролируются|выде-лительной |
|по длительности | |генетически, т.е. |системой и регуляции|
|выполнения | |являются особенно |теп-лообмена |
|соответствуют зонам | |восприимчивыми к |системой |
|максимальной и | |влияниям внешней |терморегуляции, |
|субмаксимальной | |среды, в т.ч. |снижение чувств-ти |
|мощности. Суммарные | |пе-дагогическим и |тканей к сдвигам |
|энерготраты здесь | |тренерским. |гомеостаза; 2. |
|невысоки из-за | |Трениро-вочные |тонкая и стабильная |
|краткости | |воздействия в |нервно-гуморальная |
|выполнения, | |сенситивные периоды |регуляция |
|кислородный запрос | |наиболее эффективны.|меха-низмов |
|на работу и | |При этом возникает |поддержания |
|кислородный долг | |наиболее выраженное |гомеостаза и |
|малы. Значительных | |развитие физ. |адаптация организма |
|требований к | |качеств – силы, |к работе в изменой |
|вегетативным | |быст-роты, |среде (к |
|системам организма | |выносливости и др., |гомеокинезу). |
|не предъявляется. | |наилучшим образом |Скачкообразные |
|Выполнение упр-ий | |происходят реакции |моменты развития |
|требует хорошей | |адапта-ции к |целого организма, |
|координации, | |физ.нагрузкам, в |отдельных его |
|прост-ранственной и | |наибольшей степени |органов и тканей |
|временной точности | |развиваются |называются |
|движений, развитого | |функциональные |крити-ческими. С |
|чувства време-ни, | |резервы организма. |ними частично |
|концентрации | |Сенситивные периоды |совпадают |
|внимания, | |для различных физ. |сенситивные периоды |
|значите-льной | |качеств развиваются |(периоды особой |
|абсолютной и | |гетерох-ронно. |чувствительности), |
|относит-ой силы. | |Сенс.период развития|которые возника-ют |
|Ведущими системами | |мышеч-ной силы – |на их базе и менее |
|явл-ся ЦНС, | |14-17 лет; развития |всего |
|сен-сорные системы, | |бы-строты – 11-14л; |контро-лируются |
|двигат-ый аппарат. | |выносливости – |генетически, т.е. |
|Двигательные навыки | |15-20л; гибкости |являются особенно |
|– это освоенные и | |3-15л; ловкости |восприимчивыми к |
|упроченные действия,| |7-15. |влияниям внешней |
|которые могут | |Эпохальная |среды, в т.ч. |
|осущ-ся без участия | |акселерация – |педагогиче-ским и |
|сознания и | |ускорение роста, |тренерским. |
|обеспечивают | |физического |Сенситивный пе-риод |
|оптимальное решение | |развития, поло-вого |для развития |
|двигательной задачи.| |созревания и |выносл-ти 15-20 лет |
| | |психического |(макс. значение – |
| | |раз-вития организма |20-25 лет). |
| | |человека, которое |Наименее зависимыми |
| | |наблюдается с конца |от наследствен-ности|
| | |XIX -начала XX в. По|и, соответственно, |
| | |сравнению с |наиболее |
| | |предыдущими года-ми.|тренируемыми физ. |
| | |Индивидуальная или |качествами явл-ся |
| | |внутригруп-повая |координационные |
| | |акселерация – |возможности |
| | |ускорение раз-вития |(лов-кость) и общая |
| | |отдельных детей и |выносливость. |
| | |подростков в | |
| | |определенных |*** |
| | |возрастных группах. | |
| | |По степени | |
| | |соотношения | |
| | |биологичес-кого и | |
| | |паспортного возраста| |
| | |разли-чают | |
| | |акселератов – детей | |
| | |и подрос-тков с | |
| | |ускоренным развитием| |
| | |(био-лог. возраст | |
| | |опережает | |
| | |паспортный), | |
| | |медиантнов – | |
| | |соответствующих | |
| | |пасп. возрасту, и | |
| | |ретардантов – | |
| | |отстающих в развитии| |
| | |от пасп. возраста. | |
|36. Быстрота. |37. Физиологич. |38. Физическая |*** 35. Физ. |
|Понятие, |особенности спец. |работоспособность. |особенности развития|
|определение, |выносливости в |Понятие, |ЦНС, ВНД, сенсорных |
|квассификация, |циклических видах |определение, |систем, |
|формы. Физиологич. |спорта; при |показатели |опорно-двигат-го |
|механизмы проявления|статической работе; |работосп-ти. |аппарата, |
|быстроты. |в силовых, |Принципы и методы |кардио-респи-раторно|
|Физиологич. резервы |скоростных и |тес-тирования |й системы и их |
|быстроты и их |ситуационных видах |(Гарвардский |адаптация к |
|особен-ти в |спорта. Понятие о |степ-тест, PWC170), |физ.нагрузкам у |
|различных видах |ловкости и гибкости.|использование |детей среднего и |
|спорта. Возр-ые | |результатов оценки в|старшего школьного |
|изменения, |Спец. формы |практической |возраста. |
|сенситивный пе-риод,|выносливости |деятельности. |В среднем и старшем |
|тренируемость |характер-ся разными |Резервы |шк.возрасте |
|(наследуем-ть). |адаптивными |физ.работосп-ти у |значительное |
|Бытрота – это |перестройка-ми |спорт-ов. |развитие отмечается |
|способность |организма в зав-ти |Работосп-ть – |во всех высших |
|совершать движения в|от специфики физ. |способность человека|структурах ЦНС. |
|минимальный для |нагрузки. Спец. |выполнять в заданных|Гол.мозг увелич-ся в|
|данных условий |выносливость в |параметрах и |3-3,5 раза по |
|отрезок времени. |циклических видах |конкретных условиях |сравнению с |
|Различают |спорта зависит от |профессиональ-ную |новорожд. До 13-15 |
|комплексные и |длины дистанции, |деят-ть, |лет продолж-ся |
|элементарные формы |которая определяет |сопровождающуюся |развитие |
|проявления быстроты.|соотношение |обра-тимыми, в сроки|промежуточного |
|Комплексные формы |аэробного и |регламентированного |мозга. Рост объема и|
|включают скорость |анаэробного |отдыха, |нервных воло-кон |
|двигатель-ных |энергообеспечения. |функциональные |таламуса, |
|действий и |В лыжных гонках на |изменения в |дифференцирование |
|кратковременность |длинные дистан-ции |организме. |ядер гипоталамуса. К|
|умственных р-ций в |соотношение аэробной|Работосп-ть следует |15 взрослых размеров|
|сочетании с дру-гими|и анаэроб-ной работы|оценивать по |достигает мозжечок. |
|качествами. |порядка 95% и 5%; в |критериям |Уве-лич-ся общая |
|Элементарные фор-мы:|академич. гребле на |профессиональной |длина бороздок в 2 |
|1. Общая скорость |2 км 70% и 30%; в |деят-ти и состояния |ра-за, а площадь |
|однократных движений|спринте 5% и 95%. |функций организма, |коры в 3 раза. С |
|– напр. прыжков, |Это определяет |т.е. с помощью |9-12 лет резкое |
|метаний. 2. Время |разные требования к |прямых и косвенных |увеличение |
|двигательной р-ции |двигательному |пока-зателей. Прямые|взаимосвязей между |
|(ВДР) – латентный |аппарату и |показатели у |различными корковыми|
|(скрытый) период |вегетативным |спорт-см-в позволяют|центра-ми. Плавное |
|простой (без выбора)|системам в организме|оценивать их спорт. |улучшение мозговых |
|и сложной (с |спортсмена. |деят-ть как с |про-цессов у |
|выбором) |Спец.выносливость к |количественной |подростков |
|сенсомоторной р-ции,|статич.работе |(мет-ры, кг, с, |нарушается по мере |
|р-ции на дви-жущийся|базируется на |очки), так и с |вступления их в |
|объект (особое |высокой способности |качестве-нной |период поло-вого |
|значение в |нервных центров и |(надежность и |созревания (Д 11-13 |
|ситуац.видах спорта |работающих мышц |точность выпол-нения|лет, М 13-15). Этот |
|и спринте). Оценка |поддерживать |конкретных |период характ-ся |
|ВДР производится от |непрерывную |физ.упр-ий) |ослаб-лением |
|момента подачи |активность (без |сторо-ны. К |тормозных влияний |
|сигнала до ответного|интервалов отдыха) в|косвенным |коры на нижележащие |
|дейс-твия. 3. |анаэроб-ных |показателям |структуры и |
|Максимальный темп |условиях. Торможение|работо-сп-ти относят|«буйством» подкорки,|
|движе-ний, |вегетатив-ных ф-ций |различные |вызывающим сильное |
|характерный, напр., |со стороны мощной |клинико-фи-зиологиче|возбу-ждение по всей|
|для спри-нтерского |мотор-ной доминанты |ские, биохимич-ие и |коре и усиление |
|бега. |по мере адаптации |психо-физиологически|эмо-циональных р-ций|
|Факторами, влияющими|спортсмена к |е показатели, |у подростков. |
|на ВДР, явл-ся |нагрузке постепенно |харак-теризующие |Нарушаются |
|врожденные |снижается, что |изменения ф-ций |координация |
|особенности |облегчает дыхание и |орга-низма в |движений, ухудшается|
|человека, его |кровообращение. |процессе работы. |память и чувство |
|текущее |Стат. выносливость |При оценке |време-ни. Временно |
|Функциональное |мышц шеи и туловища,|работосп-ти и |усиливается роль |
|состо-яние, |содержащих больше |функц-го состояния |пра-вого полушария в|
|мотивации и эмоции, |медленных волокон, |человека необходимо |поведенческих |
|спортив-ная |выше по сравнению с |также учитывать его |р-циях. Отмечаются |
|специализация, |мышцами конечностей.|субъективное |нарушения ВНД – |
|уровень спорт. | |состоя-ние |нарушаются все виды |
|мастерства, кол-во |Силовая выносливость|(усталость), |внутреннего |
|воспринимаемой |зависит от |являющееся дово-льно|торможения, |
|спортсменом |переносимости |информативным |затрудняется |
|информации. |нервной системой и |показателем. |образо-вание |
|Быстрота зависит от |двигательным |Гарвардский |условных рефлексов, |
|следующих факторов: |аппаратом |степ-тест относится |закрепле-ние и |
|лабильность – |многократных |к тестам |переделка |
|скорость протекания |повторений |субмаксимальной |динамических |
|возбуждения в |натуживания, |мощности (другие – |стере-отипов. С |
|нервных и мышечных |вызывающего |пробы Летунова, тест|окончанием этого |
|клетках; подвижность|прекращение |Мас-тера). |периода перестроек в|
|нерв-ных процессов –|кровотока в |Испытуемые выполняют|организме снова |
|скорость смены в |нагруженных мышцах и|подъем на ступеньку |уси-ливается ведущая|
|коре больших |кислородное |(h для м=0,5 м; |роль левого |
|полушарий |голодание моз-га. |ж=0,41 м) в течение |полу-шария, |
|возбуждения |Почти полное и |5 мин. Темп 30 |налаживаются |
|торможением и |одновременное |подъе-мов в мин. |корково-подко-рковые|
|наоборот; |вовлечение в работу |Если темп не |отношения с ведущей |
|соотношение быстрых |всех ДЕ лишает мышцы|выдержива-ется, |ролью коры. |
|и медленных мышечных|резервных ДЕ, что |работа прекращается |Снижается повышенный|
|воло-кон в скелетных|лимитирует |и фик-сируется |уровень корковой |
|мышцах. |длительность |время. Подсчитыв-ся |возбудимости и |
|В сложных ситуациях,|поддержания усилий. |пульс за первые 30 |нормали-зуются |
|требующих р-ции с |Скоростная |сек, 2-ой мин |процессы ВНД. |
|выбором, большое |выносливость |восста-новления, |Зрительная сенсорная|
|значение имеет |опред-ся |3-ей и 4-ой. |система уже в 10-12 |
|пропускная |устойчивостью |Тест PWC170 |лет достигает |
|способность мозга |нервных центров к |ориентирован на |функциональной |
|спортсмена – кол-во |высокому темпу |дости-жение |зрелости. Детская |
|перерабатывае-мой |активности. Она |определенной ЧСС |дальнозоркость |
|иныормации за |зависит от быстрого |(170 уд/м). |исчезает. У |
|единицу времени. |восстановления АТФ в|Испытуемому |подростка заметно |
|Величина ВДР |анаэробных условиях |предлагается |повы-шается острота |
|прямо-пропорц-но |за счет |выполнение на |зрения, расширяется |
|на-растает с |креатинфосфата и |велоэргометре или в |поле зрения, |
|увеличением числа |р-ций гликолиза. |степ-тесте 2-х |улучшается |
|возмож-ных |Выносливость в |пятиминутных |бинокуляр-ное |
|альтернативных |ситуационных видах |нагрузок умеренной |зрение, |
|решений – до 8 |спорта обусловлена |мощности с |совершенствуется |
|альтернатив, а при |устойчивостью ЦНС и |интервалом 3 мин, |раз-личение цветовых|
|большем их числе оно|сенсорных систем к |после которых |оттенков. |
|резко и непропорц-но|работе переменной |измеряют ЧСС. ЧСС |Созревание слуховой |
|повыш-ся. |мощности и характера|170 уд/с с физиолог.|сенс.системы |
|При осущ-ии р-ции на|– рваному режиму, |точки зрения |завершается к 12-13 |
|движущийся объект |вероятным |характ-ет собой |годам. Резко |
|большое значение |перестро-йкам |начало оптимальной |снижаются пороги |
|приобретают явления |ситуации, |рабочей зоны |слышимости звуков. |
|экстраполяции, |многоальтернативному|функционирования |Начинает снижаться |
|позволяющие |выбору, сохранению |кардиореспи-раторной|восприятие высо-ких |
|предвидеть возможные|координации при |системы, а с |частот. |
|траектории |постоянном |методической – |Вестибулярная |
|пе-ремещения |раздражении |начало выраженной |сенс.система |
|соперников или |вестибуляр-ного |нелинейности на |созре-вает к 14 |
|спорт. снарядов, что|аппарата. |кривой зависимости |годам. Но у |
|ускоряет подготовку |Ловкостью считают: |ЧСС от мощности физ.|некоторых |
|ответный действий |способность |работы. При частоте |неустойчивость к |
|спортсмена. |соз-давать новые |пульса > 170 рост |действию ускоре-ний.|
|Способствуют этому и|двигательные акты и |минутного объема |После 16 лет |
|поисковые дви-жения |навыки; быстро |крови если и |улучш-ся и |
|глаз: быстрота |переключаться с |происходит, то уже |стаби-лизируется |
|действий спо-рт-а |одного движения на |сопро-вождается |способность держать |
|здесь связана со |другое при изменении|относительным |рав-новесие. |
|скоростными |ситуации; выполнять |снижением |Развитие |
|возможностями мышц |сложнокоординационны|систолического |двигательной |
|глазо-двигатель-ного|е движения. |объема крови. |сенс.сист. |
|аппарата. |Гибкость |Наиболее важной |происходит |
|В процессе |определяется как |хар-кой резервных |непрерывно, |
|спорт.тренировки |способ-ность |возможностей |усиливаясь от 7 до |
|рост быстроты |совершать движения в|организма явл-ся |15лет. |
|обусловлен |суставах с большой |адаптационная |Оп-двиг.аппарат. |
|следующими |амплитудой, т.е. |сущность, |Завершается |
|механизмами: |сустав-ная |способность |форми-рование |
|увеличение |подвижность. |организма |зубного аппарата. В |
|лабильности нервных |Различают активную |выдерживать большую,|костной ткани |
|и мышечных клеток, |гибкость – при |чем обычно нагрузку.|продолжается процесс|
|ускоря-ющих |произвольных | |окосте-нения, |
|проведение |движе-ниях в |При работе |который завершается |
|возбуждения по |суставах и пассивную|максимальной |в юно-шеском |
|нер-вам и мышцам; |гиб-кость – при |мощности ввиду ее |возрасте. |
|рост лабильности и |растяжении мышц |кратковременности |Пубертатный скачок |
|подвижности нервных |внешней силой. |главным |роста – резкое |
|процессов, | |энергетическим |увеличение длины |
|уве-личивающих | |резервом являются |тела, в основном за |
|скорость переработки| |анаэробные процессы |счет быстрого роста |
|информации в мозгу; | |(запас АТФ и КрФ, |трубчатых костей |
|сокращение времени | |анаэробный гликолиз,|(13-14 лет на 8-10 |
|проведения | |скорость ресинтеза |см в год). |
|возбуждения через | |АТФ), а |Устанавливается |
|межнейронные и | |функциональным |индивидуальный тип |
|нервно-мыше-чные | |резервом – |соотношения |
|синапсы; | |способность нервных |мед-ленных и быстрых|
|синхронизация | |цен-тров |волокон в скелет-ных|
|актив-ности ДЕ в | |поддерживать высокий|мышцах. Завершается |
|отдельных мышцах и | |темп активности. |формиро-вание |
|раз-ных мышечных | |Мобилизуются и |морфотипа. |
|групп; своевременное| |рас-ширяются резервы|Кол-во крови в |
|торможение | |силы и быстроты. |организме в |
|мышц-антагонистов; | |При работе |процен-тах к весу |
|повы-шение скорости | |субмакс-ой мощности |тела уменьш-ся. |
|расслабления мышц. | |биологически |Увелич. кол-во |
|Скачкообразные | |активные в-ва |эритроцитов и |
|моменты развития | |нару-шенного |гемоглобина, |
|целого организма, | |метаболизма в |снижается кол-во |
|отдельных его | |большом кол-ве |лейкоцитов. Растут |
|органов и тканей | |поступают в кровь. |масса и объем |
|называются | |Действуя на |сердца. МОК |
|крити-ческими. С | |хеморецепторы |увелич-ся, |
|ними частично | |сосудов и тканей, |гл.образом за счет |
|совпадают | |они рефлекторно |возросшего |
|сенситивные периоды | |вызывают макс-ое |систолического |
|(периоды особой | |повы-шение ф-ций ССС|объема. Происходит |
|чувствительности), | |и дыхательной |снижение ЧСС (средн.|
|которые возника-ют | |сис-темы. |шк. возр. 80, |
|на их базе и менее | |Функциональные |старш.шк.в 70 |
|всего | |резервы – бу-ферные |уд/мин). |
|контро-лируются | |системы организма и |Нарастает величина |
|генетически, т.е. | |резер-вная |артериального |
|являются особенно | |щелочность крови – |давления. Рост |
|восприимчивыми к | |факторы, тормозящие |просвета сосудов |
|влияниям внешней | |нарушение |отстает от |
|среды, в т.ч. | |гомеостаза. |увеличения |
|педагогиче-ским и | |При работе большой |сократитель-ной силы|
|тренерским. | |мощности физ. |миокарда. Это может |
|Сенситивный пе-риод | |резервы те же, что и|выз-вать юношескую |
|для развития | |при субмакс. работе,|гипертонию – |
|быстроты 11-14 лет | |но первостепенное |повы-шение АД до 140|
|(макс. значение – 15| |значение имеют |мм рт.ст. |
|годам). | |следующие факторы: |Система дыхания |
|Из физических | |поддержа-ние |совершенствуется с |
|качеств наиболее | |высокого уровня |возрастом. |
|за-висимыми от | |работы |Увеличивается |
|врожд. задатков | |кардио-респираторной|длитель-ность |
|явл-ся качества | |системы; оптимальное|дыхательного цикла и|
|быстроты и гибкости.| |перераспределение |скорость вдоха, |
| | |крови, резервов воды|продолжительнее |
| | |и механизмов физич. |становится выдох. |
| | |терморегу-ляции. |Совершенствуется |
| | |При работе умеренной|регуляция дыхания. |
| | |мощности ре-зервами |Возрастает |
| | |служат пределы |дыхательный объем и,|
| | |выносливости ЦНС, |соответственно, |
| | |запасы гликогена и |снижается частота |
| | |глюкозы, а также |дыхания. Растет |
| | |жиры и процессы |минутный объем |
| | |глюконеоге-неза, |дыхания. К 16-17 |
| | |интенсивно |годам разви-тие |
| | |усиливающиеся при |дыхательных ф-ций в |
| | |стрессе. К важным |основном |
| | |условиям |завершается. |
| | |дли-тельного | |
| | |обеспечения такой | |
| | |работы относят и | |
| | |резервы воды и солей| |
| | |и эффективность | |
| | |процессов физич. | |
| | |терморегуляции. | |
| | |Наибольшим резервом | |
| | |адаптации обла-дает | |
| | |система внешнего | |
| | |дыхания. | |
|39. Физиологич. |40. Вестибулярная |41. Двигательная |42. Гормоны гипофиза|
|сдвиги в организме |сенсорная система |сенсорная система |и эпифиза, их |
|при выполнении |(ВСС). Общая схема |(ДСС). Общая схема |значение для роста, |
|мышечной деят-ти |строения (отде-лы), |строения (отде-лы), |жизнедеят-ти |
|(ЦНС, двиг. аппарат,|св-ва и ф-ции ВСС. |ф-ции. |организма. Р-ция при|
|сенсорные системы). |Особенности строения|Проприорецепторы, |стрессовых |
|Показатели |и механизмы деят-ти |осо-бенности |воздействиях. Гипер-|
|функциониро-вания |кор-тиева органа. |строения и ф-ции. |и гипофункция |
|этих показателей |Вестибулярные |Значение ДСС при |гипофиза и эпифиза. |
|систем у |рефле-ксы (моторные,|занятиях физ.упр. |Особенности |
|спортсменов. |сенсорные, |ДСС служит для |регуляции и |
|В ЦНС происходит |вегета-тивные). |анализа состояния |продукции гормонов |
|повышение |Значение ВСС при |двигательного |при мышечной |
|лабиль-ности и |занятиях физ. упр. и|аппарата – его |деят-ти. |
|возбудимости многих |спортом. |дви-жения и |Гипофиз (нижний |
|проек-ционных и |ВСС служит для |положения. |придаток мозга) и |
|ассоциативных |анализа положения и |ДСС состоит из 3-х |эпифиз (верхний |
|нейронов. Во время |движения тела в |отделов: |придаток мозга или |
|работы нейроны |пространстве. |1. Периферический |шишковидная железа) |
|движения организуют |Импу-льсы вестиб. |отдел, |относят к |
|через пирамидный |аппарата |представ-ленный |эндо-кринным |
|путь моторную |используются в |проприорецепторами, |железам. |
|активность, а |организме для |располо-женными в |Основным регулятором|
|нейроны положения |поддержания |мышцах, сухожилиях и|ф-ций желез внутр. |
|четез |равно-весия тела, |сус-тавных сумках. |секреции явл-ся |
|экстрапирамидную |для регуляции и |2. Проводниковый |гипоталамус, |
|систему – |сохра-нения позы, |отдел начинается |непосредственно |
|формирование рабочей|для пространственной|биполярными клетками|связанный с главной |
|позы. В различных |организации движений|(первыми |эндокринной железой |
|отделах ЦНС |человека. |ней-ронами), тела |– гипофизом. |
|соз-дается |ВСС состоит из: |которых расположены |Гиперфункция – |
|функциональная |1. периферический |вне ЦНС – в |чрезмерная |
|система нерв-ных |отдел включает в |спинномозговых |активно-сть |
|центров, |себя 2 образования, |узлах, один их |деятельности желез |
|обеспечивающая |содержащие |отросток связан с |внутр. сек-реции, |
|выпол-нение |механорецепторы – |рецеп-торами, другой|гипофункция – |
|задуманной цели |преддверие (ме-шочек|входит в спинной |ослабление |
|действия на основе |и маточка) и |мозг и передает |активности. |
|анализа внешней |полукружные ка-налы.|проприоцептивные |Гипофиз состоит из 3|
|информации. |2. проводниковый |импульсы ко вторым |долей: 1. пе-редняя |
|Возникающий комплекс|отдел начи-нается от|нейронам в |доля; 2. |
|нервных цент-ров |рецепторов волокнами|продолговатый мозг и|промежуточная доля; |
|становится рабочей |би-полярной клетки |далее к третьим |3. задняя доля |
|доминантой, которая |(первого нейрона) |нейронов – релейным |(нейрогипофиз). |
|имеет повышенную |вестибулярного узла,|ядрам таламуса (в |В передней доле |
|возбуди-мость и |расположенного в |промежуточный мозг).|вырабатываются |
|избирательно |височной кости, | |тропные гормоны, |
|затормаживает р-ции |другие отростки этих|3. Корковый отдел |регулирующие ф-ции |
|на посторонние |нейронов образуют |находится в |периферических |
|раздражители. |вестибуляр-ный нерв |пере-дней |желез, и эффекторные|
|Создается |и вместе со слуховым|центральной извилине|гормоны, |
|двигательный |нер-вом в составе |коры бо-льших |непосредственно |
|динамический |8-ой пары |полушарий. |действую-щие на |
|стереотип, |черепно-мозговых |К проприорецептарам |клетки-мишени. |
|облегчающий |нервов входят в |относятся мы-шечные |Тропные гор-моны: |
|последова-тельное |продолго-ватый мозг;|веретена, |кортикотропин или |
|выполнение |в вестибулярных |сухожильные органы |адренокор-тикотропны|
|одинаковых движений |ядрах продолговатого|(или органы Гольджи)|й гормон, |
|(в цикл.упр-ях) или |мозга наход-ся |и суставные |регулирующий ф-ции |
|программы различных |вторые нейроны, |рецепторы (рецепторы|коркового слоя |
|двигательных актов |импульсы от которых |суставной капсулы и |надпочечников; |
|(в ацикл.упр-ях). |поступают к третьим |суставных связок). |тиреотропный гормон,|
|Еще перед началом |нейронам в та-ламусе|Все это |активирующий |
|работы в коре |(промежут.мозг). 3. |механорецепторы, |щитовидную железу; |
|больших полушарий |корковый отдел |раздражителем |гонадотропный |
|происходит |представляет 4-ые |является их |гормон, влияющий на |
|предваритель-ное |нейроны, часть |растяжение. |ф-ции половых желез.|
|программирование и |которых находится в |Мышечные веретена |Эффекторные гормоны:|
|формирование |височной области |прикрепляются к |сомато-тропный |
|перенастройкина |коры, а другая часть|мышечным волокнам |гормон или |
|предстоящее |– в непосредственной|параллельно – один |соматотропин, |
|движе-ние, которые |близости к |конец к сухожилию, |определяющий рост |
|отражаются в |пира-мидным нейронам|другой – к волокну. |тела; и пролак-тин, |
|различных формах |моторной области |Каждое веретено |контролирующий |
|электрической |коры и в |покрыто капсулой, |деятельность |
|активности |постцентральной |которая в |молочных желез. |
|(избирательное |извилине. |центральной части |Чрезмерное выделение|
|увеличение |Периферич. отдел |расширяется и |соматотропина в |
|межцент-ральных |находится во |образует ядер-ную |раннем возрасте |
