Реферат по физкультуре

ЛЫЖИ

                                                                  Ученика 12А класса

Силламяэской Ваналиннаской школы

                                                                  Тимашкина Алексея

Томми Моэ. Чемпион США по горным лыжам.

                                                              

1999 год

Лыжный марафон в Тарту. Март 1999 г.

ПЛАН

1 Введение       

2 История развития лыжного спорта

3 Классические лыжные ходы 

А) Попеременный двухшажный ход Б) Одновременный бесшажный ход

В) Скоростной вариант одновременного одношажного хода

4 Основной вариант одновременного одношажного хода

5 Одновременный двухшажный ход

6 Коньковые лыжные ходы

А) Полуконьковый ход

Б) Коньковый ход без отталкивания руками

7 Двухшажный коньковый ход

8 Одновременный одношажный коньковый ход

А) Попеременный коньковый ход 9 Техника преодоления подъемов

А) Структура движений одновременного двухшажного хода при преодолении подъемов.

10 Приложения

Введение

Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: оформление дипломной работы, реферат беларусь.





1  2  3  4  5  6  7  8  9 | Следующая страница реферата