Департамент образования администрации

Ярославской области

Управление образования администрации

Угличского муниципального округа

Средняя общеобразовательная школа № 3

«История лыжного спорта»

Экзаменационный реферат по физической культуре

Учащийся:

Зленко Евгений

Класс:

11 «Б»

Руководитель: Матвеева

Любовь Юрьевна

преподаватель физической культуры

г. Углич

2001 – 2002 уч. год

П л а н

Стр.
I Введение.

2
II Возникновение, развитие и первоначальное применение лыж.
3
III История создания лыжного спорта.

6 а) Лыжные гонки.

6 б) Лыжное двоеборье. 8 в) Прыжки с трамплина. 9 г) Горнолыжный спорт. 10 д) Фристайл. 12 е) Сноубординг 13 ж) Биатлон.
14
IV Заключение. 18
V Список литературы. 19

I Введение.

Лыжный спорт – один из самых массовых видов спорта, культивируемых в
Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции.

В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами – один из самых доступных и массовых видов физической культуры.

Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объёму, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.