|взаимосвязей |внут-реннем ухе. |сумку. Внутри |приводит к |
|корковых |Каналы и полости в |веретена содер-жится|гига-нтизму, а его |
|по-тенциалов, |ви-сочной кости |несколько (от 2 до |недостаток – к |
|меченые ритмы, волны|образуют костный |14) тонких |кар-ликовости. |
|ожидания). В спинном|лаби-ринт, который |внутриверетенных |Избыток |
|мозгу за 60 мс перед|частично заполнен |(интрафузальных) |соматотропина во |
|началом |пе-репончатым |мышечных волокон. |взрослом состоянии |
|двигательного акта |лабиринтом. Между |Интрафузальные |приводит к |
|повыш-ся |лаби-ринтами |волокна делятся на 2|раз-растанию еще не |
|возбудимость |наход-ся жидкость – |типа: 1. длин-ные, |окостеневших |
|мотонейронов, что |перили-мфа, а внутри|толстые, с ядрами в |окон-чательно частей|
|отражается в |перепонч-го |ядерной сумке, |скелета. |
|нарастании |лабиринта – |которые связаны с |Задняя доля гипофиза|
|ампли-туды |эндолимфа. |наиболее толстыми и |секретирует гормоны |
|вызываемых в этот |Аппарат преддверия |быстропроводящими |вазопрессин и |
|момент спи-нальных |предназначен для |аффе-рентными |окситоции, которые |
|рефлексов. В |анализа действия |нервными волокнами –|образуются в клетках|
|мобилизации ф-ций |силы тяжести при |они информируют о |гипо-таламуса, затем|
|организма и их |изменениях положения|динамическом |по нервным волокнам |
|резервов |тела в прост-ранстве|компо-ненте движения|поступают в |
|значи-тельна роль |и ускорений |(скорости изменения |нейрогипофиз, где |
|симпатической НС, |прямолинейного |длины мышцы). 2. |нака-пливаются и |
|выде-ления гормонов |движения. |короткие, тонкие, с |затем выдел-ся в |
|гипофиза и |Перепончатый |ядрами, вытянутыми в|кровь. |
|надпочеч-ников, |лабиринт разделен на|цепочку, |Вазопрессин вызывает|
|нейропептидов. |2 полости – мешочек |информирующие о |сужение крове-носных|
|В двигательном |и маточку, |статическом |сосудов и повышение |
|аппарате при работе |содержащие |компо-ненте |артериа-льного |
|повышаются |отолитовые при-боры.|(удерживаемой в |давления; |
|возбудимость и |Механорецепторы |данный момент длине |увеличивает |
|лабиль-ность |отолитовых приборов |мышцы). |обрат-ное всасывание|
|работающих мышц, |представляют собой |ЦНС может тонко |воды в почечных |
|повыш-ся |волос-ковые клетки, |регулировать |ка-нальцах, т.е. |
|чувствительность их |склеенные |чувст-вительность |действует в качестве|
|проприорецеп-торов, |студнеоб-разной |проприорецепторов. |антидиуретического |
|растет температура и|массой в отолитовую |Раз-ряды мелких |гормона. Окситоцитон|
|снижа-ется вязкость |мемб-рану. В маточке|гамма-мотонейронов |стимулирует |
|мышечных волокон. |отолитовая мембрана |спи-нного мозга |сокращения матки при|
|Улучшается |расположена в |вызывают сокращение |родах, выделение |
|кровоснабжение, но |горизонтальной |ин-трафузальных |молока молочными |
|при больших |плос-кости, а в |мыш-ых волокон по |железами. |
|статических |мешочке она согнута |обе стороны от |Промежуточная доля |
|напряжениях кровоток|и наход-ся во |ядерной сумки |гипофиза почти не |
|в мышцах резко |фронтальной и |веретена. |развита, выделяет |
|затрудня-ется или |сагит-тальной |Сухожильные |меланотропный |
|вовсе прекращается |плоскостях. При |рецепторы оплетают |гормон, вызывающий |
|из-за сдавливания |изменениях положения|тон-кие сухожильные |образование меланина|
|кровеносных сосудов.|головы и тела, при |волокна, окруженные |– пигмента кожи и |
|ДЕ в целой скелетной|вер-тикальных и |капсулой и |волос. |
|мышце при |горизонт-ых |информируют нервные |Функции эпифиза |
|дли-тельных |ускорениях |цен-тры о степени |связаны со степенью |
|физ.нагрузках |отолитовые мембраны |напряжения мышц и |освещенности |
|вовлекаются в работу|перемещ-ся под |скорости его |организма – имеют |
|попеременно, |действием силы |развития. |су-точную |
|восстанавлива-ясь в |тяжести в 3-х |Суставные рецепторы |периодичность. |
|периоды отдыха, а |плоскостях, |информируют о |Гормон мела-тонин |
|при больших |натягивая, сжимая |положении отдельных |вырабатывается под |
|кратковременных |или сгибая волоски |частей тела в |влиянием импульсов |
|напряжениях – |механорецепторов. |пространстве и |от сетчатки глаза. |
|вклю-чаются |Аппарат полукружных |относительно друг |На свету выработка |
|синхронно. |каналов служит для |друга. Сигналы от |снижается, в |
|Сенс.система. Чем |анализа действия |суставных |тем-ноте – |
|больше |центробежной силы |рецеп-торов вызывают|повышается. |
|интенсив-ность |при вращательных |заметную реакцию в |Мелатонин угне-тает |
|раздражителя, тем |движениях. |коре больших |ф-ции гипофиза. Под |
|больше час-тота |Адекватным его |полушарий и хорошо |его дейст-вием |
|афферентных нервных |раздражителем явл-ся|осознаются. |задерживается |
|импульсов и их |угловое ускорение. | |преждевременное |
|кол-во. Нарастание |Три дуги | |развитие половых |
|силы разд-ражителя |полук-ружных каналов| |желез, формируется |
|приводит к |расположены в 3-х | |цикличность половых |
|увеличения |взаимно | |ф-ций. |
|деполяризации |перпенд.плоскостях. | |Стрессовые р-ции это|
|мембраны рецептора. |В одном из концов | |нормальные |
|Эффективность |каждого канала | |приспособительные |
|выполнения |имеется ампула, | |р-ции организма к |
|спортивных упр-ий |находящиеся в ней | |действию сильных |
|зависит от процессов|волоски склеены в | |неблагоприятных |
|восп-риятия и |ампулярную купулу. | |раздражителей. При |
|переработки |Наи-большие | |этом в кровь |
|сенсорной |изменения в | |выбрасывается |
|информации. |положении купу-лы | |адреналин. Он |
|Вестибулярные |происходят в том | |дейст-вует на ядра |
|раздра-жения при |полукружном канале, | |гипоталамуса и |
|поворотах, |положение которого | |стиму-лирует |
|вращениях, наклонах |соответ-ствует | |активность |
|и т.п. заметно |плоскости вращения. | |гипоталамо-гипофизар|
|влияют на |Вестибулярные | |но-надпочечниковой |
|координацию движений|раздражения вызывают| |системы. Усиливается|
|и проявление физ. |установочные | |секреция |
|качеств, особенно |рефлексы изменения | |кор-тикотропина, |
|при низкой |тонуса мышц, особые | |увеличивается выброс|
|устойчивости |движения глаз, | |глюкокортекоидов и |
|вестибулярного |направленные на | |альдостерона. |
|аппа-рата. |сохранение | |Вызванные |
|Экспериментальные |изоб-ражения на | |гормональные |
|выключения отдельных|сетчатке. | |изменения мобилизуют|
|сенсорных |В среднем канале | |энергетические |
|афферентаций у |внутр. уха | |ресурсы организма, |
|спортсменов |распо-ложен | |активируют обменные |
|(выполнение движений|звуковоспринимающий | |про-цессы и повышают|
|в спец. ошейнике, |аппарат – Кортиев | |тканевую |
|исключающем |орган, в котором | |сопроти-вляемость. |
|актива-цию шейных |нах-ся | |Выполнение |
|проприорецепторов; |механорецепторы | |кратковременной и |
|при использовании |звуковых колебаний –| |мало-интенсивной |
|очков, закрывающих |волосковые клетки. | |мышечной работы не |
|центральное или | | |вы-зывают заметных |
|перефирическое поле | | |изменений |
|зрения) приводило к | | |содержа-ния |
|резкому сниже-нию | | |гормонов. При |
|оценок за упражнение| | |значительных |
|или к пол-ной | | |мы-шечных нагрузках |
|невозможности его | | |повышается секре-ция|
|исполнения. | | |соматотропина, |
| | | |кортикотропина, |
| | | |вазопрессина, |
| | | |глюкокортикоидов, |
| | | |альдостерона, |
| | | |адреналина, |
| | | |норадре-налина и |
| | | |паратгормона. У |
| | | |людей, не |
| | | |подготовленным к |
| | | |физ.нагрузкам, |
| | | |на-ступает быстрый и|
| | | |очень большой выброс|
| | | |в кровь гомонов, но |
| | | |запасы их невелики и|
| | | |вскоре наступает их |
| | | |истощение. |
|43. Грмоны мозгового|44. Гормоны |45. Гормоны |46. Анаболизм. |
|и коркового слоя |поджелудочной железы|щитовидной и |Пластические ф-ции |
|надпочечников. |и половых желез. Их |околощи-товидной |белков, жиров и |
|Влияние этих |роль в обменных |желез. Значение этих|углеводов. |
|гормонов на ф-ции |процессах. Гипер- и |гор-монов для роста |Заме-нимые и |
|организма в обычных |гипофункция желез. |и развития |незаменимые |
|условиях; при |Значение этих |организ-ма в обычных|аминокислоты. |
|действии |гормонов при |условиях и при |Азотистый баланс. |
|экстремальных |мышечных нагрузках. |стрес-совых возд-ях |Жировое депо. |
|факторов и |Поджелудочная железа|(гипер- и |Защитная ф-ция |
|адаптации. |функционирует как |гипоф-ция). |жировой ткани. |
|В коре |железа внешней |В щитовидной железе |Регуляция обмена |
|вырабатывается |секреции, выде-ляя |имеются 2 груп-пы |белков, жиров и |
|группа гор-монов, |пищеварительный сок |клеток. Одна группа |углеводов; обмен |
|называемых |через спе-циальные |вырабатывает |воды и минеральных |
|кортикоидами или |протоки в 12-ти |трийодтиронин (Т3) и|солей при физ. |
|кортикостероидами, |перстную кишку, и |тироксин (Т4), а |нагрузках. |
|их отсутствии |как железа |другая – |Анаболизм – это |
|приводит к смерти. |внутр.секреции, |кальцитонин. |совокупность |
|Минералкортикоиды у |секретируя |Т3 и Т4 активизируя |про-цессов |
|человека |непосредственно в |генетический аппарат|биосинтеза |
|пред-ставлены |кровь гормоны |клеточного ядра и |органических |
|основным гормоном – |инсулин и глюкагон. |митохонд-рии клеток,|соединений, |
|альдо-стероном. Он |Глюкагон вызывает |стимулируют все виды|компонентов клеток, |
|влияет на регуляцию |расщепление |обмена в-в и |органов и тканей из |
|минерального обмена |гли-когена в печени |энергетический обмен|поглощенных |
|в организме – |и выход в кровь |организма. Они |питательных в-в. |
|способствует |глюкозы, а также |усиливают поглощение|Белки явл-ся |
|поддержанию на |стимулирует |кислорода, |основным пластически|
|посто-янном уровне |рас-щепление жиров в|увеличивают основной|материалом, из |
|натрия и калия в |печени и жировой |об-мен в организме и|которого построены |
|кро-ви, лимфе и |ткани. |повышают |клетки и ткани |
|межтканевой |Инсулин регулирует |темпера-туру тела, |организма. В состав |
|жидкость. |все виды обмена в-в |влияют на белковый, |белков входят |
|Глюкокортикоиды |и энергообмен. В |жи-ровой и |различные |
|главным образом |печени инсулин |углеводный обмен, |аминокис-лоты, |
|обеспечивают синтез |вызывает синтез |обеспечи-вают рост и|которые |
|глюкозы, |гликогена, |развитие организма, |подразделяются на |
|обра-зование запасов|аминоки-слот и |усиливают |заменимые и |
|гликогена в печени и|белков в печеночных |эффективность |незаменимые. |
|мышцах, увеличение |клетках. Дефицит |симпатичес-ких |Заменимые |
|концентрации глюкозы|инсулина вызывает |воздействий на ЧСС, |аминокислоты могут |
|в крови. Они |сахарный диабет. В |артериаль-ное |синтезироваться в |
|угнетают син-тез |организме при этом |давление и |организме, а |
|белков в печени и |нару-шается |потоотделение, |незаменимые (валин, |
|мышцах, уве-личивают|утилизация в клетках|повы-шают |лейцин, лизин, |
|выход свободных |глюко-зы, резко |возбудимость ЦНС. |метионин, триптофан,|
|аминокис-лот, |повышается |Кальцитонин вместе с|треонин, аргинин, |
|стимулируют |концентрация глюкозы|гормонами |гистидин) посту-пают|
|образование |в крови и моче, что |око-лощитовидных |только с пищей. |
|фер-ментов. |сопро-вождается |желез участвует в |Азотистый баланс – |
|Обеспечивают |значительными |ре-гуляции |соотношение кол-ва |
|повышение |потерями воды с |содержания кальция в|азота, поступившего |
|устойчивости |мочой, |орга-низме. Он |в организм, и его |
|организма к действию|соответственно, |вызывает снижение |количества, |
|неблагоприятных |силь-ной жаждой и |конце-нтрации |выведенного из |
|факторов среды, |большим потреблением|кальция в крови и |организма. Если это |
|стрессовым |воды. |погло-щение его |кол-во одина-ково, |
|ситуациям, в связи с|К половым железам |костной тканью, что |то состояние |
|чем их называют |относят семенники в |спо-собст-т |называется |
|адаптивными |мужском организме и |образованию и росту |азо-тистым |
|гормонами. |яичники в женском |костей. |равновесием. Если |
|Половые гормоны |организме. Они |При недостаточном |усвоение азота |
|надпочечников – |формируют половые |поступлении в |превышает его |
|андрогены (мужские) |клетки и выделяют в |ор-ганизм йода |выведение – |
|и эстрогены |кровь половые |возникает резкое |положительный |
|(женские), наиболее |гормоны. И в мужском|сни-жение активности|азотистый баланс |
|активны на ранних |и в женском |щитовидной железы - |(растущий организм, |
|стадиях онтогененза |организме |гипотиреоз. В |спортсмены в период |
|(до полового |вырабатываются и |детском возрасте это|тренировки, после |
|созревания). Они |мужские половые |приводит к развитию |перенесен-ных |
|ускоряют половое |гормоны (андрогены) |кретинизма – |заболеваний). При |
|созревание |и женские |задержке роста, |полном или частичном|
|мальчиков, |(эстрогены), которые|полового, физ. и |белковом голодании –|
|фо-рмируют половое |отличаются по их |умственного |отрицательный |
|поведение у женщин. |количеству. |развития, нарушениям|азотистый баланс. |
|Андрогены вызывают |Мужской половой |пропорций тела. |Углеводы поступают в|
|анаболические |гормон тестостерон |В случае |организм в виде |
|эффекты, повышая |вырабатывается |гипертиреоза |крахмала и |
|синтез белков в |специальными |возникают |гликогена. Служат |
|коже, мышечной и |клет-ками в области |токсические явления,|основным источником |
|костной ткани, |извитых канальцев |вызывающие Базедову |энергии. В про-цессе|
|способствуют |семенников. Другая |болезнь. Происходит |пищеварения из них |
|развитию вторичных |часть клеток |раз-растание |образ-ся глюкоза, |
|половых признаков. |обеспечивает |щитовидной железы |фруктоза, лактоза и |
|Мозговой слой |созревание |(зоб), повышается |гала-ктоза. Глюкоза |
|надпочечников |спермато-зоидов и |основной обмен, |выполняет в |
|содер-жит аналоги |вместе с тем |наблюда-ется потеря |организ-ме некоторые|
|симпатических |продуцирует |веса, пучеглазие, |пластические ф-ции. |
|клеток, которые |эстрогены. |повы-шение |Промежуточные |
|секретируют |Тестостерон |раздражительности. |продукты ее обмена |
|адреналин и |обеспечивает |У человека 4 |входят в состав |
|норадреналин, |развитие первичных и|околощитовидные |нуклеиновых кислот, |
|называемые |вторичных по-ловых |желе-зы, прилегающие|некоторых ферментов |
|катехола-минами. Они|признаков мужского |к задней |и аминокислот, а |
|играют важную роль в|организма, |поверхно-сти |также служат |
|адаптации организма |регулирует процессы |щитовидной железы. |структурными |
|к чрезвычайным |сперматогенеза, |Они выраба-тывают |элемен-тами клеток. |
|напряжениям |протекание половых |паратгормон, который|Липиды (нейтральные |
|–стрессам, т.е. они |актов, формирует |участ-вует в |жиры, фосфатиды и |
|явл-ся адаптивными |характерное половое |регуляции содержания|стерины) входят в |
|гормонами. |поведение, |кальция в организме.|состав клеточ-ных |
|Адреналин вызывает |осо-бенности |Он повышает |структур |
|учащение сердеч-ных |строения и состава |концен-трацию |(пластическое |
|сокращений, |тела, психические |кальция в крови, |значение липидов) и |
|облегчение дыхания |особенности. |усиливая его |явл-ся богатыми |
|путем расслабления |Тестосте-рон |всасывание в |источни-ками |
|бронхиальных мышц; |стимулирует синтез |кишечнике и выход из|энергии. Жировая |
|рабочее |белков, спо-собствуя|костей. Выработка |ткань, покры-вающая |
|перераспределение |гипертрофии мыш-ой |паратгормона |различные органы, |
|крови – путем |ткани. |усиливается при |предохра-няет их от |
|сужения сосудов кожи|Выработка женских |недостаточном |механических |
|и органов брюшной |половых гормонов |содержании кальция в|воздейст-вий. |
|полости и |(эстрогенов) осущ-ся|крови. Нарушение |Скопление жира в |
|расши-рения сосудов |в яичниках клетками |нормальной секреции |брюшной по-лости |
|мозга, сердечной и |фолликулов. Основным|при-водит в случае |обеспечивает |
|скелетной мышц; |гор-моном этих |гиперфункции |фиксацию внут-ренних|
|мобилизацию |клеток явл-ся |около-щитовидных |органов, а подкожная|
|энерго-ресурсов |эстрадиол. В |желез к потере |жировая клетчатка |
|организма; повышение|яичниках также |костной тканью |защищает организм от|
|теп-лопродукции; |вырабатываются |кальция и фосфора |из-лишних |
|стимуляцию |андрогены. Эстрогены|(Демине-рализация |теплопотерь. Секрет |
|анаэробного |регулируют процессы |костей) и деформации|сальных желез |
|расщепления глюкозы |формирования |костей, а также к |предохраняет кожу от|
|в мышцах; повышение |женского ор-ганизма,|появлению камней в |высыха-ния и |
|возбудимости |развитие первичных и|почках, падению |излишнего смачивания|
|сенсорных систем и |вто-ричных половых |возбудимости |водой. Обмен липидов|
|ЦНС. Норадреналин |признаков женского |нер-вной и мышечной |тесно связан с |
|вызывает сходные |организма, рост |тканей, ухудшению |обме-ном белков и |
|эффекты, но сильнее |матки и молочных |процессов внимания и|углеводов. |
|дейст-вует на |желез, становление |памяти. В слу-чае |Поступающие в |
|кровеносные сосуды, |цикличности половых |недостаточной ф-ции |организм в избытке |
|и менее активен в |ф-ций, протекание |возникают резкое |белки и угле-воды |
|отношении |родов. Кроме |повышение |превращаются в жир, |
|метаболических |эстрогенов в женском|возбудимости |а при голодании |
|р-ций. |орга-низме |нер-вных центров, |жиры, расщепляясь, |
| |вырабатывается |судороги и смерть в |служат источником |
| |гормон проге-стерон.|результате |углеводов. |
| |Секреция этих |тетанического |При напряженной |
| |гормонов на-ходится |сокращения |мышечной |
| |под контролем |дыхательных мышц. |деятель-ности |
| |полового цен-тра |Стрессовые р-ции это|потребность в |
| |гипоталамуса. |нормальные |некоторых |
| |Гиперфункция – |приспособительные |минеральных в-вах |
| |чрезмерная |р-ции организма к |увеличивается. |
| |активно-сть |действию сильных |Центральной |
| |деятельности желез |неблагоприятных |структурой регуляции|
| |внутр. сек-реции, |раздражителей. |обмена в-в и энергии|
| |гипофункция – | |явл-ся гипо-таламус.|
| |ослабление | |Обмен в-в и |
| |активности. | |получение |
| |Выполнение | |аккумулируемой в АТФ|
| |кратковременной и | |энергии протекают |
| |мало-интенсивной | |внутри клеток. |
| |мышечной работы не | | |
| |вы-зывают заметных | | |
| |изменений | | |
| |содержа-ния | | |
| |гормонов. При | | |
| |значительных | | |
| |мы-шечных нагрузках | | |
| |повышается секре-ция| | |
| |соматотропина, | | |
| |кортикотропина, | | |
| |вазопрессина, | | |
| |глюкокортикоидов, | | |
| |альдостерона, | | |
| |адреналина, | | |
| |норадре-налина и | | |
| |паратгормона. У | | |
| |людей, не | | |
| |подготовленным к | | |
| |физ.нагрузкам, | | |
| |на-ступает быстрый и| | |
| |очень большой выброс| | |
| |в кровь гомонов, но | | |
| |запасы их невелики и| | |
| |вскоре наступает их | | |
| |истощение. | | |
|47. Обмен энергии и |48. Физиологические |49. Пищеварение в |50. Пищеварение в |
|методики его оценки.|значения белков, |толстом кишеч-нике. |12-ти перстной кишке|
|Основной обмен, его |жиров и углеводов. |Всасывание продуктов|и тонком кишечнике. |
|возрас-тные |Гипер- и |перева-ривания пищи.|Роль жел-чи и |
|изменения. |гипогликемия, |Печень и ее функции.|поджелудочной |
|Энерготраты в |глюконеогенез. |Возрастные изменения|железы. Влияние |
|сос-тоянии покоя и |Фосфатиды и стеарины|и при мышечной |мыш-й работы на |
|при различных видах |и их роль в |работе. |процессы пищев-я. |
|трудовой и |процессах обмена |Переваривание пищи |В 12-ти перстной |
|спортивной деят-ти. |в-в. Возрастные |заканчивается в |кишке пищевые массы |
|КПД. |особенности обмена |основном в тонком |подвергаются |
|В организме должен |белков, жиров и |кишечнике. Железы |воздействию |
|поддерживаться |углеводов и их |толстого кишечника |кишечного сока, |
|энергетический |изменения процессе |выделяют неболь-шое |желчи и сока |
|баланс поступления и|тренировки. |кол-во сока, |подже-лудочной |
|расхода энергии. В |Белки явл-ся |богатого слизью и |железы. Кишечный |
|процессе |основным пластически|бедного ферментами. |сок, об-разуемый |
|биоло-гического |материалом, из |В микрофлоре |железами слизистой |
|окисления энергия, |которого построены |толстого киш-ка |оболо-чки, содержит |
|полу-чаемая из пищи,|клетки и ткани |обитают миллиарды |большое кол-во слизи|
|высвобождается и |организма. В состав |различных |и фермент пептидазу,|
|используется прежде |белков входят |микроорганизмов |расщепляющий белки. |
|всего для син-теза |различные |(анаэро-бные и |Более слабое |
|АТФ. Запасы АТФ в |аминокис-лоты, |молочные бактерии, |действие этот сок |
|клетках не-велики, |которые |кишечная палочка и |оказывает на жиры и |
|поэтому они должны |подразделяются на |др.) Нормальная |крахмал. В нем |
|посто-янно |заменимые и |микрофло-ра защищает|содержится также |
|восстанавливаться. |незаменимые. |организм от вредных |фермент |
|Запас энер-гии в |Заменимые |микробов, участвует |энте-рокиназа, |
|пище выражается ее |аминокислоты могут |в синтезе ряда |который активирует |
|калорий-ностью, т.е.|синтезироваться в |витаминов и других |трип-синоген |
|способностью |организме, а |биологически |поджелудочного сока.|
|освобож-дать при |незаменимые (валин, |активных в-в, |Клетки 12-ти |
|окислении то или |лейцин, лизин, |разлагает ферменты |перстной кишки |
|иное кол-во энергии.|метионин, триптофан,|(трипсин, амилаза, |вырабатывают |
| |треонин, аргинин, |желатиназа и др.), |гормоны, |
|Определение |гистидин) посту-пают|поступившие из |усиливающие секрецию|
|энергообмена можно |только с пищей. |тонкого киш-ка, |под-желудочной |
|про-изводить |Белки могут играть |сбраживает углеводы |железы. |
|методами прямой и |роль источников |и вызывает гниение |Основная масса ткани|
|непрямой |энергии. При |белков. Движение в |поджелудочной железы|
|калориметрии. Прямая|окислении в |толст. киш-ке очень |вырабатывает |
|калориметрия |организме 1 г белка |медленное. |пищеварительный сок,|
|основана на |выделяется 4,1 ккал |Интенсивно |который выводится |
|измерении тепла, |энергии. |происходит |через проток в |
|выде-ляемого |Углеводы поступают в|всасывание воды, |полость 12-ти |
|организмом и |организм в виде |вслед-ствие чего |перстной кишки. Под |
|проводится с помощью|крахмала и |образ-ся каловые |влиянием трипсина и |
|специальных камер. |гликогена. Служат |массы, состоящие из |химотрипсина |
|Этот метод наиболее |основным источником |остатков |расщепляются белки и|
|точен, но требует |энергии. В про-цессе|непереварен-ной |высокомолеку-лярные |
|длительных |пищеварения из них |пищи, слизи, желчных|полипептиды до |
|наблюдений, |образ-ся глюкоза, |пигментов и |низкомолеку-лярных |
|громоздкого |фруктоза, лактоза и |бактерий. |пептидов и свободных|
|оборудования. |гала-ктоза. Глюкоза |Всасыванием |амино-кислот. |
|Непрямая |выполняет в |называется процесс |Пищевые массы из |
|респиратор-ная |организ-ме некоторые|пос-тупления в кровь|12-ти перстной кишки|
|калориметрия |пластические ф-ции. |и лимфу различных |перемещаются в |
|основана на |Промежуточные |в-в из |тонкий кишеч-ник, |
|изу-чении |продукты ее обмена |пищеварительной |где продолжается их |
|газообмена, т.е. на |входят в состав |системы. Всасывание |перевари-вание |
|опреде-лении кол-ва |нуклеиновых кислот, |обеспечивается |пищеварительными |
|потребляемого |некоторых ферментов |фильтра-цией, |соками, |
|организ-мом |и аминокислот, а |диффузией, осмосом. |вы-делившимися в |
|кислорода и |также служат |Наиболее интенсивно |12-ти пер.кишку. |
|выдыхаемого за это |структурными |процесс всасывания |Здесь начинает |
|время углекислого |элемен-тами клеток. |осущ-ся в тонком |действовать и |
|газа. С этой целью |Снижение содержания |кишечнике, особенно |собст-венный |
|используются |глюкозы в крови |в тощей и |кишечный сок, |
|различные |приводит к развитию |подвздошной кишке, |вырабатываемый |
|газо-анализаторы. |гипогликемии, что |что определяется их |железами слизистой |
|Основной обмен – |проявляется мышечной|большой |оболочки тонкой |
|кол-во энергии, |слабостью, падением |поверхнос-тью, во |кишки. В кишечном |
|которе тратит |температуры тела, а |много раз |соке содержится |
|организм при полном |в да-льнейшем – |превышающей |энтерокиназа и набор|
|мышечном покое, |судорогами и потерей|пове-рхность тела |ферментов, |
|через 12-14 часов |сознания. При |человека. Углеводы |расщепляющих белки, |
|после приема пищи и |гипергликемии |всасываются в кровь |жиры и угле-воды. |
|при окружающей |избыток глюкозы |в основном в виде |Пристеночное |
|температуре 20-22 |быстро выводится |глюкозы, белки в |пищеварение |
|градуса. У |почками. Такое |виде амино-кислот, |происходит на |
|взро-слого человека |состояние может |жиры всасываются |поверхности |
|он в среднем = 1 |возникать при |большей частью в |микро-ворсинок |
|ккал на 1 кг массы |эмоциональном |лимфу в виде жирных |тонкой кишки. |
|тела в 1 час. У |возбуждении, после |кислот и глицерина. |Основные ферменты, |
|женщин он несколько |приема пищи, богатой|Вода и некоторые |участвующие в прист.|
|ниже, чем у мужчин, |легкоусвояемы-ми |элек-тролиты |пи-щевар-ии – |
|у детей выше, чем у |углеводами, а также |проходят через |амилаза, липаза и |
|взро-слых. |при заболе-ваниях |мембраны слизистой |про-теазы. Полостное|
|Энерготраты в |поджелудочной |оболочки |пищевар-е |
|состоянии |железы. При |пищеварительного |подго-тавливает |
|относитель-ного |истощении запасов |канала в обоих |исходные пищевые |
|покоя превышают |гликогена |направлениях. |субст-раты для |
|величину осно-вного |усили-вается синтез |Клетки печени |пристеночного |
|обмена. Это |ферментов, |непрерывно выделяют |пищеварения. |
|обусловлено |обеспечи-вающих |желчь, которая |Моторная деят-ть |
|влия-нием на |реакцию |является одним из |обеспечивается |
|энергообмен |глюконеогенеза, т.е.|важнейших |благодаря сокращению|
|процессов |синтеза глюкозы из |пищеварительных |круговой и |
|пище-варения, |лактата или |соков. Процесс |продольной |
|терморегуляцией вне |аминокислот. |образования желчи |мускулатуры. Гладкая|
|зоны комфорта и |Липиды (нейтральные |идет неп-рерывно, а |мускулатура |
|тратами энергии на |жиры, фосфатиды и |поступление ее в |автономна. |
|под-держание позы |стерины) входят в |12-ти перстную кишку|Сокращение |
|тела человека. |состав клеточ-ных |– периодически, в |продольных и |
|Энерготраты при |структур |основном в связи с |круговых мышц |
|различных видах |(пластическое |приемом пищи. |регули-руется |
|труда определяются |значение липидов) и |Натощак желчь в |блуждающим и |
|характером |явл-ся богатыми |кишечник не |симпатическим |
|дея-тельности |источни-ками |посту-пает, она |нервами. |
|человека. При |энергии. Жировая |направляется в |Клетки печени |
|спортивной |ткань, покры-вающая |желчный пузырь, где |непрерывно выделяют |
|деятельности расход |различные органы, |концентрируется и |желчь, которая |
|энергии может |предохра-няет их от |нес-колько изменяет |является одним из |
|составлять 4500-5000|механических |состав. В состав |важнейших |
|ккал и более. Это |воздейст-вий. |желчи входят желчные|пищеварительных |
|обстоятельство |Скопление жира в |кислоты, жел-чные |соков. Процесс |
|следует учиты-вать |брюшной по-лости |пигменты и др. |образования желчи |
|при составлении |обеспечивает |органические и |идет неп-рерывно, а |
|пищевого ра-циона |фиксацию внут-ренних|неорганич-ие в-ва. |поступление ее в |
|спортсмена. |органов, а подкожная|Желчь повышает |12-ти перстную кишку|
|На механическую |жировая клетчатка |активность ферментов|– периодически, в |
|работу тратится не |защищает организм от|поджелудочного и |основном в связи с |
|вся освобождающаяся |из-лишних |кишечного соков, |приемом пищи. |
|в организме энергия.|теплопотерь. Секрет |особенно липазы. |Натощак желчь в |
|Большая ее часть |сальных желез |Печень, образуя |кишечник не |
|превра-щается в |предохраняет кожу от|желчь, выполняет не |посту-пает, она |
|тепло. То кол-во |высыха-ния и |только секреторную, |направляется в |
|энергии, которое |излишнего смачивания|но и экскретор-ную |желчный пузырь, где |
|идет на выполнение |водой. |(выделительную) |концентрируется и |
|работы, называется |Пищевые продукты, |функцию. |нес-колько изменяет |
|Коэф-том полезного |богатые жирами, |Отличие пищеварения |состав. В состав |
|дей-ствия. У |содержат некоторое |в детском орга-низме|желчи входят желчные|
|человека КПД не |кол-во фосфати-дов и|от взрослого |кислоты, жел-чные |
|превышает 20-25%. |стеринов. Они |заключается в том, |пигменты и др. |
|КПД при мышечной |синтезируются в |что у них |органические и |
|работе за-висит от |стенке кищечника и в|представлено только |неорганич-ие в-ва. |
|мощности, структуры |печени из |пристеночное |Желчь повышает |
|и тем-па движений, |ней-тральных жиров, |пищеварение и |активность ферментов|
|от кол-ва |фосфорной кислоты и |отсутст-вует |поджелудочного и |
|вовлекаемых в работу|холина. Фосфатиды |внутриполостное |кишечного соков, |
|мышц и степени |входят в состав |переваривание пищи. |особенно липазы. |
|трениро-ванности |клеточных мембран, |У детей дошкольного |Печень, образуя |
|человека. |ядра и протоп-лазмы;|возраста |желчь, выполняет не |
| |они имеют большое |малочисленны и |только секреторную, |
| |значение для |недоразвиты |но и экскретор-ную |
| |функциональной |пищева-рительные |(выделительную) |
| |активности нер-вной |железы. Желудочный |функцию. |
| |ткани и мышц. Важная|сок беднее | |
| |физиоло-гич-ая роль |ферментами, | |
| |принадлежит |активность их еще | |
| |стеринам, в |мала. Это затрудняет| |
| |частности |процесс | |
| |холестерину. Эти |переваривания пищи. | |
| |в-ва явл-ся |Низкое содер-жание | |
| |источником |соляной кислоты | |
| |образования в |снижает | |
| |организме желчных |бак-терицидные св-ва| |
| |кислот, а также |желудочного сока, | |
| |гормонов коры |что приводит к | |
| |надпочечников и |частым | |
| |поло-вых желез. При |желудочно-кишечным | |
| |избытке холестерина |заболеваниям детей. | |
| |в организме |С воз-растом | |
| |развивается |увеличивается длина | |
| |патологи-ческий |пищево-да, | |
| |процесс – |кишечника, печень. | |
| |атеросклероз. |Мышечный слой | |
| |Не-которые стерины |желудка и кишечника | |
| |пищи, например, |становится толще, | |
| |витамин Д, также |увелич-ся сила | |
| |обладают большой |сокращения гладких | |
| |физиологической |мышц. К старшему | |
| |активностью. |школьному возрасту | |
| |Растущему организму |все основные ф-ции | |
| |требуются |пищева-рительной | |
| |повы-шенные нормы |системы завершают | |
| |поступления |свое развитие. | |
| |питатель-ных в-в, |Наибольшего | |
| |особенно белков (для|функциональ-ного | |
| |обе-спечения роста и|развития | |
| |развития организ-ма,|пищеварит.система | |
| |для обеспечения |достигает к 25 | |
| |двигательной |годам, высокой | |
| |активности). Для |оста-ется до 40-45 | |
| |детей характерен |лет, затем снижаются| |
| |положительный |секреторная, | |
| |азотистый баланс, |кислотообразующая, | |
| |т.е. поступление |моторная и | |
| |азота в организм |всасывательная | |
| |превышает его |ф-ции. | |
| |выведение. Все виды | | |
| |обмена в-в | | |
| |(белковый, | | |
| |углеводный, жировой | | |
| |и минеральный) с | | |
| |возрастом снижаются.| | |
| |Это обусловлено | | |
| |ухудше-нием доставки| | |
| |кислорода и | | |
| |питатель-ных в-в к | | |
| |тканям. | | |
|51. Общая |52. Температурный |53. Синапсы как |55. Основные типы |
|характеристика |гомеостаз. Понятие о|важное звено во |корковых нейро-нов, |
|пищева-рительных |пойкилотермных и |взамодействиях |их ф-ции. |
|процессов. Ф-ции |гомойотермных |нейронов между собой|Вертикальная колонка|
|пищева-рительного |организмах. |и с рабочими |нейронов как |
|аппарата: |Механизмы |органами. Строение |функциональная |
|секреторная, |теплообразования и |синаптических |единица коры больших|
|моторая, |способы теплоотдачи.|контактов и механизм|полушарий. Методы |
|всасывательная, |Физиологич.особ-ти |проведения |ис-следования. |
|экскре-торная, |мышечной работы |возбуждения с |Электрические |
|инкреторная. |человека в услових |помощью медиаторов. |явления в коре. ЭЭГ |
|Пищеварение в |высокой темп-ы и |Синапсы – |как показатель |
|ротовой полости и |влажности. |специальные |функциона-льного |
|желудке. Желудоч-ный|Способность человека|образования, через |состояния |
|сок, его ферменты, |сохранять постоянную|которые происходит |деятельности коры. |
|возрастные изменения|температуру |взаимодей-твие |Основными типами |
|и при мышечной |обусловлена сложными|нейронов между собой|корковых клеток |
|деят-ти. |биологическими и |(и с эф-еторными |явл-ся пирамидные и |
|Пищеваринеием |физико-химическими |органами). Они |звездчатые ней-роны.|
|называется процесс |процессами |образуются концевыми|Звездчатые нейроны |
|физической и хим-ой |терморегуля-ции. В |разветвлениями |связаны с процессами|
|переработки пищи, в |отличие от |нейрона на теле или |восприятия |
|результате которого |пойкилотермных |отростках другого |раздражений и |
|ста-новится |(холоднокровных) |нейрона. Чем больше |объединением |
|возможным |животных, |синапсов на нервной |деятельности |
|всасываение |темпе-ратура тела |клетке, тем больше |различных пирамидных|
|пита-тельных в-в из |гомойотермных |она воспринимает |нейронов. Пирамидные|
|пищеварительного |(тепло-кровных) |различных |нейроны осуществляют|
|тракта, поступление |животных при |раздражений. |эффекторную ф-цию |
|их в крось и лимфу и|колебаниях |В структуре синапса |коры |
|усвоение организмом.|температуры внешней |различают 3 |(преимущественно |
| |среды |элемента: 1. |через пи-рамидный |
|Физич. обработка |поддер-живается на |Пресинаптическая |тракт) и |
|пищи состоит в ее |определенном уровне,|мембрана (образована|внутрикорковые |
|размельчении, |наиболее выгодном |утолщением мембраны |процессы |
|перемешивании и |для |конечной веточки |взаимодействия между|
|раст-ворении |жизнедея-тельности |аксона); 2. |уда-ленными друг от |
|содержащихся в ней |организма. |синаптическая щель |друга нейронами. |
|в-в. Химич. |Величина |между ней-ронами; 3.|Наиболее крупные |
|изменения пищи |теплообразования |постсинаптическая |пирамидные клетки – |
|происходят под |зависит от |мемб-рана (утолщение|гигантские пирамиды |
|влиянием |интенсивности хим. |прилегающей |Беца нах-ся в |
|гидролитических |р-ций, |повер-хности |передней центральной|
|пище-варительных |хара-ктеризующих |следующего нейрона. |извилине (мо-торной |
|ферментов, |уровень обмена в-в. | |зоне коры). |
|вырабатыва-емых | |В большинстве |Функциональной |
|секреторными |Усиление |случаев передача |единицей коры явл-ся|
|клетками |теплообразования |влияния одного |вертикальная колонка|
|пище-варит-ых желез.|отмеча-ется когда |нейрона на другой |взаимосвязан-ных |
| |температура |осущ-ся химическим |нейронов. Крупные |
|Моторнаф ф-ция – |окр.среды становится|путем. В |пирамидные клетки с |
|перемешивание и |ниже оптимальной |преси-наптической |расположенными над |
|передвижение по |темпе-ратуры или |части контакта |ними и под ними |
|желудочно-кишечному |зоны комфорта (в |имеются |нейронами образуют |
|тракту пищи за счет |легкой одежде 18-20 |синаптические |функ-циональные |
|сокращения гла-дких |гр., для обнаженного|пузырьки, которые |объединения |
|мышц стенок желудка |человека 28 гр.). |содержат специальные|нейронов. Все |
|и кишеч-ника. |Суммарное |в-ва – меди-аторы. |нейроны вертикальной|
|Секреторная ф-ция |теплообразование |Ими могут быть |колонки отвечают на |
|пищеварит. тракта |состоит из |ацетилхолин (спинной|одно и то же |
|осущ-ся |первичного тепла |мозг, вегетативные |афферен-тное |
|соответствующими |(хим. р-ции – |узлы), норадреналин |раздражение (от |
|клетками, входящими |окисление, гликолиз)|(симпатические |одного и того же |
|в состав слюных |и вторичного тепла |нервные волокна, |рецептора) |
|желез по-лости рта, |(расходование АТФ на|гипоталамус), |одинаковой реакцией |
|желез желудка и |выпол-нение работы).|некоторые |и совместно |
|кишеч-ника, а также |Наиболее интенсивное|аминокислоты. |формируют |
|поджелудочной железы|теплообразование в |Приходящие в |эфферентные от-веты |
|и печени. |организме |оконча-ния аксона |пирамидных нейронов.|
|Экскреторная ф-ция |проис-ходит в мышцах|нервные импульсы |По мере надобности |
|играет важную роль в|при их сокращении. |вызыва-ют |вертикальные колонки|
|поддержании |При продолжительном |опорожнение |мо-гут объединяться |
|гомеостаза, из |охлаждении |синаптических |в более крупные |
|организма выводятся |воз-никают |пузы-рьков и |образования, |
|остатки |непроизвольные |выведение медиатора |обеспечивая сложные |
|непереваренной пищи |периодические |в сина-птическую |р-ции. |
|и некоторые продукты|сокращения скелетной|щель. Синапсы могут |Изменения |
|обмена в-в. |мускулатуры |быть возбуждающими и|функционального |
|Всасывающая ф-ция – |(холодовая дрожь). |тормозящими. |состояния коры |
|поступление в кровь |Активация в | |отражаются в записи |
|и лимфу различных |ус-ловиях холода | |ее элект-рической |
|в-в из |симпатической |54. Понятие о |активности – |
|пи-щеварительной |нервной системы |сегментарных и |электроэнце-фалограм|
|системы при помощи |стимулирует липолиз |над-сегментарных |мы (ЭЭГ). Различают |
|фильтрации, диффузии|в жиро-вой ткани. |отделах ЦНС. Роль |опреде-ленные |
|или осмоса. |Повышение |спи-нного и |диапазоны частот, |
|Переработка принятой|теплопродукции |продолговатого мозга|называемые ритмами |
|пищи начина-ется в |связано с усилением |в ре-гуляции тонуса |ЭЭГ: в состоянии |
|ротовой полости. |ф-ций надпочеч-ников|мышц и элементарных |относите-льного |
|Здесь про-исходят ее|и щитовидной железы.|двигательных |покоя чаще всего |
|измельчение, |Гормоны этих желез, |рефлексов. |регистри-руется |
|смачивание слюной, |усиливая обмен в-в, |К сегментарным |альфа-ритм (8-13 |
|анализ вкусовых св-в|вы-зывают повышенное|отделам относят |колебаний в 1 с); в |
|пищи, начальный |теплообразование. |спинной, |состоянии активного |
|гидролиз некоторых |Теплоотдача |продолговатый и |внима-ния – |
|пище-вых в-в и |регулируется |средний мозг, |бета-ритм (14 и |
|формирование |преимуще-ственно |участки которых |больше); при |
|пищевого комка. |физическими |регулируют ф-ции |засыпании, некоторых|
|После измельчения и |процессами |отдельных частей |эмоциональных |
|перети-рания зубами |(теплоизлучение, |тела, лежащих на том|состояниях – |
|пища подвергается |теплопроведение, |же уровне. |тета-ритм (4-7 |
|химич. обработке |испарение). |Надсегментарные |колеба-ний); при |
|благодаря действию |Излучением теряется |отделы – |глубоком сне, потере|
|гидролитических |50-55% тепла в |промежуточный мозг, |соз-нания, наркозе –|
|ферментов слюны. В |окр.среду путем |мозже-чок и кора |дельта-ритм (1-3 |
|полость рта |лучеис-пускания за |больших полушарий не|колебания в 1 с). В |
|открываются протоки |счет инфракрасной |имеют |ЭЭГ отражаются |
|3 групп слюнных |части спектра. |непосредственных |особенности |
|желез: слизистых, |Теплопроведение |связей с органами |взаимодействия |
|серозных и |может про-исходить |тела, а управляют их|корковых нейронов |
|смешанных. Слюна – |путем кондукции (при|дея-тельностью через|при умственной и |
|первый |непо-средственном |нижележащие |физичес-кой работе. |
|пищеварительный сок,|контакте участков |сегме-нтарные |Помимо фоновой |
|его ферменты амилаза|тела человека с |отделы. |актив-ности в ЭЭГ |
|и мальтаза |другими физическими |Рефлексы спинного |выделяют отдельные |
|расще-пляют |сре-дами) и |мозга можно |по-тенциалы, |
|углеводы, а фермент |конвекции (путем |под-разделить на |связанные с |
|лизоцима обладает |переноса тепла |двигательные, |какими-либо |
|бактерицидными |движущимися |осущест-вляемые |событиями: вызванные|
|св-ми. |частицами возду-ха).|альфа-мотонейронами |потенциалы, |
|Ф-ции желудка – |Теплоотдача путем |перед-них рогов, и |возникающие в ответ |
|депонирование пищи, |испарения – это |вегетативные, |на внешние |
|ее мехническая и |способ рассеивания |осущест-вляемые |раз-дражения; |
|хим-ая обработка и |организмом тепла |афферентными |потенциалы, |
|постепенная |(около 30%) в окр. |клетками бо-ковых |отражающие мозговые |
|эвакуация пищевого |среду за счет его |рогов. |процессы при |
|со-держимого через |затраты на испарение|Мотонейроны спинного|подготовке, |
|привратник в 12-ти |пота или влаги с |мозга иннер-вируют |осуществлении и |
|перстную кишку. |поверхности кожи и |все скелетные мышцы |окончании отдельных |
|Хим.обработка |слизистых |(за исключением мышц|двигательных актов. |
|осущ-ся желудочным |дыхательных путей. |лица). Сп.мозг | |
|соком. Желудочный |Повышенное |осуществляет |60. Понятие о |
|сок выделяется |теплообразование при|элементарные |сенсорных системах. |
|многочисленными |мышечной работе |двига-тельные |Общая схема строения|
|железами тела |приводит к |рефлексы – |(отделы). Св-ва |
|желудка, которые |измене-нию |сгибательные и |сенсорных систем. |
|состоят из главных, |существующих |разгибательные, |Значение сен-сорных |
|обкладочных и |механизмов |ритмические, |систем в |
|добавочных клеток. |тепло-отдачи. |шага-тельные, |повседневной и |
|Главные клетки |Образовавшееся тепло|возникающие при |спортивной |
|секретируют |пере-дается в кровь,|раздра-жении кожи |деятельности. |
|пищеварительные |переносится по |или |Анализаторы – |
|ферменты, |ор-ганизму, повышая |проприорецепторов |специальные нервные |
|обкла-дочные – |его темп-у до 39-40 |мышц и сухожилий, а |аппараты, служащие |
|соляную кислоту и |градусов и выше |также посылает |для анализа внешних |
|доба-вочне – слизь. |(рабочая |постоянную |и внутренних |
|Основными ферментами|гипере-мия). |импульсацию к |раздражений. |
|желудочного сока |Предупреждение |мышцам, поддерживая |Сенсорные системы – |
|явл-ся протеазы |перегревания |мышечный тонус. |анализаторы, как |
|(расщепляют белки) и|организма осущ-ся |Специальные |сложные |
|липазы (рас-щепляют |3-мя физиологич-ми |мотонейроны |многоуровневые |
|жиры). Желудочный |процессами: усиление|иннервируют |системы, передающие |
|сок имеет кислую |кожного кровотока, |дыхательную |информацию от |
|реакцию. К протеазам|что увеличивает |мускулатуру – |рецепторов к коре и |
|отно-сятся несколько|перенос тепла от |межребер-ные мышцы и|включающие |
|пепсинов, а также |ядра к пов-ти тела и|диафрагму и |регулирующие влияния|
|желатиназа и |обе-спечивает |обеспечи-вают |коры на рецепторы и |
|химозин. Пепсины |снабжение потовых |дыхательные |нижеле-жащие центры.|
|рас-щепляют белки до|желез водой; |движения. | |
|полипептидов. |усиленное |Вегетативные нейроны|В составе сенс. |
|Дальнейший распад их|потообразование и |иннервируют все |системы 3 отдела: |
|до аминокислот |его испарение; в |внутренние органы |1. Периферический, |
|происходит в |условиях повышен-ной|(сердце, сосуды, |состоящий из |
|кишечнике. Липаза |температуры |железы, |ре-цепторов, |
|желудочного сока |окр.среды |пищеварит.тракт, |воспринимающих |
|расщепляет только |уменьша-ются |мочеполовую |сигналы и |
|эмульгированные жиры|скорость потребления|систему). |специальных |
|(молоко) на глицерин|кислорода и |Продолговатый мозг |образований, |
|и жирные кислоты. |энергетические |играет важную роль в|способ-ствующих |
|Отличие пищеварения |расходы, что |осуществлении |работе рецепторов |
|в детском орга-низме|при-водит к снижению|двигательных актов и|(органы чувств – |
|от взрослого |теплопродукции. |в регуляции тонуса |глаза, уши). |
|заключается в том, |Повышенная влажность|скелет-ных мышц, |2. Проводниковый, |
|что у них |воздуха серь-езно |повышая тонус |включающий |
|представлено только |затрудняет |мышц-раз-гибателей. |прово-дящие пути и |
|пристеночное |теплоотдачу путем |Он принимает участие|подкорковые нервные |
|пищеварение и |испарения пота. Все |в осуществлении |центры. |
|отсутст-вует |это ведет к |установочных |3. Корковый – |
|внутриполостное |накоплению тепла в |рефлек-сов позы |области коры больших|
|переваривание пищи. |организме, соз-давая|(шейных, |полушарий, которым |
|У детей дошкольного |риск перегревания и |лабиринтных). Через |адресуется дан-ная |
|возраста |тепловых ударов. В |продолговатый мозг |информация. |
|малочисленны и |таких условиях |проходят восходящие |Ф-ции сенсорных |
|недоразвиты |работоспо-собность |пути слуховой, |систем: сбор и |
|пищева-рительные |ухудшается. |вестибу-лярной, |обраотка информации |
|железы. Желудочный | |проприоцептивной и |о внешней и |
|сок беднее | |так-тильной |внутр.среде |
|ферментами, | |чувствительности. |организма; |
|активность их еще | | |осущест-вление |
|мала. Это затрудняет| | |обратных связей, |
|процесс | | |информи-рующих |
|переваривания пищи. | | |нервные центры о |
|Низкое содер-жание | | |результатах |
|соляной кислоты | | |деятельности; |
|снижает | | |поддержание |
|бак-терицидные св-ва| | |нормаль-ного уровня |
|желудочного сока, | | |(тонуса) |
|что приводит к | | |функционально-го |
|частым | | |состояния мозга. |
|желудочно-кишечным | | |Эффективность |
|заболеваниям детей. | | |выполнения |
|С воз-растом | | |спортивных упр-ий |
|увеличивается длина | | |зависит от процессов|
|пищево-да, | | |восп-риятия и |
|кишечника, печень. | | |переработки |
|Мышечный слой | | |сенсорной |
|желудка и кишечника | | |ин-формации. |
|становится толще, | | |Вестибулярные |
|увелич-ся сила | | |раздражения при |
|сокращения гладких | | |поворотах, |
|мышц. К старшему | | |вращениях, наклонах |
|школьному возрасту | | |и т.п. заметно |
|все основные ф-ции | | |влияют на |
|пищева-рительной | | |координа-цию |
|системы завершают | | |движений и |
|свое развитие. | | |проявление физ. |
|Наибольшего | | |ка-честв, особенно |
|функциональ-ного | | |при низкой |
|развития | | |устой-чивости |
|пищеварит.система | | |вестибулярного |
|достигает к 25 | | |аппарата. |
|годам, высокой | | |Экспериментальные |
|оста-ется до 40-45 | | |выключения |
|лет, затем снижаются| | |отде-льных сенсорных|
|секреторная, | | |афферентаций у |
|кислотообразующая, | | |спортсменов |
|моторная и | | |(выполнение движений|
|всасывательная | | |в спец. ошейнике, |
|ф-ции. | | |исключающем |
| | | |акти-вацию шейных |
| | | |проприорецепторов; |
| | | |при использовании |
| | | |очков, закрывающих |
| | | |центральное или |
| | | |перефирическое поле |
| | | |зрения) приводило к |
| | | |резкому сниже-нию |
| | | |оценок за упражнение|
| | | |или к пол-ной |
| | | |невозможности его |
| | | |исполнения. |
| | | | |
|56. Функциональная |57. Основные ф-ции |58. Представление |59. Внешнее и |
|организация |ствола головного |И.П. Павлова о ВНД. |внутренне торможение|
|ве-гетативной НС. |мозга (средний мозг,|Условные рефлексы, |условных рефлексов. |
|Роль симпатической и|промежуточный мозг).|их отличия от |Двигательный |
|парасимпатической НС|Статические и |безусловных. |динамический |
|в регуляции деят-ти |статокинети-ческие |Методики |стереотип. Учение |
|СС и дахательной |рефлексы, ф-ции |исследова-ния и |Пав-лова о типах НС |
|систем, мобилизации |зрительных бугров и |условия образования |человека и |
|энергоресурвсов |подбугровой области,|условных рефлексов. |живот-ных. Первая и |
|орга-низма, |роль этих отделов в |Биологическое |вторая сигнальные |
|повышении |организации сложных |значение условных |системы, их |
|работоспосбности |форм движений, |рефлексов. Механизмы|соотношение у |
|скелетных мышц. |регуляция |и фазы образования |различных индивидов.|
|Значение |вегета-тивных |условных рефлек-сов.|Учет этих |
|симпати-ческих |реакций и эмоций. |Разновидности |особенностей у |
|влияний в развитии |В состав среднего |условных реф-ов. |спортсменов. |
|стрессо-вых |мозга входят |Различия условных |По своему |
|состояний и |чет-верохолмия, |(У) и безусловных |происхождению |
|адаптации организма |черная субстанция и |(Б) рефлексов: |торможение условных |
|к напряженной работе|красные ядра. В |1. Б – врожденные, У|рефлексов может быть|
|в различных условиях|передних буграх |– приобретен-ные |безу-словным |
|внешней среды. |четверохолмия |р-ции. |(врожденным) и |
|Вегетативной НС |находятся зрительные|2. Б – постоянно, У |условным |
|называют |подкорковые центры, |– временно |(выработанным в |
|совокуп-ность |а в задних – |су-ществующие р-ции.|течение жизни). К |
|эфферентных нервных |слуховые. Средний | |безусловному |
|клеток спинного и |мозг участвует в |3. Б – видовые, У – |торможению относят |
|головного мозга, а |регуляции движений |индивидуальные |охранительное или |
|также клеток особых |глаз, осуществ-ляет |рефлексы. |запредельное |
|узлов (ганглиев), |зрачковый рефлекс |4. Б – имеются |торможение, |
|иннервирующих |(расширение в |готовые, У – |возникающее при |
|внутренние органы. У|темноте и сужение на|образу-ются новые |чрез-мерно сильном |
|эфферентных путей, |свету). |рефлекторные дуги. |или длительном |
|входящих в |Чет-верохолмия |5. Б – осущ-ся всеми|разд-ражении, и |
|реф-лекторные дуги |выполняют ряд р-ций,|отделами, У – |внешнее торможение |
|вегетативных |яв-ляющихся |осущ-ся ведущими |усло-вных рефлексов |
|рефлек-сов, явл-ся |компонентами |отделами ЦНС. |посторонними для |
|двухнейронное |ориентировоч-ного |Павловым была |центров условного |
|строение (один |рефлекса (поворот |разработана |рефлекса |
|нейрон нах-ся в ЦНС,|головы и глаз в |объектив-ная |раздра-жителями |
|другой – ганглиях |сторону |методика изучения |(напр., нарушение |
|или в иннервируемом |раздражителя). |приобретаемых или |непроч-ного |
|орга-не). |Черная субстанция |условных рефлексов, |двигательного навыка|
|Вегетативная НС |имеет отношение к |которая |в усло-виях |
|делится на |рефлексам жевания и |ос-новывалась на |соревнований). |
|симпатический и |глотания, учас-твует|изоляции |Условное торможение |
|парасимпатический |в регуляции тонуса |обследуемого |вырабатывается при |
|отделы. Высшим |мышц (осо-бенно при |организма от |отсутствии |
|регулятором |выполнении мелких |посторонних |подкрепления |
|вегета-тивных ф-ций |движе-ний пальцами |раздражи-телей и на |услов-ного сигнала. |
|явл-ся гипоталамус; |рук) и в организации|точной регистрации |Различают несколько |
|кроме него, нейроны,|содружественных |сиг-нала и ответа на|видом условного |
|расположенные в |двигательных р-ций. |него. Исследования |торможения: |
|самих органах или в |Красное ядро |проводились на |угаса-тельное |
|симпатических узлах,|выполняет моторные |собаках в |(повторение |
|могут осуществлять |ф-ции – регулирует |изолиро-ванных |условного сиг-нала |
|собстве-нные |тонус скелетных |камерах. Напр., |без подкрепления); |
|рефлекторные р-ции |мышц, вызывая |после свето-вого |дифференци-ровочное |
|без участи ЦНС – |усиление тонуса |сигнала собаке |(при подкреплении |
|периферические |мышц-сгибателей. |давалась пища и |одного условного |
|рефлексы. |Средний мозг |регистрировалось |сигнала (напр., звук|
|С участием |принимает участие в |выделение слюны. |с частотой 500 Гц) и|
|симпатической НС |ряде установочных |После ряда сочетаний|отсутствии |
|проте-кают многие |рефлек-сов |этих сигналов уже |под-крепления |
|важные рефлексы в |поддержания позы |одно только |сходных с ним |
|ор-ганизме, |(установке тела |включение света |сигналов (1000, 200 |
|направленные на |теменем вверх). |вызывало выделение |Гц); запаздывающее |
|обеспе-чение его |В состав |слюны, т.е. был |(фор-мируется при |
|деятельного |промежуточного мозга|выработан новый |отставлении на |
|состояния, в т.ч. – |вхо-дят таламус |рефлекс, |опреде-ленный |
|его двигательной |(зрительные бугры) и|биологи-ческий смысл|отрезок времени |
|деятельнос-ти. К ним|гипоталамус |которого заключался |подкрепления от |
|относятся рефлексы |(подбугорье). Через |в подготовке |условного сигнала). |
|рас-ширения бронхов,|таламус проходят все|организма к приему |Динамический |
|учащения и уси-ления|афферентные пути, за|пищи. |стереотип – система |
|сердечных |исключением |Механизм образования|условных и |
|сокращений, |обонятельных. Ядра |условного реф-лекса |безусловных |
|рас-ширения сосудов |таламуса |заключается в |рефлексов. Она |
|сердца и легких при |подразделяются на |формировании новой |вырабатывается при |
|одновременном |специфические |рефлекторной дуги. |повторении одного и |
|сужении сосудов кожи|(переключательные |Фазы выработки усл. |того же порядка |
|и органов брюшной |ядра и |рефлексов: 1. |раздраже-ний |
|полости |ассоциативные) и |генерализация |(ситуаций), и |
|(обеспе-чение |неспецифи-ческие |(обобщенное |выражается в цепи |
|перераспределения |(оказывают |восприя-тие сигнала,|закрепленных |
|крови), выброс |активирующее и |р-ция на любой |ответных р-ций, т.е.|
|депонированной крови|тормозящее влияния |сходный сигнал), |стереотипе. Но при |
|из печени и |на небольшие |основа – иррадиация |этом изменение |
|селезенки, |об-ласти коры). |возбу-ждения в коре |внешних условий |
|расщепление |Импульсы, идущие от |больших полушарий. |может вызвать |
|гликогена до глюкозы|таламуса в кору, |2. Концентрация |пере-стройку этой |
|в печени |изменяют состояние |возбуждения (р-ция |системы или ее |
|(мо-билизация |корковых нейронов и |на конкретный |разру-шение, что |
|углеводных |регулируют ритм |сигнал) за счет |отмечается термином |
|источников энергии),|корковой активности.|выраба-тываемого |– динамический. |
|усиление |С участием та-ламуса|условного торможения|В качестве основных |
|деятельности желез |происходит |на посторонние |свойств НС, Павлов |
|внутренней секреции |образование |сигналы. 3. |рассматривал силу |
|и потовых желез. |усло-вных рефлексов |стабилиза-ция |возбужде-ния и |
|Трофическое влияние |и выработка |(упрочение условн. |торможения, их |
|симпа-тических |двига-тельных |рефлекса). |уравновешен-ность и |
|нервов на скелетные |навыков, |Разновидности |подвижность. С |
|мышцы улучшает их |формирование эмо-ций|условных рефлексов: |учетом этих св-в он |
|обмен в-в и |человека, его |1. Натуральные – на |выделил 4 типа ВНД: |
|функциона-льное |мимики. Таламусу |безусловные |1. Тип сильный |
|состояние, снимающее|принадлежит большая |раздражители (запах |неуравновешенный |
|утомле-ние. Симп-ий |роль в |мяса) и |(холерик) – Сильный |
|отдел НС мобилизует |возник-новении |искус-ственные – на |процесс возбуждения |
|скрытые |ощущений, в |посторонние сигналы |и более слабый |
|функциональные |частности ощу-щения |(запах мяты). |процесс торможения. |
|резервы ор-ганизма, |боли. С его |2. Наличные и |2. Тип сильный |
|активирует деят-ть |деятельностью |следовые (на |уравновешенный и |
|мозга, повышает |связывают регуляцию |условный сигнал, |высо-коподвижный |
|защитные р-ции. При |биоритмов в жизни |непосредственно |(сангвиник) – |
|стре-ссовых |человека. |предшест-вующий |уравнове-шенные и |
|состояниях |Гипоталамус явл-ся |безусловному |высокоподвижные |
|симпатические |высшим подкорковым |подкреплению, и на |процессы возбуждения|
|влияния имеют |центром регуля-ции |его следовое |и торможения. Легко |
|большое значение для|вегетативных ф-ций |влияние). |переключается с |
|адаптации организма |состояний |3. Положительные (с |одного вида деят-ти |
|к напряженной |бодрствования и сна.|активным |на другой, быстро |
|работе, различным |Здесь располо-жены |про-явлением |адаптируется к новой|
|условиям внешней |вегетативные центры,|ответной р-ции) и |ситуации. 3. Тип |
|среды. |регулиру-ющие обмен |отрица-тельные (с ее|сильный |
|Парасимпатич-я НС |в-в в организме, |торможением). |уравновешенный |
|осуществляет |обеспе-чивающие |4. Условные рефлексы|инертный (флегматик)|
|су-жение бронха, |поддержание |на время – при |– сильные и |
|замедление и |постоянства |ритмической подаче |уравновешенные |
|ослаб-ление |температуры тела и |условных сигна-лов |процессы возбуждения|
|сердечных |нормального уро-вня |ответная р-ция |и торможения, но |
|сокращений; сужение |кровяного давления, |появл-ся через |мало подвижный – |
|сосудов сердца; |поддержива-ющие |заданный интервал |медленно |
|пополнение |водный баланс, |даже при отсут-ствии|переключается с |
|энерго-ресурсов |регулирующие чувство|очередного сигнала. |возбуждения на |
|(синтез гликогена в |голода и насыщения. |5. Условные рефлексы|торможение и |
|печени и усиление |Благо-даря связи |первого поряд-ка – |об-ратно. Вынослив |
|процессов |гипоталамуса с |на один |при длительной |
|пищеварения); |гипофизом |предшествующий |ра-боте. Медленно, |
|усиление процессов |осуществляется |услов-ный |но прочно |
|мочеобразования в |контроль деят-ти |раздражитель, и |адаптиру-ется к |
|почках и обеспечение|желез внутренней |более высоких |необычным условиям |
|акта |секреции. |порядков, когда |внешней среды. 4. |
|моче-исспускания | |безусловному |Тип слабый |
|(сокращение мышц | |под-креплению |(меланхолик) – |
|моче-вого пузыря и | |предшествует |слабые процессы |
|расслабление его | |сочетание 2-х |возбуждения и |
|сфинктера) и др. | |последовательно |торможения, с |
|Оказывает пусковые | |подающихся сигна-лов|некоторым |
|влияния; сужение | |(свет+звук) – у.р. |преоблада-нием |
|зрачка, бронхов, | |второго по-рядка, |тормозного процесса,|
|включение деят-ти | |(свет+звук+касалка) |мало адаптивен, |
|пищеварит-ых желез. | |– у.р. третьего |подвержен неврозам. |
|Парасимпат. Отдел | |порядка и т.д. В |Зато обладает |
|обеспе-чивает | |основном |высокой |
|восстановление | |вырабатываются у |чувствительностью к |
|различных | |собак – 3-го |слабым раздражениям |
|физиологичесских | |порядка, у обезьян –|и может их легко |
|показателей, резко | |4-го, у грудного |дифференцировать. |
|измененных после | |ребенка – 5-6-го, у |Первая сигнальная |
|напряженной | |взрослого человека –|система – |
|мышеч-ной работы, | |20-го. |непос-редственные |
|пополнение | | |раздражители внешней|
|израсходо-ванных | | |или внутренней среды|
|энергоресурсов. | | |организма. |
|Медиатор парасимп-ой| | |Вторая сигн. система|
|системы ацетилхолин,| | |– слова види-мого, |
|снижая | | |слышимого, |
|чувствительность | | |написанного, |
|адреноре-цепторов к | | |прои-зносимого. |
|действию адреналина | | |Обобщение сигналов I|
|и норадреналина, | | |и II сигнальной |
|оказывает | | |системы, появление |
|определен-ное | | |абстракций (сложные |
|антистрессовое | | |понятия – му-жество,|
|влияние. Регули-рует| | |доброта), |
|функциональное | | |возможность |
|состояние, | | |пере-дачи |
|под-держивает | | |накопленного опыта |
|гомеостаз. | | |(возникно-вение |
| | | |науки, культуры). |
| | | |Составила основу |
| | | |письменной и устной |
| | | |речи, появление |
| | | |математических и |
| | | |нотных символов, |
| | | |абстрактного |
| | | |мышления человека. |
| | | |В связи с этими 2-мя|
| | | |системами Пав-лов |
| | | |различил |
| | | |специфические |
| | | |челове-ческие типы |
| | | |НС: мыслительный – |
| | | |преобладание II |
| | | |сигн.системы (50%), |
| | | |художественный – |
| | | |преобладание I |
| | | |сигн.системы (25%). |
| | | |Около 25% - лица, |
| | | |имеющие равновесие |
| | | |обеих систем. |
| | | |Соответственно этим |
| | | |типам 2 основные |
| | | |формы интеллекта |
| | | |человека: |
| | | |невербальный |
| | | |(способность |
| | | |индивида |
| | | |манипулировать с |
| | | |непосредственными |
| | | |раздражителями) и |
| | | |вербальный |
| | | |(спо-собность |
| | | |манипулировать со |
| | | |словес-ным |
| | | |материалом). Они |
| | | |определяют ха-рактер|
| | | |поведенческих р-ций,|
| | | |в т.ч. и в спорте. |
|60. Понятие о |61. Слуховая |62. Зрительная |64. Регуляция |
|сенсорных системах. |сенсорная система. |сенсорная система. |дыхания. Хар-ка |
|Общая схема строения|Общая схема строения|Особенности строения|афферентного звена |
|(отделы). Св-ва |(отделы) и ф-ции. |(отделы) и ф-ции. |(морфофункци-ональна|
|сенсорных систем. |Особенности строения|Рефракция, виды |я хар-ка |
|Значение сен-сорных |и ф-ции |рефракции. |рецепторов). |
|систем в |периферического |Ак-комодация. |Струк-туры и |
|повседневной и |отдела – наружнее |Механизм. Возрастные|механизм деят-ти |
|спортивной |среднее и внутренне |из-менения. Роль |централь-ного звена |
|деятельности. |ухо. Механизм |поисковой ф-ции |регуляции дыхания. |
|Анализаторы – |звуковосприятия |глаза и глубинное |Стру-ктуры и ф-ции |
|специальные нервные |(ф-ции отолитового |зрение у |эфферентного звена |
|аппараты, служащие |прибора). Значение |спортсменов. |регудяции дыхания. |
|для анализа внешних |этой системы при |Зрительная СС служит|Особенности |
|и внутренних |занятиях физ.упр. и |для восприятия и |ре-гуляции дыхания |
|раздражений. |спортом. |анализа световых |при физ. деят-ти. |
|Сенсорные системы – |Слуховая СС служит |раздражений. | |
|анализаторы, как |для восприятия и |Со-стоит из 3 |Дыханием наз-ся |
|сложные |анализа звуковых |отелов: 1. |комплекс |
|многоуровневые |колебаний внешней |Перифери-ческий – |физиологи-ческих |
|системы, передающие |среды. Имеет также |сложный |процессов, |
|информацию от |значение для оценки |вспомогательный |обеспечивающих |
|рецепторов к коре и |временных интервалов|орган – глаз, в |потребление |
|включающие |– темпа и ритма |котором нах-ся |кислорода и |
|регулирующие влияния|движений. |фоторецепторы и тела|выделение |
|коры на рецепторы и |Состоит из 3 |1 и 2-х ней-ронов. |углекислого газа. В |
|нижеле-жащие центры.|отделов: 1. |2. Проводниковый – |основе дыхат.ф-ций |
| |Перифери-ческий – |зритель-ный нерв |лежат тканевые |
|В составе сенс. |сложный орган, |(2-я пара чер-мозг. |окислительно-восстан|
|системы 3 отдела: |состоящий из |нер-вов) передает |овительные |
|1. Периферический, |наружного, среднего |информацию третьим |биохимические |
|состоящий из |и внутрен-него |нейронам, часть |процессы, |
|ре-цепторов, |органа; 2. |которых расположена |обеспечивающие обмен|
|воспринимающих |Проводниковый отдел |в переднем двухолмии|энергии в организме |
|сигналы и |– первый нейрон |среднего моз-га, |человека. Регуляция |
|специальных |нах-ся в спиральном |другая часть – в |дыхания представляет|
|образований, |узле улитки, |ядрах |со-бой |
|способ-ствующих |получает возбуждение|промежу-точного |физиологический |
|работе рецепторов |от рецепторов |мозга. 3. Корковый |процесс управ-ления |
|(органы чувств – |внутреннего уха, |отдел – 4-е нейроны |легочной вентиляцией|
|глаза, уши). |отсюда информация |находятся в 17 поле |для обеспечения |
|2. Проводниковый, |поступает по |затылочной области |оптимального |
|включающий |слуховому нерву |коры больших |газового состава |
|прово-дящие пути и |(входит в 8 пару |полушарий. Это поле |внутренней среды |
|подкорковые нервные |черепно-мозговых |представляет собой |организма в |
|центры. |нервов) ко 2-му |первичное поле и |постоянно меняющихся|
|3. Корковый – |нейрону в |ядро анали-затора, |условиях его |
|области коры больших|продолговатом мозге |функция которого – |жизнедеятельности. |
|полушарий, которым |и после перекреста |возни-кновение |Основную роль в рег.|
|адресуется дан-ная |часть волокон – к |ощущений. Рядом |дыхания играют |
|информация. |3-му нейрону в |находится вторичное |рефлекторные р-ции. |
|Ф-ции сенсорных |заднем двухолмии |поле или периферия |Центральный аппарат |
|систем: сбор и |среднего мозга, а |анали-затора (18 и |регуляции дых. |
|обраотка информации |часть к ядрам |19 поля), ф-ция – |представляют нервные|
|о внешней и |промежуточного |опо-знание и |образова-ния |
|внутр.среде |мозга; 3. Корковый |осмысливание |спинного, |
|организма; |отдел – представлен |зрительных ощущений.|продолговатого мозга|
|осущест-вление |четвертым нейроном, |Дальнейшая обработка|и вышележащих |
|обратных связей, |который нах-ся в |происходит в |сегментов ЦНС. |
|информи-рующих |первич-ном поле в |ассоциативных задних|В рег.дых. на основе|
|нервные центры о |височной области |третичных полях коры|механизма обратных |
|результатах |коры больших |– нижнетемен-ных |связей принимают |
|деятельности; |полушарий и |областях. |участие несколько |
|поддержание |обеспечивает |Глазное яблоко |групп |
|нормаль-ного уровня |возникновение |содержит |механорецепторов |
|(тонуса) |ощущения, а более |светопрово-дящие |легких. Рецепторы |
|функционально-го |сложная обработка |среды – роговицу, |растяжения легких |
|состояния мозга. |информации |влагу пере-дней |находятся в гладких |
|Эффективность |про-исходит в |камеры, хрусталик и |мышцах трахеи и |
|выполнения |расположенным рядом |студнеоб-разную |бронхов. Адекватным |
|спортивных упр-ий |вто-ричном поле, |жидкость – |раздражителем этих |
|зависит от процессов|отвечающем за |стекловидное те-ло, |рецепторов явл-ся |
|восп-риятия и |формиро-вание |назначение которых |растяжение стенок |
|переработки |восприятия и |преломлять световые |воздухоносных путей.|
|сенсорной |опознание |лучи и фокусировать |Ирита-нтные |
|ин-формации. |инфо-рмации. |их в области |рецепторы |
|Вестибулярные |Полученные сведения |расположения |расположены в |
|раздражения при |посту-пают в |рецепторов на |эпи-телиальном слое |
|поворотах, |третичное поле |сетчатке. 3 |верхних дыхательных |
|вращениях, наклонах |нижнетеменной зоны, |оболочки: 1. |путей и раздражаются|
|и т.п. заметно |где интегрируются с |наружная |при изменении объема|
|влияют на |другими формами |непрозрачная – |легких. |
|координа-цию |информации. |склера переходит |Джи-рецепторы |
|движений и |Наружное ухо |спереди в прозрачную|рас-положены в |
|проявление физ. |является |роговицу; 2. средняя|стенках альвеол в |
|ка-честв, особенно |звукоулавли-вающим |сосудистая оболочка |местах их контакта с|
|при низкой |аппаратом. Звуковые |в пере-дней части |капиллярами, они |
|устой-чивости |колеба-ния |глаза образует |фор-мируют частое |
|вестибулярного |улавливаются ушными |ресничное тело и |поверхностное |
|аппарата. |раковинами и |радужную оболочку, в|дыхание при |
|Экспериментальные |передаются по |середи-не радужки – |патологии легких, |
|выключения |наружному слуховому |зрачок, регулирующий|раздражаются при |
|отде-льных сенсорных|проходу к барабанной|кол-во пропускаемых |действии |
|афферентаций у |перепонке, ко-торая |световых лучей; 3. |биологически |
|спортсменов |отделяет наружное |Внутренняя сетчатка |активных в-в |
|(выполнение движений|ухо от сре-днего. |или ретина, содержит|(гистамин, никотин).|
|в спец. ошейнике, |Бинауральный слух |фоторецепторы глаза |Проприорецепторы |
|исключающем |(2-мя ушами) имеет |– па-лочки и |дыхательных мышц |
|акти-вацию шейных |значение для |колбочки и служит |(межреберные мышцы, |
|проприорецепторов; |опреде-ления |для прео-бразования |мышцы живота) |
|при использовании |направления звука. |световой энергии в |обеспечивают |
|очков, закрывающих |Среднее ухо явл-ся |нер-вное |усиление вентиляции |
|центральное или |звукопроводящим |возбуждение. |легких при повышении|
|перефирическое поле |аппаратом. |Реферакция – |сопротивления |
|зрения) приводило к |Представляет собой |преломление света. |дыханию. |
|резкому сниже-нию |воз-душную полость, |Ос-новными |Поддержание |
|оценок за упражнение|которая через |преломляющими |постоянства газового|
|или к пол-ной |слу-ховую трубу |средами глаза |состава внутренней |
|невозможности его |соединяется с |человека явл-ся |среды организма |
|исполнения. |полостью носоглотки.|роговица и |регулируется с |
| |Колебания передают |хруста-лик. Лучи, |помощью центральных |
| |соединенные друг с |идущие через центр |и периферических |
|63. Восприятие света|другом 3 слу-ховые |рого-вицы и |хеморецепторов. |
|и цвета. |косточки – |хрусталика |Центральные |
|Фото-рецепторы |молоточек, |перпендикулярно к их|хеморецепторы |
|сетчатой оболочки |нако-вальня и |поверхности, не |располо-жены в |
|глаза. Механизм |стремячко, стремячко|испытывают |продолговатом мозге,|
|свето- и |через перепонку |пре-ломления. Все |они стимулируются |
|цветовосприятия. |овального окна |остальные лучи |ионами водорода, |
|Адаптация глаза к |передает эти |пре-ломляются и |кон-центрация |
|свету и темноте. |колебания жидкости, |сходятся внутри |которых зависит от |
|Фоторецепторы глаза |находящейся во |камеры глаза в одной|рСО2 крови. При |
|(палочки и колбочки)|внутр. ухе – |точке – фокусе. |снижении рН |
|– это |перилимфе. При |Аккомодация – |межклеточной |
|высокоспециализиро-в|сильных звуках спец.|приспособление глаза|жидкости мозга, |
|анные клетки, |мышцы умень-шают |к четкому видению |дыхание становится |
|преобразующие |подвижность |различно удален-ных |более глубоким и |
|све-товые |бараб.перепонки и |предметов (его |частым, при |
|раздражения в |слуховых косточек. |фокусирова-ние).Этот|увели-чении рН |
|нервное возбуж-дение|Внутренне ухо явл-ся|процесс осущ-ся за |угнетается |
|(находятся в |звуковосприни-мающим|счет изменения |активность |
|сетчатке). На |аппаратом. |кривизны хрусталика.|ды-хательного центра|
|наружных сегментах |Расположено в |Бли-жняя точка |и снижается |
|этих клеток |пи-рамидке височной |ясного видения с |вен-тиляция легких. |
|рас-положены |кости и содержит |возрас-том |Периферические |
|молекулы зрительного|улитку (2,5 витка). |отодвигается, т.к. |(ар-териальные) |
|пиг-мента (в |Улитковый канал |снижается |хеморецепторы |
|палочках – родопсин,|разделен основной и |эластичность |располо-жены в дуге |
|в колбочках – |вестибулярной |хрусталика и |аорты и месте |
|разновидности его |мембраной на 3 хода:|ухудша-ется |деления общей сонной|
|анна-лога). Под |верхний |аккомодация. |артерии, вызывают |
|действием света |(вес-тибулярная |Возникает |реф-лекторное |
|проис-ходит |лестница), средний |стар-ческая |увеличение легочной |
|обесцвечивание |(пе-репончатый |дальнозоркость. С |вен-тиляции в ответ |
|зрительного |канал) и нижний |возрастом повышаются|на снижение рО2 в |
|пигмента. |(бара-банная |пороги цветоощущения|крови (гипоксемия). |
|Формируется |лестница). На |и цветоразличения, |Афферентные влияния |
|рецепторный |вершине улитки |сужаются границы |с работающих мышц |
|потенциал в виде |имеется отверстие, |полей. |осущ-ся благодаря |
|тормозных измене-ний|соединяющее вер-хний|Зрит.СС особенно |раздражению |
|на мембране клетки,|и нижний каналы в |быстро развивается |проприорецеп-торов, |
|т.е. сти-мулом для |единый, иду-щий от |на протяжении первых|что приводит к |
|клеток явл-ся |овального окна к |3 лет жизни и |усилению ды-хания |
|темнота, а не свет. |вершине улитки и |совершенствуется до |рефлекторным путем. |
|При этом в соседних |далее к круглому |12-14 лет. До 6 лет |Повышение активности|
|клет-ках происходят |окну. Его полость |детская |дых-го центра явл-ся|
|обратные изменения, |заполнена |дальнозоркость, |результатом |
|что позволяет |перилимфой, а |плохо различаются |распространения |
|отделить светлые и |полость среднего |цвета. Поле зрения |возбуж-дения по |
|темные точки |канала – |рез-ко увеличивается|различным отделам |
|пространства. |эндоли-мфой. В |с 6 лет, достигая к |ЦНС. Существенное |
|Палочки (130 млн) |среднем канале |8 взрослых величин. |воздействие на рег. |
|рассеяны по |расположен |Зрительные сигналы |дых. оказывают |
|пери-ферии, колбочки|звуковоспринимающий |играют ведущую роль |условнорефлекторные |
|(7млн) – в |аппарат – Кортиев |в управлении |влияния. В |
|центра-льной части |орган, в котором |двигательной |частности, |
|сетчатки. Палочки |нах-ся |деятельнос-тью |эмоциональные |
|обла-дают более |механорецепторы |ребенка на |нагрузки, |
|высокой |звуковых колебаний –|протяжении первых 6 |предстартовые |
|чувствительнос-тью и|волосковые клетки. |лет жизни. |состояния. |
|явл-ся органами |Восрпиятие звука |Качественная |Согласование дыхания|
|сумеречного зрения, |основано на 2 |перестройка в 6 лет |с движениями осущ-ся|
|воспринимают |процессах, |(вовлечение |благодаря системе |
|черно-белое |происходящих в |ассоциативных |приспосо-бительных |
|изображение. |улитке: 1. |нижнетеменных зон |изменений в |
|Колбочки – органы |разделение звуков |мозга) и в 10 лет |организме, прежде |
|дневного зрения, |различной частоты; |(избирательное |всего биохимическим |
|обеспечивают |2. преобразование |восприятие, активный|измене-ниям в |
|цве-тное зрение. Их |рецепто-рными |поиск наиболее |мышечном аппарате и |
|3 вида: |клетками |информативных |измене-ниям |
|воспринима-ющие |механический |сиг-налов). К |биомеханических |
|преимущественно |коле-баний в нервное|возрасту 10-12 лет |условий при |
|красный, зеле-ный и |возбуждение. При |фор-мирование |различных движениях.|
|сине-фиолетовый |различных по частоте|зрительной ф-ции в | |
|цвет. Разная их |звуках воз-буждаются|основ-ном | |
|цветовая |разные волосковые |завершается. У | |
|чувствительность |клетки и разные |подростков за-метно | |
|опре-деляется |нервные волокна, |повышается острота | |
|различиями в |т.е. осуществляется |зрения, расширяется | |
|зрительном пигменте.|пространственный |поле зрения, | |
|Комбинация |код. Волоски |улучшается | |
|возбуждения этих |рецепторных клеток |бинокулярное зрение,| |
|приемников разных |погружены в |совершенству-ется | |
|цветов дают ощущения|покровную мембрану. |различение цветовых | |
|всей гаммы цветовых |При колебаниях |оттенков. Глубинное | |
|оттен-ков, а |основной мембраны |зрение продолжает | |
|равномерное |начи-нают смещаться |разви-ваться до | |
|возбуждение всех |находящиеся на ней |16-17 лет, а | |
|трех типов колбочек |волосковые клетки и |световая | |
|– ощущение бе-лого |их волоски |чувствительность | |
|цвета. |ме-ханически |увеличивается до | |
|В передних буграх |раздражаются |20-летнего возраста.| |
|четверохолмия |покровной мембраной.|Растет про-пускная | |
|(средний мозг) |В результате в |способность зрит.СС.| |
|находятся зрительные|волос-ковых | | |
|подкорковые центры. |рецепторах возниает | | |
|Они участвуют в |процесс возбуждения,| | |
|регуляции движений |который по | | |
|глаз, осущест-вляют |афферентным волокнам| | |
|зрачковый рефлекс |направляется к | | |
|(расширение зрачков |нейронам спирального| | |
|в темноте и сужение |узла улитки и далее | | |
|их на свету). |в ЦНС. Различают | | |
| |воздушную и костную | | |
| |(зв.колебания | | |
| |передаются через | | |
| |кости черепа | | |
| |непосредственно к | | |
| |улитке – при | | |
| |нырянии) | | |
| |проводимость. | | |
|68. Функциональная |69. Проявление |71. Периферическая и|73. Хар-ка |
|организация |изотонического, |ЦНС. Основные ф-ции |возбуждающих и |
|ске-летных мышц. |изо-метрического, |ЦНС. Представление о|тормо-зящих |
|Двигательные единицы|аукустонического |ведущем отделе ЦНС. |синапсов, возб. и |
|(ДЕ) как |ре-жима мышечной |Основные ф-ции |тормоз-ие |
|функциональный |активности в спец. |нервной клетки. Три |постсинаптические |
|параметр скелетной |упражнениях. Работа |типа нейронов, их |потенциалы (ВПСП и |
|мышцы. Большие и |мышц. Закон средних |мор-фофункциональные|ТПСП). Тормозящие |
|малые ДЕ скелетных |нагрузок и среднего |особенности. |синапсы и нерв-ные |
|мышц, особенности их|темпа движений. КПД |Нервную систему |тормозные клетки, их|
|ф-ций. Биохимические|мышц, его изменения |подразделяют на |роль в координации |
|и физиологичес-кие |при систематических |периферическую |движений. |
|особенности |тренировках. |(нервные волокна и |Взаимодействие |
|медленных и быстрых |Различают 3 режима |узлы) и центральную.|нейронов между собой|
|мышечных волокон, их|работы мышц: | |(и с эффекторными |
|роль в разви-тии |1. Изотонический |К ЦНС относят |органами) |
|физ. качеств. |режим (режим |спинной и головной |проис-ходит через |
|Скелетные мышцы |пос-тоянного тонуса |мозг. Основные ф-ции|специальные |
|человека содержат |мышцы) наблюдается |ЦНС: 1. объе-динение|образования – |
|около 300 млн. |при отсутствии |всех частей |синапсы. Они |
|мышечных волокон и |нагрузки на мышцу, |организма в единое |образуются концевыми|
|имеют площадь |когда мышца |целое и их |разветвлениями |
|порядка 3 кв.м. |закреплена с одного |регуляция; 2. |нейрона на теле или |
|Мышцы иннервируются |конца и свободно |уп-равление |отростках другого |
|двигательными |сокращается. |состоянием и |нейрона. Чем бо-льше|
|нерва-ми, |Нап-ряжение в ней |поведением организма|синапсов на нервн. |
|передающими из |при этом не |в соответствии с |клетке, тем больше |
|центров моторные |изменяет-ся. В таком|условия-ми внешней |она воспринимает |
|команды, |режиме в организме |среды и его |различных |
|чувствительныеми |че-ловека работает |потребнос-тями. |раздражений. |
|нервами, нисущими в |только одна мышцы – |Ведущим отделом ЦНС |В структуре синапса |
|центры информацию о |мышцы языка. |явл-ся кора больших |различают 3 |
|нап-ряжении и |2. Изометрический |полушарий. Она |элемента: 1. |
|движении мышц и |режим (режим |упра-вляет наиболее |Пресинаптическая |
|симпати-ческими |постоянной длины |сложными ф-циями в |мем-брана |
|нервными волокнами, |мышцы) |жизнедеятельности |(образована |
|влияю-щими на |характери-зуется |человека – |утолщением мемб-раны|
|обменные процессы в |напряжением мышцы в |психи-ческими |конечной веточки |
|мыщце. Ф-ции |усло-виях, когда она|процессами |аксона); 2. |
|скелетных мышц |закреплена с обоих |(сознание, |синаптическая щель |
|зааключаются в |концов или когда |мыш-ление, речь, |между нейронами; 3. |
|перемещении частей |мышцы не может |память и пр.). |постсинаптическая |
|тела друг |поднять слишком |Основными |мембрана (уто-лщение|
|отно-сительно друга,|большой груз. |структурными |прилегающей пов-ти |
|перемещении тела в |Меха-ническая работа|элементами нервной |следую-щего |
|протранстве и |мышцы = 0. Этот |системы явл-ся |нейрона). |
|поддержании позы |режим наблюдается |нервные клетки или |В возбуждающих |
|тела. |при сохранении |нейроны. Через |синапсах медиаторы |
|Функциональной |заданной позы и при |нейроны осущ-ся |связываются со |
|единицей мышцы |выполнении |передача информации |специфическими |
|явл-ся двигательная |ста-тической работы.|от одного участка |мак-ромолекулами |
|единица (ДЕ), |В этом случае в |нервной системы к |постсинаптической |
|сос-тоящая из |мышечном волокне |другим, обмен |мем-браны и вызывают|
|мотонейрона спинного|происходят проце-ссы|информацией между НС|ее деполяризацию. |
|моз-га, его аксона |возникновения и |и различными |При этом |
|(двигательного |разрушения мостиков |участками тела. С их|регистрируется |
|нер-ва) с |между актином и |помощью формируются |небольшое и |
|многочисленными |миозином, т.е. |ответные р-ции |кратковременное |
|окончаниями и |тратится энергия на |организма (рефлексы)|колебание |
|иннервируемых им |эти про-цессы, но |на внешние и внутр. |мембран-ного |
|мышечных волокон. |отсутствует |раздражения. Ф-ции |потенциала в сторону|
|Возбуждение |механическая р-ция |нейронов: восприятие|деполя-ризации ил |
|мотонейрона вызывает|перемещения нитей |внешних раздражений |возбуждающий |
|одновременное |актина вдоль |– рецепторная ф-ция;|постсинап-тический |
|сокращение всех |миозина. |их переработка – |потенциал (ВПСП). |
|вхо-дящих в эту |Физиологическая |интегративная ф-ция;|Для воз-буждения |
|единицу мышечных |хар-ка такой работы |и передача влияний |нейрона необходимо, |
|воло-кон. ДЕ |заключается в |на другие нейроны |чтобы ВПСП достиг |
|небольших мышц |оце-нке величины |или раз-личные |порогового уровня. |
|содержат малое число|нагрузки и |рабочие органы – |Для этого величина |
|мышечных волокон, а |длительнос-ти |эффекторная ф-ция. |деполяризационного |
|ДЕ крупных мышц |работы. |Типы нейронов: 1. |сдвига мембранного |
|туловища и |3. Аукостонический |Афферент-ные нейроны|потенциала дол-жна |
|конечностей до |режим (смешанный |(чувствительные или |составлять не менее |
|нескольких тысяч. |режим) |центростремительные)|10 мВ. |
|Мелкие мышцы |характеризуется |передают информацию |В тормозящих |
|иннервируются из |изменением длины и |от рецепторов в ЦНС.|синапсах содержатся |
|одного сегмента |тонуса мышцы, при |Тела этих нейронов |тормозные медиаторы |
|спинного мозга, а |сокраще-нии которой |расположены вне ЦНС |(гамма-амино-масляна|
|крупные |происходит |– в спинномозговых |я кислота), их |
|мышцы-мотонейронами |перемещение груза. |узлах и в узлах |действие на |
|2-3 сегментов. |Этот режим |черепных нервов. |постсинаптическую |
|Мото-нейроны, |проявляется при |Имеют длин-ный |мембрану вызывает |
|иннервирующие одну |выполнении |отросток – дендрит, |усиление выходов |
|мышцу, составляют |динамической работы |который контактирует|ионов калия из |
|общий мотонейронный |мышц даже при |на периферии с |клетки и увеличение |
|пул, в котором могут|отсутствии внешнего |воспри-нимающим |поляризации |
|находиться |груза, т.к. мышцы |образованием – |мембраны. При этом |
|мотоней-роны |преодолевают силу |рецептором или сам |регистрируется |
|различных размеров. |тяжес-ти, |образует рецептор, а|кратковременное |
|Большие ДЕ |действующую на |так же второй |колебание |
|образованы крупными |человека. Разли-чают|отросток – аксон, |мембран-ного |
|мотонейронами, |2 разновидности |входящий через |потенциала в сторону|
|которые имеют |этого режима работы:|задние рога в |гиперпо-ляризации – |
|толстые аксоны, |преодолевающий |спинной мозг. 2. |тормозящий |
|мно-жество концевых |(концент-рический) и|Эффекторные нейроны |постсинапт-ический |
|разветвлений и |уступающий |(центробеж-ные) |потенциал (ТПСП), в |
|большое число |(эксцентри-ческий) |связаны с передачей |рез-те нервн.клетка |
|связаннысх с ними |режимы. |нисходящих влияний |оказ-ся |
|мышечных волокон. |Закон средних |от вышележащих |заторможенной. |
|Такие ДЕ имеют |нагрузок и среднего |этажей нер-вной | |
|низкую возбудимость,|темпа движений: мах |системы к |76. Физиол. основы |
|генерируют высокую |механическую работу |нижележащим или из |отбора и |
|частоту нервных |мышца совершает при |ЦНС к рабочим |прог-нозирования |
|импульсов (20-50 |средних нагрузках и |органам. Для них |спорт. возможностей.|
|имп. в 1 с) и |среднем темпе |ха-рактерны |Физиологогенетически|
|характеризу-ются |движений. При |разветвленная сеть |й подход к воп-росам|
|высокой скоростью |высоких скоростях |корот-ких отростков |спорт.отбора. |
|проведения |сокращения мышцы, |– дендритов и один |Наследуемость |
|возбуждения, |часть ее энергии |длинный отросток – |морфофункц. |
|включаются в работу |тратится на |аксон. 3. |особенностей физ. |
|лишь при высоких |преодоление |Проме-жуточные |каче-ств (критич. и |
|нагрузках на мыш-цу.|сопротивления |нейроны |сенсит. периоды). |
|Мелкие ДЕ имеют |(расту-щего |(интернейроны или |Понятие |
|мотнейроны небольших|внутреннего трения и|вставочные) – мелкие|тренируемости |
|размеров, тонкие и |вязкости мышцы), а |клетки, |(обучаем-ти). |
|мед-ленно проводящие|при низких скоростях|осуще-ствляющие |В процессе спорт. |
|аксоны, малое число |– на поддержание |связь различными (в |ориентации |
|мышечных волокон, |изометрического |час-тности |изу-чаются |
|легко воз-будимы и |напря-жения, которое|афферентными и |врожденные |
|включаются в работу |так же присутствует |эфферентными) |особенности |
|при незначительных |в этом случае для |нейронами. Благодаря|чело-века и |
|мышечных усилиях. |закрепления |многочисленным |подбираются |
|Нарастание нагрузки |дос-тигнутой длины |разветвлениям |адекватные физ. |
|вызывает акти-вацию |мышцы в каждый |аксона, |упражнения или вид |
|различных ДЕ |дан-ный момент |промежуточные |спорта. Спорт. отбор|
|скелетной мышцы в |времени. |нейроны могут |– определение |
|соответствии с их |Для оценки |одновременно |модельных |
|размерами – от |эффективности мех. |возбуж-дать большое |хара-ктеристик |
|меньших к большим |рабо-ты мышцы |число других |соревновательной |
|(правило |используют |нейронов. |деят-ти ведущих |
|Хенне-мана). |вычисление | |спортсменов и |
|Мышечное волокно – |коэффициента |77. Физиология |специфические для |
|это вытянутая клетка|полезного действия |спорта. Соврем. |данного вида спорта |
|(диаметр 10-100 мкм,|(КПД). Величина КПД |сос-тояние, |спортивно-важные |
|длина 10-12 см). |показывает, какая |перспективы |качества. |
|Состав волокна: |часть затрачиваемой |развития. Общие |Используются |
|оболочка – |энергии используется|проблемы и задачи. |гене-тические и |
|сарколемма; жидкое |на выполнение мех. |Понятие о |морфофункциональные |
|содержимое – |Работы мышцы. Ее |физи-ологич. |ме-тоды, которые |
|саркоплазма; |вычисляют по ф-ле: |резервах, |позволяют описать |
|энергитические |КПД=[А:(Е-е)]х100%, |классификация. |врожденные |
|центры – |где А – энер-гия, |Возможности |особенности, т.е. |
|митохондрии; |затраченная на |управления и |задат-ки человека, и|
|белковое депо – |полезную рабо-ту; Е |развития. |развитые в течение |
|рибосомы; |– общий расход |Спорт. физиология – |жизни комплексы его |
|сократительные |энергии; е – расход |это специальный |индивидуальных |
|элементы – |энергии в состоянии |раздел физиологии |особенностей, |
|миофибриллы; |покоя за время, |человека, изучаю-щий|определяющих его |
|замкнутая система |равное длительности |изменения ф-ций |спо-собности. |
|про-дольных трубочек|работы. У |организма и их |Спорт.отбор – |
|и цистерн. |нетренированного |механизмы под |многоступе-нчатый |
|Миофибриллы – тонкие|человека КПД ~ 20%, |влиянием мышечной |процесс с |
|волокна (диам. 1-2 |у спортсмена 30-35%.|(спортивной) |изменяющимися |
|мкм, длина 2-2,5 |При ходьбе |деятельности и |тре-бованиями к |
|мкм), содержа-щие 2 |наибольший КПД |обос-новывающий |организму человека в|
|вида сократительных |отмечается при |практические |ходе тренировки. При|
|белков: 1. Тонкие |скорости 3,6-4,8 |мероприятия по |этом учитыва-ют: 1. |
|нити актина; 2. |км/ч, при |повышению ее |динамику |
|Толстые нити |педалировании на |эффективности. |индивидуальных |
|миозина. Миофибриллы|велоэргометре – при |Одной из важных |реакций организма |
|разделены |длительности цикла |задач спорт.физ-гии |спортсмена на |
|Z-мембранами на |около 1 с. С |явл-ся научное |предъявляемые |
|отдельные участки |увеличением мощности|обоснование, |нагрузки. 2. |
|саркомеры. Нити |работы, и включением|разра-ботка и |возраст-ные периоды |
|актина составляют |ненужных мышц КПД |реализация |наибольшей |
|около 20% сухого |уменьшается. При |мероприятий, |эффективнос-ти |
|веса миофибрилл. |статической работе, |обеспечивающих |тренирующих |
|Актин состоит из 2 |поскольку механ. |достижение высоких |воздействий для |
|форм белка: 1. |работа мышц = 0, |спорт. результатов и|раз-вития разных |
|глобулярной формы – |эффективность работы|сохранения здоровья |физ.качеств. 3. |
|в виде сфери-ческих |оценивается по |спортсмена. |инди-видуальный тип |
|молекул; 2. |длительности |Следовательно, |адаптации к физ. |
|палочковидных |под-держиваемого |спорт.физ-я наука |упр-м определенной |
|молекул |напряжения мышц. |прикладная и в |направленности. 4. |
|тропомиозина, | |основном |скорость и мощность |
|скрученных в виде | |профилактическая. |мобилизации |
|двунитчатых спиралей| |Спорт.физ-я решает 2|функциональных |
|в длинную цепь. | |основные про-блемы: |резервов данного |
|Миозин составлен из | |1. состоит в |ор-ганизма. 5. |
|уложенных | |физиологическом |выраженность и темпы|
|параллельно белковых| |обосновании |проявления срочной и|
|нитей. | |закономерностей |долговременной |
| | |укреп-ления здоросья|адаптации ко всему |
| | |человека с помощью |комплексу спорт. |
| | |физ. упр-ий и |деят-ти. |
| | |повышения |Неадекватный выбор |
| | |устойчи-вости его |спорт. специализации|
| | |организма к действию|или стиля |
| | |различных |соревноват. деят-ти |
| | |неблагоприятных |резко замедляет рост|
| | |факторов внешней |спорт. мастерства и |
| | |среды; 2. |ограничивает уровень|
| | |заключается в |спорт. достижений. |
| | |физиолог. |Наследственные |
| | |обосновании |влияния на |
| | |мероприятий, |морфофу-нкциональные|
| | |направленных на |особенности и физ. |
| | |достижение высоких |ка-чества человека |
| | |спортивных |зависят от периодов |
| | |результатов, |онтогенеза. |
| | |особенно в большом |Различают |
| | |спорте. |критические периоды,|
| | |Основные учебные и |характеризующ-ся |
| | |научные разрабо-тки |повыше-нной |
| | |по спорт.физиологии |активностью |
| | |впервые на-чались и |отдельных генов и их|
| | |неразрывно связаны с|комплексов, |
| | |исто-рией развития |контролирующих |
| | |каферды физиологии |раз-витие каких-либо|
| | |академии физ.культ. |признаков |
| | |им. Лесгафта. |организ-ма. В эти |
| | |Физиологические |периоды происходит |
| | |резервы организма – |пере-стройка |
| | |выработанная в |регуляторных |
| | |процессе эволюции |процессов, |
| | |адаптационная и |ка-чественный и |
| | |компенсаторная |количественный |
| | |спо-собность органа,|скачок в развитии |
| | |системы и организ-ма|отдельных органов и |
| | |в целом усиливать во|фун-кциональных |
| | |много раз |систем, результатом |
| | |интенсивность своей |чего явл-ся |
| | |деят-ти по |возможность |
| | |сра-внению с |адаптации к новому |
| | |состоянием |уровню существования|
| | |относитльеного |органи-зма и его |
| | |покоя. Все резерные |взаимодействия со |
| | |возможности |средой. Сенситивные |
| | |ор-ганизма можно |периоды – это |
| | |разделить на 2 |периоды снижения |
| | |груп-пы: социальные |генетического |
| | |резервы |контроля и |
| | |(психологи-ческие и |повышенной |
| | |спортивно-технически|чувствительности |
| | |е) и биологические |отдель-ных признаков|
| | |резервы |организма к средовым|
| | |(структурные, |влияниям, в т.ч. |
| | |биохимические и |педагогическим и |
| | |физиологические). |тренерским. |
| | | |Тренируемость |
| | | |(обучае-мость) – |
| | | |способность повышать|
| | | |функ-циональные и |
| | | |специальные |
| | | |спорт.воз-можности |
| | | |под влиянием |
| | | |систематиче-ской |
| | | |тренировки. |
|74. Понятие о |75. Физиологич. |78. Утомление. |79. Двигательный |
|нервном центре. |основы спорт. |Определение, |навык. Природа (усл.|
|Осо-бенности |тре-нировки женщин. |значе-ние, механизмы|рефлексы 2-го рода).|
|проведения |Морфоф-е |развития. |Вклад отечественных |
|возбуждения через |особенно-сти |Особеннос-ти |ученых. Физиолог. |
|нервные центры. |женского орг-ма. |утомления при разл. |закономерности и |
|Скрытое (ла-тентное)|Изменение фу-нкц. |видах физ. нагрузок.|стадии формирова-ния|
|время рефлекса, его |возможностей |Стадии утомления. |двиг. навыков. |
|зна-чение для оценки|женского орг-ма в |Причи-ны, признаки, |Двигательные навыки |
|функц-го состояния |процессе спорт. |профилактика. |– это освоенные и |
|ЦНС в различных |тренировки. Влияние |Утомление – |упроченные действия,|
|условиях |физ.к. и спорт. |функциональное |которые мо-гут |
|деятель-ности |тренировки в разные |состоя-ние |осущ-ся без участия |
|человека. |фазы специфич. |организма, вызванное|сознания |
|Нервным центром |биологич. цикла. |умственной и физич. |(автоматически) и |
|называют |Особенности строения|работой, при котором|обеспечивают |
|совокуп-ность |и функциониро-вания |могут наблюдаться |оп-тимальное решение|
|нервных клеток, |женского организма |временное снижение |двигат-ой задачи. |
|необходимых для |определяют его |ра-ботоспособности, |Существует 3 стадии |
|осуществления |отличия в умственной|изменение ф-ций |форм-ия двигат. |
|каой-либо ф-ции. Эти|и физ-ой |организма и |навыка: 1. Стадия |
|центры отвечают |работоспособности. |появление |генерализации |
|соответствую-щими |Для организма женщин|субъективного |(иррадиации |
|рефлекторными |характерны специфич.|ощущения усталости. |возбуждения) – на |
|р-циями на внешнее |Особен-ности деят-ти|Выделяют 2 вида |этой стадии |
|раздражение, |мозга. Доминирующая |утомления: |созданная модель |
|поступившее от |роль левого |физическое и |становится основой |
|связанных с ними |полушария |умственное. Главным |для перевода |
|рецепторов. Клетки |проявляется в |и объективным |внешнего обра-за во |
|нервных центров |меньшей степени. Ж. |признаком утомления |внутренние процессы |
|реагируют и на |отличает высо-кая |явл-ся снижение его |формиро-вания |
|непосредственное их |способность к |рабо-тоспособности. |программы |
|раздажение в-вами, |переработке рече-вой|Критерием оценки |собственных |
|находящимися в |информации – в |утомления явл-ся |дейст-вий. Этот |
|протекающей через |процессе обуче-ния |изменение ф-ций |процесс |
|них крови. В |акцент на метод |организма в период |обеспечивается |
|целостном орга-низме|рассказа. Циф-ровая |работы. Процесс |иррадацией |
|имеется строгое |память и скорость |утомления |возбуждения по |
|согласование – |переработки |характериз-ся |различным зонам |
|координация их |информации у |субъектив-ным |мозга и |
|деят-ти. Проведение |жен.ниже, чем у |симптомом, |сопровождается |
|волны возбуждения от|муж., они медленнее |усталостью. |обоб-щенным |
|одного нейрона к |решают тактические |Утомле-ние связано с|характером |
|другому через синапс|задачи. Жен. присуща|развитием |периферических раций|
|происходит в |более высокая |функциона-льных |– их генерализацией.|
|большинстве нервных |эмоциональная |изменений во многих |Эта ста-дия |
|клеток хим. путем с |возбудимость, |органах и системах, |характ-ся |
|помощью медиатора – |неусто-йчивость и |с различным |напряжением большого|
|содержится в |тревожность. Они |сочетанием |числа активированных|
|пресинап-тической |весьма чувствительны|деятельности органов|скелетных мышц, их |
|части синапса. |к поощрениям и |и систем, уху-дшение|продолжительным |
|Важной осо-бенностью|заме-чаниям. Высокая|ф-ций. Утомление |сокраще-нием. |
|проведения |чувств. кожных |явл-ся нор-мальной |На-блюдается |
|возбуждения через |ре-цепторов, |физиологич. р-цией |учащение дыхания и |
|синаптические |двигательной и |организ-ма на |серд-цебиения, |
|контакты явл-ся |вестибу-лярной |работу. Утомление |подъем |
|одностороннее |сенсорных систем, |ведет к снижению |артериаль-ного |
|проведение нервных |тонкие |работоспособности |дав-ления, изменение|
|влияний, которое |ди-фференцировки |спорт-сменов, к |состава крови, |
|возможно лишь от |мышечного чувства |неэкономичному |по-вышение |
|пресинаптической |способствуют |расходо-ванию |температуры тела и |
|мембраны к |развитию хорошей |энергии и уменьшению|потоот-деления. 2. |
|пост-синаптической. |коор-динации |функц-ых резервов |Стадия конце-нтрации|
|Большое значение в |движений, их |организма. |– происходит |
|деят-ти НС имеет |плавности и |При выполнении |концентрация |
|другая особенность |четкости. Жен. |циклической работы |возбуждения в |
|проведения |обладают острым |мах мощности |необходимых для его |
|возбуждения через |зрением, высокой |основной причиной |осуществления |
|синап-сы – |способностью |снижения |корковых зонах. |
|замедленное |раз-личать цвета и |работоспособности и |Навык на этой |
|проведение. Затра-та|хорошим глубинным |раз-вития утомления |ста-дии уже |
|времени на процессы,|зрением. Зрительные |явл-ся уменьшение |сформирован, но еще |
|происходя-щие от |сигналы быстрее |подвижности основных|непрочен и |
|момента подхода |достигают коры |нервных про-цессов в|нарушается при любых|
|нервного импульса к |больших полушарий и |ЦНС с преобладанием |новых раздражениях |
|пресинаптической |вызывают более |тор-можения. |(выступление на |
|мемб-ране |выраженную р-цию. |Разрушается рабочая |незнакомом поле). 3.|
|потенциалов наз-ся |Слух. система |сис-тема |Стадия стаби-лизации|
|синапти-ческой |отличается большей |взаимосвязей |и автоматизации – в |
|задержкой. Весь |чувств-тью к высоким|активности кор-ковых|резу-льтате |
|процесс передачи |частотам зву-кового |нейронов, в них |многократного |
|нервного импульса |диапазона, |падает уро-вень |повторения навыка в |
|через один синапс |музыкальный слух в 6|содержания АТФ и |разнообразных |
|занимает ~ 1,5 мс. |раз больше. |креатинфос-фата. |условиях |
|При утомлении, |У ж. меньше длина и |Существенное |помехоустойчивость |
|охлаждении и ряде |вес тела, мень-шие |значение в раз-витии|рабочей доминан-ты |
|др. воздействий |размеры |утомления при этом |повышается. |
|длительность |внутр.органов и |имеет изменение |Появляется |
|синапти-ческой |мышеч-ной массы. |функционального |стаби-льность и |
|задержки возрастает.|Более низкое общее |состояния самих |надежность навыка, |
|При рефлекторной |поло-жение центра |мышц, снижение их |т.е. возникает его |
|деят-ти общее время |масс, что |возбуди-мости, |автоматизация. |
|от момента нанесения|способствует лучшему|лабильности и |Внеш-ние раздражения|
|внешнего |сохранению |скорости |на этой стадии |
|раздра-жения до |равновесия. |рас-слабления. При |подкрепляют рабочую |
|появления ответной |Бла-годаря хорошей |циклической работе |доминанту, не |
|р-ции организма – |подвижности |субмакс. мощности |разрушая ее. Процесс|
|так называемое |позвоно-чника и |ведущими причина-ми |автоматизации не |
|скрытое или |эластичности |утомления явл-ся |означает выключения |
|латентное время |связочного ап-парата|угнетение деят-ти |коркового контроля |
|рефлекса |возможна |нервных центров и |за выполнением |
|опре-деляется в |значительная |изменения |движения. |
|основном |амп-литуда движений,|вну-тренней среды |Возникая в |
|длительностью |большая гибкость. У |организма. Причина |результате |
|проведения через |ж. реже встречается |этого – большой |подражания, условных|
|синапсы. Величина |плоскостопие, чаще |недостаток |рефлексов или по |
|латентного времени |высокий свод стопы. |кисло-рода, |речевой инструкции, |
|рефлекса служит |Заметно преобладает |вследствие которого |двигательные акты |
|важным показателем |правосторонняя |развива-ется |осущ-ся специальной |
|функционального |асиммет-рия – |гипоксемия. |функциональной |
|состояния нервных |сочетание |Циклическая работа |сис-темой нервных |
|центров. |преимущества правой |большой мощности |центров (Анохин). |
|Различают: 1. |руки, ноги и глаза. |приводит к разви-тию|Комплекс нейронов, |
|пространственную |Более раннее |утомления вследствие|обеспечивающих |
|сум-мацию – |развитие физ.качеств|дискоорди-нации |процессы |
|наблюдается в случае|в процессе |моторных и |функциональной |
|однов-ременного |он-тогенеза. |вегетативных ф-ций. |системы, |
|поступления |Абсолютная мышечная |Длительное |располагается на |
|нескольких импульсов|сила меньше, чем у |выполнение |различных этажах |
|в один и тот же |мужчин. |цикличе-ской работы |нервной системы, |
|нейрон по разным |Относительная сила |умеренной мощности |становясь |
|пресинаптическим |благодаря меньшему |приводит к развитию |доминан-той. Он |
|волокнам. |весу тела, почти |охранительного |подавляет |
|Одномоментное |достигает мужских |торможения в ЦНС, |деятельность |
|возбуждение синапсов|показате-лей. |истощению |пос-торонних нервных|
|в различных участках|Относительная сила |энер-горесурсов, |центров и, |
|мембраны ней-рона |по мере увеличения |напряжению ф-ций |соот-ветственно, |
|повышает омплитуду |веса может не |кис-лород |лишних скелетных |
|суммарного ВПСП до |увеличи-ваться и |транспортной |мышц (Ухтомский). |
|пороговой величины. |даже снижаться. |системы, желез |Порядок возбуждения |
|В рез-те возникает |Скоростно-силовые |внутренней системы и|в доминирующих |
|ответный импульс |возможности в |изменению об-мена |нервных центрах |
|ней-рона и оссущ-ся |наибольшей мере |в-в. В организме |закрепляется в виде |
|рефлекторная р-ция. |соверш-ся в 10-14 |снижаются запасы |определенной системы|
|2. Временная |лет. Меньшее |гликогена, что ведет|условных и |
|суммация происходит |развитие качеств |к уменьшению |безусловных |
|при активации одного|быстроты, в связи с |содержания глюкозы в|рефлексов и |
|и того же |этим большая |крови. В механизме |сопровож-дающих их |
|афферентного пути |продолжительность |развития утом-ления |вегетативных р-ций, |
|серией |зрительно-двигательн|при длительной физ. |образуя двигательный|
|последо-вательных |ой р-ции. Мах |работе могут играть |динамический |
|раздражений. |скорость и частота |роль изменения |стереотип (Павлов, |
|Нервные клетки |движений на 10-15% |белко-вого обмена и |Крестовников). |
|обладают св-вом |ниже, чем у м. |снижение ф-ций желез|Навыки, в основном, |
|изменять частоту |Обладают хорошей |внутр. секреции. При|представляют |
|передающихся |выносливостью к |различных ви-дах |условные рефлексы 2 |
|импульсов, т.е. |длительной |ациклических |рода – операн-тные |
|св-вом |цикличе-ской работе |движений, при |или инструментальные|
|трансфор-мации |аэробного хар-ра. |выполнении |условные рефлексы |
|ритма. При высокой |Имеет высокую общую |ситуационных упр-й, |(Конорский). |
|возбуди-мости |выносливость. |при разных формах |Зимкин отнес |
|нейрона можт |Меньшая концентрации|работы переменной |построение новой |
|возникать учаще-ние |гемоглобина и |мощности большие |формы движений на |
|импульсации, а при |кислоро-да в |нагрузки испыты-вают|основе имеющихся |
|низкой про-исходит |артериальной крови. |высшие отделы |элеме-нтов к |
|урежение ритма, т.к.|Большие запасы жира |головного мозга и |явлениям |
|нес-колько |и способность его |сенсорные системы. |экстраполяции |
|приходящих импульсов|испо-льзования в |При выполнении |(ис-пользования |
|должны |качестве источника |гимнастических упр-й|предшествующего |
|суммироваться, чтобы|эне-ргии определяют |и в единобор-ствах |опыта). |
|достичь порога |приспособленность к |утомление | |
|возникновения |цикл. работе большой|развивается | |
|потенциала действия.|и умер-й мощ-ности. |вследс-твие | |
|При ритмических |Менее благоприятная |ухудшения пропускной| |
|раздражениях |р-ция на длительные |способно-сти мозга и| |
|акти-вность нейрона |и мощные |снижения | |
|может настроиться на|стат.нагрузки. |функциональ-ного | |
|ритм приходящих |Вегетативные ф-ции: |состояния мышц | |
|импульсов, т.е. |дыхание хара-ктер-ся|(уменьш-ся их сила и| |
|наблюдается явление |меньшими величинами |возбудимость). При | |
|усвоения ритма. |объе-мов и емкости |статиче-ской работе | |
|Развитие усвоения |легких, более |основными причинами | |
|ритма обеспечи-вает |высоки-ми частотными|утомления явл-ся | |
|сонастройку |показателями. ЖЕЛ |непрерывное | |
|актуивности многих |меньше, чем у м. на |напря-жение нервных | |
|нервных центров при |1000 мл. Более |центров и мышц. | |
|управлении сло-жными|низкая эффективность|Предутомление или | |
|двигательными |дыхат. ф-ций. МОД в |скрытое утомление – | |
|актами. Следовые |покое около 3-5 |наличие при работе | |
|процессы. После |л/мин, при работе |существенных | |
|окончания действия |достигает 100 л/мин.|функциональных | |
|раздражителя |В сис-теме крови – |изменений со стороны| |
|активное сос-тояние |высокая кровеносная |некоторых органов и | |
|нервной клетки или |ф-ция, что |систем, но | |
|НЦ обычно |обеспечивает хорошую|ком-пенсированных | |
|продолжается еще |пере-носимость |другими ф-циями, | |
|некоторое время. |больших потерь крови|вследствие чего | |
|Длительность |и явл-ся одной из |работоспособность | |
|следовых процессов |защитных ф-ций |человека сохраняется| |
|различна – небольшая|же-нского организма.|на прежнем уровне. | |
|в спинном мозге, |Более низкая |Развитие скрытого | |
|значительно больше в|кон-центрация в |утомления | |
|центрах головного |крови гемоглобина |обусловлено | |
|мозга, и очень |обус-лавливает |изменениями | |
|большая в коре |меньшую кислородную |координации | |
|больших полушарий. |ем-кость крови. В |двигательных и | |
|Длительное |связи с этим во |вегетативных ф-ций | |
|сохранение в нервной|вре-мя предельных |без снижения | |
|клетке следов со |аэробных нагрузок у |эффективности | |
|всеми характерными |ж. из артериальной |работы. | |
|св-ми разд-ражителя |крови в мышцы |Хроническое | |
|основано на |поступает меньше |утомление – | |
|изменении структуры |кислорода. |пограничное | |
|составляющих клетку |Женское сердце по |функциональное | |
|белков и на |объему и массе |состояние организма,| |
|перестройке |уступает мужскому. |которое | |
|симпатиче-ских |Абсолютный объем |характериз-ся | |
|контактов. |сердца у |сохранением к началу| |
|Непродолжительные |незанимающихся в |очередного трудового| |
|импульсные |среднем 580 см3, у |цикла субъективных и| |
|последствия лежат в |спортсменок – |объективных | |
|основе |640-793 см3. Меньшая|призна-ков утомления| |
|кратковременной |величина сердечного |от предыдущей | |
|памяти, а длительные|выброса. Это |работы, для | |
|следы, связаны со |компенсируется более|ликвидации которых | |
|струк-турными и |высокой частотой |необходим | |
|биохимическими |сердечных |дополнительных | |
|перестрой-ками в |сокра-щений и |отдых. При хрон. | |
|клетках – |большей скоростью |утомлении | |
|долговременная |кровото-ка. МОК 4 |необходимый уровень | |
|память. |л/мин в покое, Мах |спорт. | |
| |до 25 л/мин при |работоспособности | |
| |работе в зоне |может | |
| |субмаксима-льной и |под-держиваться лишь| |
| |большой мощности. |кратковременно за | |
| |Рабочее увеличение |счет повышения | |
| |МОК достигается за |биологической цены и| |
| |счет повышения ЧСС. |быстрого | |
| |В состоянии покоя |расходования | |
| |ЧСС 72-78 уд/мин. |функц-ых резервов | |
| |При тренировке на |организма. | |
| |выносл-ть |Переутомление – | |
| |развивается |патологическое | |
| |брадикардия. |сос-тояние | |
| |У женщин менее |организма, которое | |
| |совершенные |характер-ся | |
| |механиз-мы адаптации|постоянным ощущением| |
| |кардиореспираторной |усталости, вялостью,| |
| |системы к нагрузкам.|нарушением аппетита,| |
| | |бо-лями в области | |
| |5 фаз |сердца и др. частя | |
| |овариально-менструал|тела. Главным | |
| |ьного цикла: I фаза |объективным | |
| |(менструальная) |критерием | |
| |уме-ньшение |переутомления явл-ся| |
| |концентрации |резкое сниже-ние | |
| |эритроцитов и |спорт.результатов и | |
| |гемоглобина понижает|повышение грубых | |
| |кислородную емкость |ошибок при | |
| |крови. II |выполнении упр-й. | |
| |(постменструаль-ная)|Перенапряжение – | |
| |– нормализует ф-ции |резкое снижение | |
| |организма, |функц. состояния, | |
| |работосп-ть |вызванное | |
| |повышается. III – |нару-шением нервной | |
| |кон-центрация |и гуморальной | |
| |эстрогена в крови |регу-ляции, | |
| |начина-ет снижаться,|нарушение гомеостаза| |
| |а конц. прогестерона|при чрезмерных и | |
| |еще невелика. Резко |форсированных | |
| |снижается |нагрузках. | |
| |рабо-тоспособность, | | |
| |мах величины расхода| | |
| |кислорода. IV – | | |
| |повышенная конц. | | |
| |прогестерона, | | |
| |повышение уровня | | |
| |об-менных процессов | | |
| |и работоспособ-ти. V| | |
| |– конц.половых | | |
| |гормонов снижает-ся,| | |
| |увелич-ся кол-во | | |
| |тирозина (г. | | |
| |щитов.железы), | | |
| |повышается | | |
| |возбу-димость ЦНС. | | |
| |Выделяют специальный| | |
| |микроцикл (1-2 дня и| | |
| |менструальный | | |
| |период), | | |
| |рекомендуется | | |
| |снижать об-щий объем| | |
| |нагрузок, применять | | |
| |упр-я на гибкость, | | |
| |расслабление мышц, | | |
| |на развитие | | |
| |скоростных | | |
| |возможностей, | | |
| |совершенствование | | |
| |техники. | | |
|82. Спорт. |84. Спорт. |86. Физологич. |87. Физиолог. |
|работоспособность в |работосп-ть в |основы процессов |особенности развития|
|ус-ловиях |условиях повышенного|восприятия |ЦНС, ВНД, сенсорных |
|пониженного |давления окруж. |информации, принятия|систем, опорно-двиг.|
|барометрического |среды. Физиолог. |решения и |аппарата, |
|давления |хар-ка плавания и |программирования |кардио-респиратор-но|
|(средне-высокогорье)|ныря-ния, изменения |ответных действии. |й системы и их |
|. Фак-торы, |в организме при |Значение |адаптация к физ. |
|децйствующие на |по-выш.барометр.давл|тактического |нагрузкам у детей |
|организм в горной |ении (гипербарии). |мышления при спорт. |дошкольного и |
|местности. Физиолог.|Спорт. деят-ть при |деят-ти. |младшего школьного |
|измене-ния в |плавании имеет |Ключевой момент |возраста. |
|организме в условиях|физиолог. |тактического |НС – высокая |
|гипок-сии, адаптация|особенности, |мыш-ления: выбор |возбудимость и |
|к этим условиям. |отличающиеся от физ.|наиболее адекватного|сла-бость тормозных |
|Ди-намика спорт. |работы в обычных |решения, т.е. |процессов, что |
|работосп-ти в горах,|условиях воздушной |принятие решения о |при-водит к широкой |
|акклиматизация, |среды. Особенности |цели и задачах |иррадиации |
|реакклиматизация. |обус-ловлены |действия |возбуж-дения по коре|
|Первые дни |механическими |осуществ-ляют |и недостаточной |
|нахождения человека |факторами, |переднелобные |коор-динации |
|в среднегорье |связанными с |третичные поля коры.|движений. Дети |
|сопровождаются |движением в плотной |Процесс принятия |быстро утом-ляются. |
|сниженим аэрбных |водной среде, |решений и |Важно дозировать |
|возможностий, |горизонтальным |программирование |нагрузку, т.к. дети |
|увеличением |поло-жением тела и |ответных действий |этого возраста |
|энерготрат, |большой |осуществляет третий |отличаются |
|ухудшением |теплоемкостью воды. |функциональный блок |недостаточно |
|функциональ-ного |Плотность воды |мозга – блок |развитым ощущением |
|состояния, вялостью,|примерно в 775 раз |регуляции сложных |ус-талости. При |
|нарушени-ем сна. |больше плотности |форм поведения, |слабости корковых |
|Спустя 10-15 суток |воздуха. При |программирования и |про-цессов у детей |
|насту-пает |плавании основная |контроля движений – |преобладают |
|адаптация, люди |мышечная работа |в передних от-делах |подкор-ковые |
|чувствуют себя |затрачивается на |коры. Внешним |процессы |
|хорошо; тяжелые |преодоление силы |отделом этого блока |возбуждения. Плохо |
|нагрузки затруднены |лобового |явл-ся ассоциативные|развито субъективное|
|вследствие снижения |сопротивления. Ее |перед-нелобные |чувство време-ни. |
|напряжения |величина зависит от |области коры, |Недостаточное |
|кис-лорода в крови |вязкости воды, |которые осуществляют|развитие лобных |
|(гипоксемия). При |размеров и формы |ключевой момент |программирующих зон |
|снижении |тела и скорости |так-тического |коры обуславли-вает |
|парциального |плавания. Расход |мышления – принятие |слабое развитие |
|давления кислорода |энергии при плавании|реше-ния о цели и |процессов |
|во вдыхаемом |на различные |задачах действия. |экстраполяции. |
|воздухе, |дистанции зависит от|Про-цессы восприятия|ВНД характер-ся |
|альвеолярном воздухе|их длины и мощности |информации и |медленной |
|и в крови может |работы. |при-нятия решения по|выработ-кой |
|развиваться |Теплоем-кость воды в|длительности |отдельных условных |
|патологическое |25 раз, а ее |со-ставляют примерно|рефлексов и |
|состояние – |теплоп-роводность в |50-60% от общей |формирования |
|гипоксия. |5 раз больше, чем |длительности решения|динамических |
|Признаки гипоксии: |воздуха. Поэтому |тактических задач. |стереоти-пов, а |
|1. Эйфория |длительное |Принятие решения |также особенной |
|(по-вышенное |пребы-вание в |контроли-руется |трудностью их |
|настроение); 2. |относительно теплой |сознанием. При этом |переделки. ДЛя |
|потеря сознания, на |воде ведет к |логичес-кому решению|формирования двиг. |
|хорошем |значительным потерям|всегда предшествует |навыков большое |
|психоэмоциона-льном |тепла и |интуитивное решение,|значение имеет |
|фоне; 3. |переохлаждению тела.|которое не |использование |
|ретроградная амнезия|Плавание в любом |осознается, т.е. |подражательных |
|(утрата памяти). |возрасте явл-ся |явл-ся довербаль-ным|рефлексов, |
|Изменения ф-ций |одним из эффективных|(доречевым) |эмоциональность |
|организма при |средств закаливания.|компонентом |занятий, игровая |
|гипоксии носят |В процессе |при-нятия решения. |деят-ть. В младшем |
|адаптационный и |тренировки |Автоматизация |школьном возрасте |
|компенсаторный |формируется особое |мысли-тельных |возникают |
|хар-р, направлены на|комплексное |операций позволяет |преобладающие |
|больбу с кислородной|восприятие |многие решения |влияния коры на |
|недостаточностью. По|раз-личных |принимать почти |подкорковые |
|мере пребыва-ния на |раздражителей. Ф-ции|мгновенно, как бы |проце-ссы, |
|высоте развивается |зрите-льной и |интуитивно, а |усиливаются процессы|
|адаптация людей или |слуховой сенсорных |осознавать их после |внутрен-него |
|частвнй ее случай – |систем при |выполнения. Скорость|торможения и |
|акклиматизация, |нахождении под водой|обучения и конечный |произвольного |
|которая осущ-ся по 2|существен-но |уровень навыков |внимания. |
|физиолог. |ухудшаются. Двиг. |такти-ческого |Зрительная СС |
|механизмам: 1. путем|деят-ть имеет |мышления зависят от |особенно быстро |
|повышения доставки |особенности, которые|индиви-дуальных |раз-вивается на |
|кислорода тканям |опред. |психофизиологических|протяжении первых 3 |
|вследствии |гори-зонтальным |осо-бенностей |лет жизни, затем ее |
|нормализации ф-ций |положением тела, |спортсмена. |совершенствование |
|кис-лородтранспортно|большим |Результатив-ность |продолжается до |
|й системы; 2. |сопротивлением воды |спорт. деят-ти |12-14 лет. У детей |
|при-способлением |движению, |определяется не |4-6 лет хрусталик |
|органов и тканей к |выра-боткой |только способностью |глаза имеет высо-кую|
|пониженному |специфических двиг. |преобразо-вания |эластичность и |
|содержанию кислорода|автома-тизмов и |энергии, но и |хорошо фокуси-рует |
|в крови и |новых координаций |возможностью |световые лучи, но |
|уменьшением уровня |движе-ний. При |переработки |изображение попадает|
|метабо-лизма. В |плавании основные |информации. Наряду с|за сетчатку, т.е. |
|первые дни в |мышечные группы |совершенствованием |возника-ет детская |
|среднегорье физ. |выполняют |навыков моторных |дальнозоркость. |
|работоспособность |динамическую |действий у |Плохо различают |
|снижается, особенно |рабо-ту. Деят-ть |спортсменов |цвета. Зрительные |
|существенно в сех |вегетативных органов|происходит |сигналы играют |
|видах спора, для |и систем имеют свои |формирование навыков|ведущую роль в |
|которых характерен |особенности. Пловцам|– тактического |управлении двиг. |
|зна-чительный |свойственны |мышления - |деят-тью на |
|кислородный запрос |брадикардия, |специализированной |протяжении первых 6 |
|(бег, плавание, |умеренное повышение |формы умственной |лет жизни. |
|велосипедные и |артериального |деят-ти. На |Слуховая СС имеет |
|лыжные гонки). |давления, усиленный |эффектив-ность |важнейшее значе-ние |
|Главной причиной |венозный приток к |тактич. мышления |для развития речи, |
|снижения |сердцу, расширение |оказывают влияние |ее возбуди-мость на |
|работоспособности в |полостей серд-ца, |интеллектуальные |словесные сигналы |
|этих условиях явл-ся|умеренная |качества человека и |заметно повышается в|
|увеличение |гипертрофия |тип НС: быстрота и |возрасте 4 лет и |
|кислородного долга. |миокарда. При |объем зрительного |про-должает |
|По возвращению из |плавании |восприятия, скорость|увеличиваться к 6-7 |
|среднего-рья в |вырабатывается новый|переработки |годам. Слух. СС |
|течение 3-4 недель |автоматизм дыхания, |информации, развитие|участвует в развитии|
|сохраня-ется |который характ-ся |оперативного |чув-ства времени, |
|повышенная физ. |уменьшением |мышления, |благодаря наличию 2 |
|работоспособ-ность, |длительности |оперативная память, |ушей (бинауральный |
|спорт. результаты |дыха-тельного цикла,|подвижность нервных |слух) – включа-ется |
|улучшают-ся. |увеличением частоты |проце-ссов, |в формирование |
|Физиологический |и минутного объема |устойчивость и |пространст-венных |
|смысл этого явления |дыхания. Измене-ния |концентрация |представлений. |
|заключ-ся в |в крови характ-ся |внимания, |Двигательная СС |
|адаптированнос-ти |увеличением |помехоустойчивость и|созревает одной из |
|организма к условиям|содержания |др. У юных |первых. Подкорковые |
|гипоксии. |эритроцитов, |спортсменов эти |отделы ДСС созревают|
|Выделяют 2 вида |гемогло-бина, |качества формируются|раньше, чем |
|адаптации – |лейкоцитов. При |уже в 10-11 лет и |корковые. |
|сроч-ную, но |плавании почти |про-должают |Вестибулярная СС. |
|несовершенную, и |отсутствует |развиваться до |Рецепторный аппа-рат|
|долгов-ременную, |потоотделение. |взрослого состояния.|формируется с 7 |
|совершенную. Срочная|Потребление |Проявление этих |недель |
|адаптация возникает |кислорода составляет|особен-ностей |внтриут-робного |
|непосредственно |~ 5-6 л/мин. При |связано с развитием |развития, а у 6 |
|после начала |плавании хорошо |морфо-функциональных|месячного плода |
|действия |раз-виваются |взаимосвязей в коре |достигает размеров |
|раздражителя и может|аэробные и |больших полушарий |взрослого организма.|
|реализоваться на |анаэробные |головного мозга и с |С возрастом у |
|основе готовых, |воз-можности |развитием |ребенка анализ |
|ранее |организма. |ассоциативных |вестибулярных |
|сформировавшихся |Аквалангисты, |областей коры. |раздражений |
|физиолог. механизмов|ныряльщики в период |Возраст 10-13 лет |совершенствуется, а |
|и программ. При |пребывания под водой|считают сенситивным |возбудимость ВСС |
|срочн. Адаптации |подвергаются |периодом развития |понижается и это |
|деятельность |воздействию |так-тического |уменьшает проявление|
|организма протекает |повышенного |мышления, когда в |побочных моторных и |
|на пределе его |барометри-ческого |коре больших |вегетативных р-ций. |
|возможностей при |давления. Ведущая |полушарий | |
|почти полной |роль принадлежит |существенно |Тактильная СС |
|мобилизации |влиянию повышенного |уве-личиваются |развивается рано. |
|физиолог. резервов. |давления среды и его|функциональные |Тактильная |
|Сроч.адап. к физ. |перепадов, |взаимо-действия |чувствительность |
|нагрузкам харак-ся |повышенных |различных корковых |увели-чивается с |
|мах по уровню и |парциальных давлений|обла-стей, |ростом двигательной |
|неэкономичной |газов. Защитные |совершенствуются |ак-тивности и |
|гиперфункцией, |ф-ции организм |ф-ции ассо-циативных|достигает max |
|ответственной за |осуществляет |зон мозга. |значения к 10 годам.|
|адаптацию |опосредованно, | | |
|функциональной |преиму-щественно за | |Вкусовые и |
|системы. |счет компенсаторных | |обонятельные |
|Долговременная |р-ций. Все изменения| |ощущения имеются с |
|адаптация возникает |организма | |первых дней жизни, |
|постепенно, в |прояв-ляются двумя | |носят обобщенный |
|результате |типами: 1. физиолог.| |хар-р. Чувств-ть |
|длитель-ного или |сдвиги, | |повыша-ется к 5-6 |
|многократного |обусловленные | |годам и в младшем |
|действия на организм|влиянием факторов | |школь-ном возрасте |
|факторов среды. |гипербарии при | |практически |
|Возникает не на |соблюдении | |достигает взрослых |
|основе готовых |необходимых | |значений. |
|физиологич. |требований к | |Болевая рецепция |
|механизмов, а на |пребыванию под | |имеется у |
|базе вновь |водой; 2. | |новорож-денных, |
|сфор-мированных |Патологические | |особенно в области |
|программ |изме-нения, | |лица, в раннем |
|регулирования. |связанные с | |возрасте |
|Развивается на |нарушением режи-мов | |недостаточно |
|основе многократной |безопасности или | |совер-шенна. С |
|реализации |неисправности | |возрастом |
|сроч.адап., и |дыхательной | |улучшается. По-роги |
|характе-ризуется |аппаратуры. При | |болевой чувств-ти |
|тем, что в итоге |воздей-ствии | |снижаются от |
|посте-пенного |повышенного | |грудного возраста до|
|количественного |барометрического | |6 лет в 8 раз. |
|накопления каких-то |давления на организм| |В костях и скелетных|
|изменений организм |возникают | |мышцах много |
|приоб-ретает новое |фун-кциональные | |органических в-в и |
|качество в |изменения в ЦНС – | |воды, но мало |
|определен-ном виде |ука-зывают на | |минеральных в-в. |
|деят-ти – из |нарушение | |Гибкие кости, |
|неадаптиро-ванного |уравновешен-ности | |лег-кая |
|превращ-ся в |основных нервных | |растяжимость. |
|адаптиров-ый. |процессов, | |Мышечные волокна |
| |характер-ся | |ребенка тонкие и |
| |снижением силы | |слабые, менее |
| |внутрен-него | |воз-будимы, чем у |
| |торможения и | |взрослого. В дошк. и|
| |преобладанием | |мл. шк. возрасте |
| |процессов | |увеличиваются |
| |возбуждения. Дыхат. | |раз-меры и |
| |сис-тема – | |дифференциация |
| |увеличение | |элементов мышечных, |
| |сопротивления | |суставных и |
| |дыханию, уменьшение | |сухожильных |
| |скорости выдоха и | |рецепторов, достигая|
| |снижение мах | |достаточного |
| |вентиляции легких. | |совершенства к 6 |
| |Органы | |годам. До 10-12 лет |
| |кровообращения – | |происходит |
| |урежение сердечных | |созревание |
| |сокращений, | |нервно-мышечных |
| |понижение mах и | |синапсов, улучшается|
| |повышение min | |про-ведение моторных|
| |артериального | |команд. До 9-10 лет |
| |дав-ления, т.е. | |тонус |
| |уменьшение | |мышц-сгибателей |
| |пульсового давления.| |превышает тонус |
| |Замедление скорости | |разгибателей. Мышцы |
| |кро-вотока, снижение| |конечнос-тей |
| |кол-ва | |относительно слабее |
| |циркули-рующей | |мышц туло-вища. Сила|
| |крови, ударного и | |мышц мальчиков и |
| |особенно минутного | |девочек одинакова. С|
| |ее объемов. | |6 лет начинает |
| |Периферическая кровь| |нарас-тать |
| |– уменьшение кол-ва | |относительная сила |
| |эритроцитов и | |мышц. |
| |гемоглобина, | | |
| |умеренно выраженным | | |
| |лейкоцитозом. | | |
| |Возникающие в | | |
| |организме изменения | | |
| |носят | | |
| |функционально-приспо| | |
| |собитель-ный хар-р. | | |
| |Во время работы под | | |
| |во-дой при нарушении| | |
| |режимов | | |
| |безопас-ности могут | | |
| |возникать | | |
| |патологичес-кие | | |
| |состояния и | | |
| |профессиональные | | |
| |заболевания, такие | | |
| |как отравление | | |
| |кислородом, | | |
| |кислородное | | |
| |голодание, | | |
| |отравление | | |
| |углекислым газом, | | |
| |пере-охлаждение или | | |
| |перегревание | | |
| |орга-низма, синдром | | |
| |повышенного | | |
| |давле-ния. Лечением | | |
| |таких заболеваний | | |
| |занимаются | | |
| |врачи-физиологи и | | |
| |водо-лазные | | |
| |специалисты. | | |
|88. Тренированность.|89. Динамика |66. Хар-ка процессов|72. Роль |
|Физиолог. зар-ка |функц-го состояния |возбуждения в |неспецифических |
|тренировки и |организма при |нервных и мышечных |отделов гол. мозга в|
|состояние |спорт.деят-ти. |клетках. Хар-ка |процессе интеграции |
|трениров-ти. |Враба-тывание, |электромиограммы, ее|нервных влияний, |
|Тестирование |устойчивое |использование для |регуляция уровня |
|функциональной |состояние. |оценки технической |бодрствования |
|подготовленности в |Фи-зиолог. хар-ка, |подготовлен-ности |тонических и фазных |
|покое, при станд. и |значение, |спортсменов. |р-ций мышц. |
|предельных мышечных |разновид-ности |Возбудимость – св-во|Мозжечок, его роль в|
|нагру-зках. |устойчивого |тканей отвеч-ать на |поддержании |
|Физиолог. хар-ка |состояния. |раздражение |равновесия, |
|перетренир-ти и |Особе-нности их |специфическим |регуляция |
|перенапряжения. |проявлений при |процессом |позно-тонических |
|Спорт. тренировка – |выполнении различных|возбуждения. Этот |р-ций и их |
|специализирова-нный |упражнений. |процесс включает |согла-сование с |
|педагогический |При спорт. деят-ти |электрические, |дв-ми, значение в |
|процесс, |организм испы-тывает|ионные, химические и|програ-мммировании |
|напра-вленный на |ряд различных |тепловые изменения. |баллист. дв-ий и |
|повышение общей физ.|состояний, |Основными |авто-матич. |
|подготовленности |взаимосвязанных |функциональными |коррекции моторных |
|спортсмена. |между собой. До |характе-ристиками |программ. |
|Пред-ставляет собой |начала работы у |возбудимых тканей |Неспециф. система |
|процесс адаптации |спортсмена |явл-ся возбудимость |занимает среднюю |
|организма человека к|возни-кает |и лабильность. Для |часть ствола мозга. |
|требованиям, которые|предстартовое и |нервной и мышечной |Импульсы в эту |
|ему предъявляет |собственно стартовое|ткани характерна |систему поступают |
|избранный вид |состояние, к которым|способность |через боковые |
|спорта. В ходе |присоединяется |передавать активное |ответвления от всех |
|тренировки |влияние разминки. От|состояние соседним |специфических путей,|
|соб-людаются общие |качества разминки и |участкам, т.е. |в результате |
|педагоические и |хар-ра |проводимость. |обеспечивается их |
|спе-цифические |предст-артового |Возбудимые ткани |обширное |
|принципы. Состояние |состояние зависит |характ-ся двумя |взаимодействие. Для |
|тре-нированности |скорость и |основными нервными |неспециф. системы |
|характ-ют: 1. |эффективность |процессами – |характерно |
|повыше-ние |врабатывания в |возбуждение и |распо-ложение |
|функциональных |начале работы, и |тормо-жение. |нейронов в виде |
|возможностей |наличие или |Торможение – |диффузной сети, |
|организма; 2. |отсу-тствие мертвой |активная задер-жка |обилие и |
|увеличение |точки. Эти процессы |процесса |разнообразие их |
|экономич-ности его |определяют степень |возбуждения. |отростков. В связи с|
|работы. При |выраженности и |Различают местное |этим она полу-чила |
|одинаковых физ. |длительность |или |название сетевидного|
|нагрузках различные |устойчивого |распространяющееся |образова-ния или |
|люди отли-чаются по |состояния, а от него|воз-буждение. |ретикулярной |
|величине и скорости |зависит скорость |Местное – |формации. Различают |
|из-менений |наступ-ления и |незначительные |2 типа влияния |
|функциональной |глубина развития |изменения в |неспец. системы на |
|подготовлен-ности, |утомления, что далее|поверхностной |работу нервных |
|т.е. тренируемости. |обуславливает |мембране клеток, |центров – |
| |особенности |распространяющееся –|активирующее и |
|Для тестирования |процессов |связа-но с передачей|тормозящее. Они |
|функциональной |восстановления. |всего комплекса |служат для |
|подготовленности |Существуют периоды |фи-зиолог. изменений|регулирования |
|спортсменов исхо-дят|покоя и работы, |(импульса |функциона-льного |
|из модели чемпиона. |между ними имеется 2|возбу-ждения) вдоль |состояния мозга, |
|Для оценки |переходных периода –|нервной или мышечной|уровня |
|индивидуальных |врабатывания (от |ткани. Для измерения|бод-рствования и |
|особенностей |покоя к работе) и |возбудимости |регуляции |
|адап-тации организма|восстановления (от |пользуются |позно-тони-ческих и |
|к арботе необходимо |работы к покою). |определением порога,|фазных р-ций |
|комплексное |Период врабатывания |т.е. миним-ой |скелетных мышц. |
|тестирование – |отсчитывают от |величины |Мозжечок – это |
|получе-ние сведений |начала работы до |раздражения, при |надсегментарное |
|о |появления |которой возникает |образование, не |
|морфофункциональных |устойчи-вого |распростра-няющееся |имеющее |
|и |состояния. Во время |возбуждение. Чем |непосредст-венных |
|психофизиологических|врабатыва-ния |выше порог, тем ниже|связей с |
|показателях |осущ-ся 2 процесса: |возбудимость и |исполнительными |
|человека. В |1. переход организма|наоборот. |аппаратами. Состоит |
|тренировочном |на рабочий уровень; |Электромиограмма |из непарного |
|процессе используют | |(ЭМГ) – сложная |образования – червя |
|различные виды |2. сонастройка |интегрированная |и парных полу-шарий.|
|контроля: 1. |различных ф-ций. |кривая записи |Основными нейронами |
|Оперативный или |Врабатывание |электрической |коры мозжечка явл-ся|
|текущий контроль – |различных ф-ций |активности целой |многочисленные |
|отражает ежедневные |отли-чается |мышцы. Форма ЭМГ |клетки Пуркинье. |
|р-ции органи-зма |гетерохронностью, |отражает хар-р |Благодаря обширным |
|спортсмена на |т.е. |работы мышцы: при |связям в них |
|выполняемые физ. |раз-новременностью и|статических усилиях |происходит |
|нагрузки; 2. Этапный|увеличением |она имеет |интеграция различных|
|контроль – |вари-ативности их |непрерывный вид, при|сенсорных влияний, в|
|проводится 5-6 раз в|показателей. Сначала|динамической работе |первую очередь |
|году с |и очень быстро |– вид отде-льных |проприоцептивных, |
|испо-льзованием |врабатываются |пачек импульсов. |тактильных и |
|менее динамичных |двига-тельные ф-ции,|Хорошо Рит-мичность |вестибулярных. |
|пока-зателей; 3. |а затем более |появления пачек |Основной ф-цией |
|Углубленное мед. |инер-тные |наблюда-ется у |мозжечка явл-ся |
|обсле-дование (1 раз|вегетативные. Более |спортсменов при |регуляция |
|в году) с анализом |быстрое врабат. |циклической работе. |позно-тонический |
|консервативных |наблюд-ся у |Чем больше внешняя |р-ций и координация |
|показателей. |квалифициро-ванных |нагрузка и сила |двигательной |
|В случае стандартных|спортсменов в более |сокращения мышцы, |деят-ти. По |
|нагрузок |молодом возрасте. |тем выше амплитуда |анатомическим |
|рег-ламентируется |Период врабатывания |ее ЭМГ. При |особенностям |
|мощность и |может заверш-ся |выполнении |моз-жечок делят на 3|
|длитель-ность |появлением мертвой |спортсменом сложных |продольные зоны: 1. |
|работы. При |точки. |движений можно |Внутреннюю или |
|выполеннии |При длительной |видеть на полученных|медиальную кору |
|пре-дельных нагрузок|циклической работе |ЭМГ-кривых не только|червя. Ф-ция – |
|тренированный |относительно |хар-р активности |регуляция тонуса |
|спортсмен работает с|постоянной мощности |отдельных мышц, но и|скелетных мышц, |
|большей мощ-ностью. |в организме |оценить моменты и |поддержание позы и |
|Стандартные |спортсмена возникает|поря-док их |равновесия; 2. |
|нагрузки, |устойчивое |включения или |Промежуточную |
|испо-льзуемые для |состояние. По хар-ру|выключения в |сред-нюю часть коры |
|тестирования могут |снабжения организма |различные фазы |полушарий мозжечка. |
|быть общие, |кислородом выделили |двигательных актов. |Ф-ция – согласование|
|неспециализированные|2 вида уст. сост-я: |Анализ частоты |позных р-ций с |
|и |1. кажущееся |амплитуды и формы |движениями и |
|специализированные. |(ложное) устойчивое |ЭМГ позволяет |коррекция ошибок; 3.|
|При стандартной |состояние (при |получить важную |Боковую или |
|работе тренированный|работе большой и |инфо-рмацию об |латеральную кору |
|организм от |субмаксимальной |особенностях техники|полу-шарий, которая |
|нетренированного |мощности), когда |выполняемого |совместно с |
|отличает: 1. |спортсмен достигает |спортивного упр-ия и|промежу-точным могом|
|быс-трое |уровня max |степени ее освоения |и корой больших |
|врабатывание; 2. |пот-ребления |обследуемым |полу-шарий участвует|
|меньший уро-вень |кислорода, но это |спортсменом. По мере|в программировании |
|рабочих сдвигов |потреб-ление не |развития утомления |быстрых |
|различных ф-ций; 3. |покрывает высокого |той же величине |баллистических |
|лучше выраженное |кисло-родного |мышечного усилия |движений (бросков, |
|устоячивое |запроса и образуется|амплитуда ЭМГ |ударов, прыжков). |
|состояние; 4. |значи-тельный |нарастает, | |
|быстрое |кислородный долг. 2.|усиливается |67. Механизмы |
|восстановле-ние |Истин-ное устойчивое|синхронизация |преобразов. |
|после нагрузки. |состояние при работе|актив-ности ДЕ, что |электрич. явлений |
|Наиболее |умеренной мощности, |также повышает |при возбуждении в |
|расп-ространенными |когда потреб-ление |ампли-туду суммарной|механи-ческую |
|стандартными тестами|кислорода |ЭМГ. |энергию мышечного |
|явл-ся тест |соответствует | |сокраще-ния. Типы |
|определения физ. |кис-лородному | |энергообеспечения |
|рабо-тоспособности |запросу, и | |при мышечной работе.|
|по показателю PWC170|кислородный долг | |Одиночное и |
|– мощности работы |почти не образуется.| |тита-ническое |
|при ЧСС 170 уд/м и | | |сокращение мышечного|
|определние Индекса |Физиолог. | |волокна, сокращение |
|Гарвардского |особенности | |целой мышцы. |
|степ-теста, который |устойчивого | |При работе мышц хим.|
|оценивается по |состояния: 1. При | |энергия прев-ращ-ся |
|скорости |циклических упр-ях –| |в механическую. Для |
|восстановления ЧСС |мобилизация всех | |процесс-сов |
|после нагрузок. При |систем орга-низма на| |сокращения и |
|выполнении |высокий рабочий | |расслабления мышц |
|предельных нагрузок |уровень, | |потребляется энергия|
|работоспособность |стабилизация | |АТФ. Расщепле-ние |
|оценива-ется: 1. |множества | |АТФ с отсоединением |
|прямыми показателями|показателей, | |одной моле-кулы |
|– по величине и |согласование работы | |фосфата и |
|мощности выполненной|различных сис-тем | |образованием |
|работы; 2. |организма. 2. При | |адено-зиндифосфата |
|косвенными |стандартных | |(АДФ) сопровождается|
|показателями – по |ациклических и | |выделением 10 кКал |
|величине |статических упр-ях | |энергии на 1 моль. |
|функциональных |(гимн., тяжелая | |Запасы АТФ в мышцах |
|сдви-гов в |атлетика) – | |невелики, хватает на|
|организме. |невоз-можно | |1-2 с работы. Кол-во|
|Перетренированость –|достижение | |АТФ в мышцах не |
|патологическое |устойчивого | |может изменяться, |
|состояние организма |состо-яния по | |т.к. при отсутствии |
|спортсмена, |потреблению | |АТФ в мышцах |
|вызванное |кислорода и др. | |разви-вается |
|прогрессирующим |физиологич. | |контрактура (не |
|развитием |показателям. 3. При | |работает кальциевый |
|переутомления |ситуационных упр-х | |насос и мышцы не в |
|вселдствии |(бокс, фехтова-ние) | |состоянии |
|недостато-чного |характер-ся не | |расслабляться), а |
|отдыха между |только измене-нием | |при избытке – |
|тренировочными |текущей ситуации, но| |теряется |
|нагрузками. |и пере-менной | |эластичность. Для |
|Характ-ся стойкими |мощностью работы. | |продолжения работы |
|нарушениями |После прохождения | |требуется постоянное|
|двигательных и |врабатывания | |восполнение запасов |
|вегета-тивных ф-ций,|различные | |АТФ. Восстановление |
|плохим самочуствием |показатели | |АТФ в анаэробных |
|падением |устанавливаются в | |условиях происходит |
|работоспособности. В|пре-делах некоторого| |за счет распада |
|раз-витии выделяют 3|оптимального | |креатинфосфата и |
|стадии: 1. |ра-бочего диапазона.| |глюкозы (р-ции |
|прек-ращение роста | | |гликолиза), в |
|результатов, плохое | | |аэробных условиях – |
|самочувствие; 2. | | |за счет р-ции |
|преогрессирующие | | |окисления жиров и |
|снижение | | |углеводов. |
|результатов, | | |При единичном |
|затруднение | | |надпороговым |
|процессов | | |раздра-жении |
|восстановление; 3. | | |двигательного нерва |
|стой-кое нарушение | | |или самой мышцы |
|ф-ций | | |возбуждение |
|сердечно-сосу-дистой| | |мышечного волокна |
|, дыхательной и | | |сопровождается |
|двигательной систем,| | |одиночным |
|резкое снижение | | |сокраще-нием. Эта |
|работоспо-собности. | | |форма механич. р-ции|
|Профилактика – | | |сос-тоит из 3 фаз: |
|соблюдение режима | | |латентного или |
|тренировок и отдыха.| | |скры-того периода, |
|Восста-новление – | | |фазы сокращения и |
|снижение физ. | | |фазы расслабления. |
|нагрузок или полное | | |Если интервалы между|
|их прекращение. | | |нервными импульсами |
|Перенапряжение – | | |короче, чем |
|резкое снижение | | |длительность |
|функционального | | |одиночного |
|состояния | | |сокра-щения, то |
|организ-ма, | | |возникает явление |
|вызванное нарушением| | |супер-компенсации – |
|процессов нервной и | | |наложение |
|гуморальной | | |механичес-ких |
|регуляции различных | | |эффектов мышечного |
|ф-ций обменных | | |волокна друг на |
|процессов и | | |друга и наблюдается |
|гомеостаза. Причина | | |сложная фор-ма |
|появления – | | |сокращения – |
|чрезмерные и | | |тетанус. Различают 2|
|форсированные | | |формы тетануса: 1. |
|нагруз-ки. Выделяют:| | |зубчатый те-танус – |
|1. острое | | |происходит попадание|
|перенапря-жение – | | |каж-дого следующего |
|резкая слабость, | | |нервного импульса в |
|головок-ружение, | | |фазу расслабления |
|тошнота, одышка, | | |отдельных одиноч-ных|
|сердцеби-ение, | | |сокращений, и 2. |
|падение артер. | | |сплошной или гладкий|
|давления, | | |тетанус – когда |
|об-морочное | | |каждый сле-дующий |
|состояние; 2. | | |импульс попадает в |
|Хроническое – при | | |фазу сок-ращения. |
|многократных | | |Одиночное сокращение|
|применениях | | |– бо-лее слабое и |
|тре-нировочных | | |менее утомительное. |
|нагрузок, | | |Сокращение целой |
|несоответству-ющих | | |мышцы зависит от |
|функциональным | | |формы сокращения |
|возможностям | | |отдельных ДЕ и их |
|организма | | |координации во |
|спортсмена- | | |времени. При |
|повышенная | | |обеспе-чении |
|усталость, нарушение| | |длительной, но не |
|сна и аппе-тита, | | |очень инте-нсивной |
|колющие боли в | | |работы, отдельные ДЕ|
|области серд-ца, | | |сокра-щаются |
|стойкие повышения | | |попеременно. |
|или понижения | | |Отдельные ДЕ могут |
|артериального | | |развивать как |
|давления. | | |одиночные, так и |
|Работосп-ть резко | | |титанические |
|падает. | | |сокращения, что |
| | | |за-висит от частоты |
| | | |нервных импульсов. |
| | | |Для мощного |
| | | |кратковременного |
| | | |усилия (поднятие |
| | | |штанги) требуется |
| | | |синхро-низация |
| | | |активности отдельных|
| | | |ДЕ, т.е. |
| | | |одновременное |
| | | |возбуждение |
| | | |практически всех ДЕ.|
| | | |Это требует |
| | | |одновременной |
| | | |активации |
| | | |соответст-вующих |
| | | |нервных центров и |
| | | |достигает-ся в |
| | | |результате |
| | | |длительной |
| | | |трении-ровки. |
|70. Сила. Понятие, |1. Кровь, как |3. Состав и |4. Лейкоциты, их |
|определение, |внутренняя среда |физиологич. св-ва |разновидности и |
|классификация. |ор-ганизма. Состав, |плаз-мы крови. |ф-ции. Изменения |
|Физиолог. механизмы |объем и ф-ции |Кол-во и ф-ции |лейкоцитов при |
|проявления силы: |кро-ви. Нервная и |тромбоци-тов. |мы-шечной работе. |
|основные и |гумор-я регуляция. |Свертывание крови. |Ф-ции вилочковой |
|дополнительные. |Кровь представляет |Влияние физ. |же-лезы. Механизмы |
|Физиолог. основы |собой внутреннюю |нагрузок на эти |действия ВИЧ. |
|тренировки и резервы|среду организма, |параметры. |Синд-ром |
|мышцчной силы. |обеспечивает |Плазма – бесцветная |приобретенного |
|Тренируемость, |пос-тоянство |жидкость, |иммунодефицита. |
|сенситивный период, |основных |соде-ржащая 90-92% |Лейкоциты – это |
|возрастные |физиологических и |воды и 8-10% твердых|бесцветные клетки |
|изменения. |биохимических |в-в (глюкоза, белки,|крови, имеют ядро и |
|Сила мышцы – это |параметров и |жиры, различ-ные |плазму. |
|способность за счет |осущест-вляет |соли, гормоны, |Длите-льность жизни |
|мышечных сокращений |гуморальную связь |витамины, про-дукты |от нескольких суток |
|преодоле-вать |между ор-ганами. |обмена в-в). |до нескольких лей. |
|внешнее |Периферическая кровь|Физикохимические |Разновидности: |
|сопротивление. |– плазма и форменные|св-ва плазмы крови |гранулоциты 70% |
|Разли-чают |элементы |опредл-ся наличием в|(неспецифич. защита |
|абсолютную и |(эритроциты, |ней органичес-ких и |организма), |
|относительную |лейкоциты). |минеральных в-в, они|агранулоциты 30% |
|мышечную силу. |Система крови – |относи-тельно |(спе-цифич. защита).|
|Абсолютная сила – |периферическая |постоянны и |В плазме |
|это отношение |кровь, органы |характер-ся целым |гранулоци-тов есть |
|мышечной силы к |кроветворения и |рядом стабильных |включения – гранулы,|
|физологическому |кроверазрушения |констант: |а аг-ранулоциты |
|паперечнику мышцы |(костный мозг, |1. Удельный вес |имеют однородную |
|(площади |селезенка и |плазмы (вязкость) у |плазму. |
|попе-речного резерва|лимфатических узлы).|мужчин больше, чем у|Гранулоциты: 1. |
|всех мышечных | |женщин, т.к. больше |Нейтрофилы – |
|воло-кон). |Состав крови: 55% |эритроцитов в крови.|окра-шивают |
|Измеряется в |плазма, 45% форм. |Вязко-сть зависит от|нейтральными |
|Ньютонах или кг силы|элементы (44% |кол-ва воды и |красителями ~ 60-70%|
|на 1 кв.см. В |эритроциты и 1% |тве-рдых в-в. При |в крови. Различают |
|спортивной пра-ктике|лей-коциты и |потере воды |по воз-расту и |
|измеряют |тромбоциты). |организ-мом вязкость|строению: юные, |
|динамометром силу |Объем: взр. человек |увеличив-ся и |палочко-ядерные, |
|мышцы без учета ее |– 5-8% от массы тела|серьезно страдает |сегментированные. |
|поперечника. |= 5-6 л. У м. - 65 |сердечная мышца. |Основная ф-ция – |
|Относительная сила –|мл/кг, ж – 60 мл/кг,|2. Осмотическое |фагоцитоз. 2. |
|отношение мышечной |детей 70 мл/кг. |давление – сила, |Эозинофилы – |
|силы к ее |Гематокрит – |которая приводит в |окрашены кислой |
|анатомическому |процентное отношение|движение |краской эозином. |
|поперечнику (толщине|форменных элементов |раство-ритель, |1-4% в крови. Ф-ция |
|мышцы в целом, |крови к общему |обеспечивая его |– обезвреживать яды,|
|которая завилит от |объему крови. У м |проникно-вение через|токсины, |
|числоа и толщины |46% (больше |полупроницаемую |предупреждать |
|отдельных мышечных |эрит-роцитов), у ж |мембра-ну в сторону |аллер-гию. Имеет |
|волокон), |42%. У детей |наибольшей |двухлопастное ядро. |
|изме-ряется в тех же|гемато-крит больше, |концентра-ции |3. Базофилы – 5-6% в|
|единицах, что и |чем у взрослых, в |растворимых в-в. |крови. Окрашены |
|абсолютная сила. В |процессе взросления |Изотонический р-р – |щелочными |
|спорт. практике для |снижается. |р-р, имеющий осмот. |красителями в синий |
|ее определения |Уве-личение |давление = давлению |цвет. Ф-ция – |
|используют |гематокрита |крови. Растворы |противосвертывающая,|
|отно-шение мышечной |сопровождается |меньшей концентрации|синтез биологически |
|силы к сесу тела |увеличением вязкости|– гипотонические |активных в-в, |
|спортсмена, т.е. в |крови. При большой |(бо-льшой приток |гиста-мин, липаза. |
|расчете на 1 кг. В |вязкости увелич-ся |воды, эритроциты |Агранулоциты: 1. |
|зависимости режима |нагрузка на сердце. |лопаются), большей –|Лимфоциты ~ 25-30%. |
|мышечного сокращения|Ф-ции крови: 1. |гипертоничес-кие |Их плазма однородна.|
|различают: 1. |Транспортная – |(эритроциты |Ф-ция – организация |
|Статичес-кую силу |пе-ренос необходимых|высыхают). |иммунных р-ций. |
|(изометрическую), |для жизнедеят-ти |Постоян-ное |Выра-батывают в-ва, |
|прояв-ляемую при |организма в-в |осмотическое |нейтрализующие |
|статических усилиях;|(питательные в-ва, |давление обесп-ся |ток-сины, формируют |
|и 2. динамическую – |газы, гормоны, |осморецепторами и |иммунитет. |
|при динамической |ферменты); 2. |реализуется через |Т-лим-фоциты |
|работе, в т.ч. так |Дыха-тельная – |органы выделения. |(тимус-зависимые) – |
|называемую взры-вную|доставка кислорода |3. Кислотно-щелочное|вилоч-ковая железа: |
|силу – определяется |от легких к тканям и|состояние – активная|реагируют на |
|скоростно-силовыми |углекислого газа от |р-ция жидкой внутр. |чужерод-ные клетки, |
|возможностями |тканей к легким; 3. |среды организма, |ткани, на антигены, |
|человека. |Питательная – |обусловленная |на измененные и |
|Скоростно-силовые |перенос аминокислот,|соотноше-нием H+ и |отмершие клетки; |
|возможности зави-сят|глюкозы, жиров, |OH- ионов |фор-мируют р-ции |
|от наследственных |витаминов, |(РН-среда). |выработки антител |
|св-в орг-ма. |ферментов, |4. Буферные системы |клетками, формируют |
|Правильное |мине-ральных в-в от |крови обеспечи-вают |В-клетки. |
|чередование тяжести |органов пищеварения |поддержание |В-лимфоциты выделяют|
|физ. нагрузок с |к тканям, системам и|постоянства |антитела в кле-тки. |
|оптимальными |депо; 4. |актив-ной р-ции |2. Моноциты 4-8%. |
|интревалами отдыха |Тер-морегуляторная –|крови, т.е. |Самые круп-ные |
|обеспечивает |отдача тепла через |осуществляют р-цию |клетки. Ф-ция – |
|возможность |кожу; 5. |кислотно-щелочного |фагоцитоз, их |
|использования |Выделительная – |состояния. Они |называют |
|явления |перенос продуктов |состоят из смеси |макрофагами). |
|суперкомпен-сации – |обмена от места их |слабых кислот с их |Процентное |
|сверхвосстановления |обра-зования к |солями, образованных|соотношение назыв-ся|
|организма. |органам выделения |сильными |лейкоцитарная |
|Тренировочные |(почки, потовые |основаниями: |формула, она |
|нагрузки должны |железы); 6. Защитная|бикарбонатная |отражает состояние |
|постепенно |– фор-мирование |буферная система |организма. |
|повышаться в |иммунитета; 7. |(угольная кислота – |Лейкопения – |
|зависимости от |Регулятор-ная – |двууг-лекислый |уменьшение |
|достигнутого уровня |гуморальная и |натрий); фосфатная |лейкоцитов, |
|функциональных |рефлекторная |БС (од-ноосновной – |лейкоцитоз – |
|возможностей. Для |регуляция. |двуосновной |увеличение (бывает |
|достижения высоких |Гуморальная |фосфорно-кислый |пищевой – при |
|спортивных |регуляция. Главная |натрий); |беременности и |
|резу-льтатов должны |роль принадлежит |гемоглобиновая БС |мышечнй деят-ти). |
|использоваться max |гликопротеидам |явл-ся ведущей |Миогенный |
|нагрузки. |(синте-зируются в |(восстановленный |лейко-цитоз |
|В условиях |почках, печени и |гемоглобин – |возникает при |
|электрического |селе-зенке). |калийная соль |мышечной деят-ти, |
|раздра-жения мышцы |Гликопротеиды явл-ся|гемог-лобина); БС |различают его 3 |
|можно можно выявить |физи-ологическими |белков плазмы. |фазы: 1. |
|max мышечную силу, |стимуляторами |5. Щелочной резерв. |Лим-фоцитарная фаза |
|которая окажется |крове-творения. |Его создают буф. |– увеличив-ся кол-во|
|больше той силы, |Гликопротеиды – |системы, это кол-во |мимфоцитов, которые |
|которую человек |гемопоэ-тины: |мл угле-кислого |вымываются усиленным|
|проявляет при |эритропоэтины |газа, которое м.б. |кровотоком из |
|предельном |регулируют |связано 100 мл крови|лимфоузлов. |
|произволь-ном усилии|Эри-троциты, |при напряжении |Возникает через 10 |
|– так называемой max|лейкопоэтины – |углеки-слого газа в |мин. 2. |
|произвольной силы. |лейкоциты, |плазме, = 40 мм |Нейтро-фильная фаза |
|Разница между max |тромбопоэтины – |рт.ст. |– увелич-ся кол-во |
|мышечной силой и max|тромбоциты. Эти в-ва|Тромбоциты – мелкие |нейтрофилов, |
|произволь-ной силой |усиливают |безъядерные кровяные|появляются юные. |
|называется дефицитом|кроветворение в |пластины |Воз-никает через 1 |
|мышечной силы. У |кост-ном мозге, |неправильной формы. |час после тяжелой |
|систематичски |селезенке, печени. |Продолжительность |работы. 3. 2-я |
|тренирующихся |Гумо-ральная |жизни 8-12 дней. |нейтрофильная фаза –|
|спортсменов |регуляция осущ-ся |Играют ведущую роль |возникает при |
|происхо-дит |так же выработкой |в сверты-вании |истощающей работе. |
|относительное |гормонов. |крови. |Исчезают эозинофилы |
|увеличение общих и |Высшим центром |Свертывание крови: 1|и базофилы. |
|специальных |нервной регуляции |фаза – образо-вание |Восстановление |
|физиологических |явл-ся гипоталамус. |протромбиназы. |требует от 2 суток |
|резервов. К числу |Он стимулирует |Происходит вод |до недели. |
|общих |кроветворение через |влиянием |Ф-ции вилочковой |
|функциона-льных |симпатический отдел |тромбопластина |железы: образова-ние|
|резервов мышечной |вегетативной НС. |(тромбоки-назы) при |и специализация |
|силы отне-сены |Парасимпати-ческие |участии ионов |Т-лимфоцитов. |
|следующие факторы: |нервные влияния |кальция. 2 фаза – |Вырабатывает гормон |
|включение |оказывают обратное |образование |тимозин, кото-рый |
|дополнительных ДЕ в |действие и |тромбина. |способствует |
|мышцыах, |осуществляют |Прот-рамбин под |иммунологической |
|синх-ронизация |перераспределение |влиянием фермента |специализации |
|возбуждения ДЕ в |лейкоцитов. |про-тромбиназы |Т-лимфоцитов. |
|мышце, своевременное| |превращается в |Главным пусковым |
|торможение | |тромбин. 3 фаза – |механизмом СПИДа |
|мышц-антогонистов, |2. Группы крови, |образование фибрина |явл-ся проникновение|
|координация |резус-фактор. |(белка крови). |ВИЧ из крови в |
|сокра-щений |Значение этих |Тромбин действует на|Т-лимфоциты. Там |
|мышц-антогонистов, |показаний при |фибри-ноген крови |вирус может |
|повышение |переливании крови. |(белок плазмы крови)|оста-ваться в |
|энергетических |Здоровье матери и |и образуется |неактивном состоянии|
|ресурсов мышечных |ребенка. |нерастворимый белок |нес-колько лет, пока|
|волокон, переход от |Были открыты |фиб-рин, нити |в связи со |
|одиночных |Ландштейнером в 1901|которого образуют |втори-чной инфекцией|
|сок-ращений мышечных|г и Янским в 1903 г.|основу тромба, |не начнется |
|волокон к |Первое переливание |прекращающего |стимуля-ция |
|тетани-ческим, |крови в нашей стране|кровотечение. |Т-лимфоцитов. Тогда |
|усиление сокращения |Шамовым в 1919г. |При физ. нагрузках в|вирус акти-вируется |
|после оптимального |Классификация групп |системе крови |и размножается. |
|растяжения мышцы, |крови основана на |наблюдается |Вирусные клетки, |
|адаптивная |сравнении антигенов,|увеличение кол-ва |покидая пораженные |
|перестройка |находящихся в |фор-менных Эл-ов, в |лимфо-циты, |
|структуры и биохимии|эритроцитах |т.ч. миогены и |полностью повреждают|
|мышечных волокон. |(агглютиногены) и |тромбоциноз |мембрану и разрушают|
|Тренируемость или |антител, имеющихся в|(увеличение |их. Гибель |
|спортивная |плазме |тромбоцитов ~ в 2 |лимфоцитов снижает |
|обу-чаемость |(агглютининов). |раза). Так же |сопротивляемость |
|спортсмена – |Главные |наблюдается |организма к |
|способность повышать|агглютиногены – А и |увеличение в крови |различным |
|функциональные и |В соответствуют |концентрации |интоксикациям, в |
|специ-альные |агглютининам ? и ?. |молочной кислоты и |т.ч. и к микробам, |
|спортивные |При встерче антител |снижение pH крови. |безвредным для |
|возможности под |и антигенов |Повышение вязкости |человека с |
|влиянием |возникает р-ция – |крови достигает 70%.|нормальным |
|систематической |агглютинация – | |иммунитетом. |
|тренироки. |склеивание |Белки плазмы – | |
|Обеспечивается двумя|эритроцитов, что |альбумины (белковый |6. Кол-во и ф-ции |
|параметрами: 1. |приводит к их |запас) и глобулины |эритроцитов. |
|степенью прироста |разрушению |(транспортная |Из-менение кол-ва |
|различных признаков |(гемолиз). |ф-ция). |эритроцитов, |
|организма в процессе|I | |гемог-лобина с |
|многолетней |- | |возрастом, при физ. |
|спортивной |? и ? | |нагру-зке и в |
|подготовки; 2. | | |условиях |
|скоростью этих |II | |среднегорья. |
|сдвигов в |А | |Эритроциты (красные |
|орга-низме. Ниболее |? | |кровяные клет-ки) – |
|тренируемыми физ. | | |безъядерные |
|качествами явл-ся |III | |двояковогнутые |
|ловкость и общая |В | |клетки. Основная |
|выносливость, а |? | |ф-ция – связывание и|
|наименее – быстрота | | |перенос кислорода от|
|и гибкость. Среднее |IV | |легких к органам и |
|положение зани-мает |А и В | |тканям. |
|качество силы. |- | |В крови содержится |
|Сенситивные периоды | | |4,5-5 х 10 12 |
|– это периоды |I группа крови – | |эритроцитов/л |
|снижения |универсальный донор,| |У м. 5-5,5; у ж. |
|генетического |IV гр. крови – | |4,5-5; у спортсменов|
|контроля и |универсальный | |– 6, в горах – 7. |
|повышенной |реципиент. | |По мере взросления |
|чувствительности |Гемотрансфузионный | |детей кол-во |
|отдель-ных признаков|шок – переливание | |эритроцитов и |
|организма к средовым|несовместимой крови.| |гемоглобина |
|влияниям, в т.ч. | | |повыша-ется, а к |
|предагогическим и |Резус-фактор ~85% Rh| |старости – |
|тренерским. Учет |+, ~15% Rh -. | |уменьш-ся. |
|сенситивных |Если м. Rh+, а ж. | |В начальных фазах |
|перио-дов необходим |Rh-, ребенок Rh+. | |своего развития |
|при проведении |При смешении крови | |эритроциты имеют |
|спор-тивного отбора.|разных Rh | |ядро и назыв-ся |
|Сенситивные периоды |(переливание, | |ретикулоцитами (~1% |
|для различных |беременность) | |от общего числа |
|качеств проявляются |ретикуло-эндотелиаль| |эритроцитов). |
|гетерохронно. |ная система | |В процессе |
|Сенситивный период |вырабатывает | |передвижения крови |
|проявления различных|специфические | |эрит-роциты не |
|показателей качества|антирезус-агглютенин| |оседают, т.к. они |
|быстроты приходится |ы, которые приводят | |оттал-киваются друг |
|на возраст 11-14 |к гемолизу | |от друга, поскольку |
|лет, мышечной силы –|эритроцитов (их | |имеют одноименные |
|14-17 лет, |склеиванию). | |отрицательные |
|выносливости –15-20 | | |за-ряды. При |
|лет. | | |отстаивании крови в |
| | | |капи-лляре |
| | | |эритроциты оседают |
| | | |на дно. |
| | | |По мере созревания |
| | | |эритроцитов, их ядро|
| | | |замещается |
| | | |дыхательным |
| | | |пигмен-том – |
| | | |гемоглобином, |
| | | |составляющим около |
| | | |90% сухого в-ва |
| | | |эритроцитов, а 10% |
| | | |составляют |
| | | |минеральные соли, |
| | | |глюкоза, белки и |
| | | |жиры. |
|5. Транспорт газов |6. Кол-во и ф-ции |7. Свойства |8. ЧСС в состоянии |
|крови. Особен-ности |эритроцитов. |сердечной мышцы. З-н|покоя у детей и |
|строения и ф-ции |Из-менение кол-ва |Франка-Старлинга. |взрослых. Сердечный |
|гемоглобина. |эритроцитов, |Энергетика |цикл и его фазы. |
|Кислородная емкость |гемог-лобина с |сокращения сердца. |Методики |
|крови. Потреб-ление |возрастом, при физ. |Кровоснабжение |исследования ЧСС и |
|кислорода в покое и |нагру-зке и в |сердца. |сердечного цикла и |
|при мыше-чной |условиях |Сердечная мышца – |их изменения при |
|деят-ти. Величины и |среднегорья. |поперечно-поло-сатая|мышечной работе. |
|факторы, |Эритроциты (красные |. Сердце – мышечный |ЧСС у молодых |
|определяющие max |кровяные клет-ки) – |мешок, содержащий 3 |здоровых людей 60-80|
|потребление О2. |безъядерные |слоя: наружный – |уд/мин. ЧСС < 60 |
|Переход кислорода из|двояковогнутые |перикард, серд. |уд/мин – |
|альвеолярного |клетки. Основная |мышца – миокард, |брадикар-дия, >90 |
|воздуха в кровь и |ф-ция – связывание и|внутренняя – |уд/мин – тахикардия.|
|СО2 из крови в |перенос кислорода от|эндокард. Сердце – |У но-ворожденных |
|альвеолы происходит |легких к органам и |полый мышечный |120-150 уд/мин, |
|только путем |тканям. |орган, разделенный |дошко-льников 100, |
|диффузии. Движущей |В крови содержится |продольной |мл. шк. Возраст 90 |
|силой диффузии |4,5-5 х 10 12 |перегородкой на |уд/мин. Легко |
|явл-ся разности |эритроцитов/л |правую и левую |меняется при любых |
|парциальных |У м. 5-5,5; у ж. |половины. Каждая из |внешних раздражениях|
|дав-лений О2 и СО2 |4,5-5; у спортсменов|них сос-тоит из |(испуг, физ. и |
|по обе стороны |– 6, в горах – 7. |предсердия и |умственные |
|альвеолярно-капилляр|По мере взросления |желудочка, |нагрузки). |
|ной мембраны. О2 и |детей кол-во |отделенных |Период, включающий |
|СО2 дифундируют |эритроцитов и |фиброзными |систолу (сокращ. |
|только в |гемоглобина |перегородка-ми. |серд.мышцы) и |
|растворенном |повыша-ется, а к |Односторонний ток |диастолу |
|состоянии. |старости – |крови из предсердий |(расслабле-ние |
|Дыхательная ф-ция |уменьш-ся. |в желудочки и оттуда|серд.мышцы), |
|крови обеспечив-ся |В начальных фазах |в аорту и легочные |составляет |
|доставкой к тканям |своего развития |артерии |серде-чный цикл. Он |
|необходимого им |эритроциты имеют |обеспечи-ваются |состоит из 3 фаз: |
|кол-ва О2. О2 в |ядро и назыв-ся |соответствующими |систолы предсердий, |
|крови наход-ся в 2 |ретикулоцитами (~1% |клапанами, открытие |систолы желудо-чков |
|агрегатных |от общего числа |и закрытие которых |и общей диастолы |
|состояниях: |эритроцитов). |зависит от градиента|сердца. |
|растворен-ный в |В процессе |давления по обе их |Дли-тельность |
|плазме (0,3%) и |передвижения крови |стороны. Масса |сердечного цикла |
|связанный с |эрит-роциты не |сердца 250-300 г, а |зависит от ЧСС. При |
|гемоглобином |оседают, т.к. они |объем желудочков |ЧСС 75 уд/мин она |
|(оксигемоглобин |оттал-киваются друг |250-300 мл. Сердце |0,8 с (систола |
|20%). Отдавший О2 |от друга, поскольку |снабжается кровью |предсердий 0,1с, |
|гемоглобин считают |имеют одноименные |через коронарные |систола желудочков |
|восстановленным. |отрицательные |артерии, |0,33 с, общая |
|Молекулы Hb содержат|за-ряды. При |начинающиеся у места|диастола 0,37 с). |
|4 частицы гема (гема|отстаивании крови в |выхо-да аорты. Объем|При каждом |
|– железосодержащее |капи-лляре |желудочков у |сокращении левый и |
|в-во, белок глобин –|эритроциты оседают |нет-рен. 600-700 мл,|пра-вый желудочки |
|основная часть Hb), |на дно. |у м > ж, у |изгоняют в аорту и |
|они связы-аются с |По мере созревания |спортс-менов |легочные артерии |
|4-я молекулами О2. |эритроцитов, их ядро|скоростно-силовых |60-80 мл крови, этот|
|Кол-во кислорода, |замещается |видов 700-800 мл; |объем наз-ся |
|связанного |дыхательным |циклических видов |систолическим или |
|гемоглобином в 100 |пигмен-том – |900-1200 мл. |ударным объемом |
|мл крови носит |гемоглобином, |Гипертрофия – |(УОК). УОК х ЧСС = |
|название |составляющим около |увеличение |МОК (минутный объем |
|кис-лородной емкости|90% сухого в-ва |серде-чной мышцы. |крови). МОК = 4,5 – |
|крови и составляет ~|эритроцитов, а 10% |Св-ва сердечной |5 л, при мышечной |
|20 мл О2. |составляют |мышцы: |работе может |
|В различных условиях|минеральные соли, |1. Возбудимость |возрастать до 35 л. |
|деят-ти может |глюкоза, белки и |серд. мышцы | |
|возникать острое |жиры. |подчи-няется з-ну |Сердечный индекс – |
|снижение | |"Все или ничего", |отношение МОК к |
|насыщен-ности крови |9. Артериальное |т.е. сердце может |площади пов-ти тела.|
|кислородом – |давление и факторы, |либо не реагировать | |
|гипоксе-мия. Она |определяющие его |на раздражение, либо|Длительность |
|может развиваться |величину. Методики |дает max ответ. В |сердечного цикла при|
|вследст-вие снижения|измерения АД и его |начальном периоде |мышечной работе |
|парциального |изменения при |возбуждения |сокращается, |
|давления О2 в |мышечной работе. |сер-дечная мышца |особе-нно резко |
|альвеолярном воздухе|Дыхательный и |невосприимчива |укорачиваются |
|(напр. произвольная |мы-шечный насосы в |(рефра-ктерна) к |диастолы, что |
|задержка дыхания), |венозном кровообр. |повторным |ухудшает питание |
|при физ. нагрузках, |АД – максимальное |раздражениям – фаза |сердца. ЧСС |
|а так же при |(систолическое) |абсолютной |нарастает (до 180 |
|нерав-номерной |110-120, минимальное|рефректерности. С |уд/мин). УОК |
|вентиляции различных|(диастоличес-кое) |началом расслабления|увелич-ся до 150-200|
|отде-лов легких. |60-80, среднее. |возбудимость сердца |мл. |
|Образующийся в |У детей ниже, у |начинает |Методы исследования |
|тканях СО2 |пожилых выше. |восстанавливаться и |сердца: |
|диффундирует в |АД тем выше, чем |наступает фаза |1. Механические |
|тканевые капил-ляры,|сильнее сокращает-ся|относительной |явления |
|откуда переносится |сердце и выше |рефра-ктерности (в |(динамокар-диограмма|
|венозной кросью в |сопротивляемость |этот момент |, |
|легкие, где переходт|сосудов. |дополни-тельный |баллистокардиограмма|
|в альвеолы и |Пульсовое давление –|импульс может |) |
|удаляется выдыхаемым|разница между |вызвать |2. Звуковые явления |
|воздухом. |систолическим и |внео-чередное |(стэтоскоп, |
|Вместе с СО2 из |диастолическим |сокращение сердца). |фо-нэндоскоп). 2 |
|крови уходит такое |давлением (40-50 мм |Затем наступает |тона: 1. при |
|же число ионов |рт. ст.) |период повышенной |напря-жении клапанов|
|водорода. Таким |Колебания кровяного |возбу-димости. Эти |левого желудочка, 2.|
|об-разом дыхание |давления происходят |особенности не |захлопывание |
|участвует в |лишь в аорте и |позво-ляют сердцу |клапанов аорты. |
|регуляции |артериях (в |постоянно |3. Электрические |
|кислотно-щелочного |артериолах и венах |напрягаться, |явления. |
|состояния во |давление |обеспечивая |На ЭКГ анализируют |
|внутренней среде |пос-тоянно). |ритмичность работы. |величину зубцов в |
|организма. |Величина АД зависит |2. Проводимость – |милливольтах и длину|
|Обмен газами между |от сократительной |способность сер-дца |интервалов между |
|кровью и тканями |силы миокарда, |передавать |ними в долях |
|осущ-ся так-же путем|величины МОК, длины |возбуждение на |секунды, |
|диффузии. На обмен |емкости и тонуса |соседние участки. В |длите-льность |
|О2 и СО2 в тканях |сосудов, вязкости |сердце имеется |сердечного цикла, |
|влияет площадь |крови. |особая проводящая |ритмич-ность работы |
|обменной пов-ти, |Способы измерения: |система сердца: |сердца. Сокращения |
|кол-во эритроцитов в|1. Прямой. В артерию|1)Синоатриальный |считаются |
|крови, скорость |вводится полая игла,|узел – max в месте |аритмичными, если |
|кровотока, |соединенная с |впадения полых вен в|сосед-ние интервалы |
|коэффициент диффузии|манометром. Наиболее|правое пред-сердие. |отличаются >, чем на|
|газов в тех средах, |точный способ, но |2) |0,3 с. |
|через которые |мало пригоден не |Атриовентрикулярный |Методы регистрации |
|осущ-ся их перенос. |практике. |узел – |ЭКГ. |
|Разность между О2 в |2. Косвенный. а) |межпредсердная |Стандартное |
|притекающей к тканям|Манжеточный |перегородка пра-вого|отведение: |
|артериальной крови и|(Рива-Роччи). |предсердия. 3) Пучок|Электроды между |
|оттека-ющей от них |Определяется |Гиса – имеет правую |правой и левой |
|венозной крови |величина дав-ления, |и левую ножку и |рукой. |
|наз-ся |необходимая для |воло-кна Пуркинье. |Между правой рукой, |
|артерио-венозной |полного сжа-тия |3. Сократимость СМ |левой ногой. |
|разностью по |артерии и |обуславливает |Левой рукой, левой |
|кис-лороду. Эта |прекращения в ней |увеличение |ногой. |
|величина показывает |тока крови. Опред-ся|напряжения или |Грудные отведения |
|какое кол-во О2 |величина |укоро-чение ее |электродов |
|доставляется тканям |сис-толического |мышечных волокон при|распо-ложены |
|с каждыми 100 мл |давления. б) |воз-буждении. |непосредственно над |
|крови. Чтобы |Звуковой |Возбуждение – это |сердцем. |
|уста-новить какая |(аускультативный). |ф-ция поверхностной |Методы измерения |
|часть приносимого |При сдавливании |клеточной мембраны, |ЧСС: 1. |
|кро-вью О2 переходит|сосудов появл-ся |а сокращение – ф-ция|Паль-паторный |
|в ткани, вычисляют |звуковые явления в |миофибрилл. З-н |(прощупывание на |
|коэф-т утилизации. |результате толчков |Франка-Стерлинга: |различных артериях –|
|В снабжении мышц |крови о стенки |Чем сильнее сер-дце |лучевой, сонной). |
|кислородом при |сосудов, которые |растянуто во время |Пульс – это |
|тяжелой работе |слышны в диапазоне |диастолы, тем оно |механические |
|большое значение |от max до min АД. |сильнее сокращается |колебания стенок |
|имеет внутримышечный|Так же использ-ся |во время систолы. |артерий при |
|пигмент миог-лобин, |манжеты и манометр. |При мышечной работе |сокращении сердца. |
|который связывает |Норматония max АД |увелич-ся кровоток, |2. ЭКГ. 3. |
|дополни-тельно 1-1,5|100-140 мм рт.ст. |венозный приток |Радиотелеметрический|
|л О2. Эта связь |Гипертония > 140 мм |увелич-ся и после |. |
|более прочная, чем с|рт. ст. |большого растя-жения|ЧСС во время работы |
|Hb и разрушается |Гипотония < 100 мм |сердце сокращается с|завсит от мощ-ности |
|только при |рт. ст. |большей силой. |физ. нагрузки. В |
|выраженной |При нагрузке обычно |4. Автоматия – св-во|диапазоне от 130 до |
|гипоксемии. |наблюдается |сердечной мышцы |180 имеется |
|МПК – это предельное|увеличение |сокращаться под |прямо-пропорци-ональ|
|кол-во О2, которое |систолического |влиянием импульса, |ная зависимость. ЧСС|
|м.б. доставлено |давления. |возникающего в нем |зависит от характера|
|работающим мышцам в |Диастолическое |самом без внешнего |физ. упр-й. При |
|1 мин. Это |давление практически|раздражения. Импульс|работе постоянной |
|индивидуальная |не меняется или |возникает в |мощности ЧСС может |
|величина, зависящая |может понизиться. |сино-атриальном |под-держиваться |
|от генетических |В начале венозной |узле, который |почти стабильная. |
|задатков. Абсолютная|системы давление |обладает наибольшей |При работе |
|МПК у нетрен. 2-3 |крови 20-30 мм |авто-матией. Он |переменной мощности |
|л/мин, у тренир.4-5 |рт.ст., в венах |явл-ся главным |ЧСС зависит от |
|л; относи-тельная у |конечностей 5-10 мм |водителем ритма |изменения мощности и|
|тренир.~ 40 мл/мин |рт.ст. и в полых |сердца. Далее |колеблется в |
|на кг, у тренир. |венах оно колеблется|возбуждение по |диапазоне 130-180 |
|80-90 мл. |около 0. Стенки вен |предсердиям |уд/мин. |
|Величина МПК |тоньше и их |распространяется до | |
|определяет мощность |растяжимость в |атриовентикулярного | |
|аэробной работы. |100-200 раз болье, |узла, затем по Пучку| |
|Наибольших вели-чин |чем у артерий. |Гиса, его ножкам и | |
|МПК достигает к 15 |Емкость венозного |волокнам Пуркинье | |
|годам и держится до |сосудистого русла |оно проводится к | |
|35 лет, а затем |может возрастать в |муску-латуре | |
|снижа-ется. В |5-6 раз. Поэтому |желудочков. | |
|процессе многолетней|вены называют |Благодаря этому | |
|трени-ровки МПК |емкостными сосудами,|св-ву, мы не умираем| |
|увелич-ся только на |а артерии, которые |когда засыпа-ем, при| |
|30%. |оказывают боль-шое |наркозе. Сердце | |
| |сопротивление току |можно ожи-вить после| |
| |крови – |клинической смерти. | |
| |ре-зистивными |Оно может работать | |
| |сосудами (сосудами |отдельно от орг-ма. | |
| |соп-ротивления). | | |
| |Линейная скорость | | |
| |кровотока даже в | | |
| |крупных венах