Оптимизация методики изучения техники коньковых ходов
| Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
| Теги реферата: конспект по русскому языку, как лечить шпоры
| Добавил(а) на сайт: Макаров.
Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Результаты исследования.
1. Качество освоения основ техники полуконькового и одновременного двухшажного конькового ходов в экспериментальной и контрольной группах примерно одинаковое. Это подтверждено результатами второй киносъемки. Однако для них характерны типичные ошибки:
- преждевременная постановка лыжи на внутренний кант, что ограничиваетиспользование скользящей поверхности лыжи;
- неустойчивое равновесие в фазе скольжения на одной лыже;
- недостаточный наклон туловища при отталкивании палками.
Названные ошибки могут быть устранены в процессе совершенствования техники.
2. Показатели экономичности техники экспериментальной и контрольной групп существенно не отличаются (табл. 2).
3. Студенты экспериментальной группы занимались по 36- часовой программе в течение одного сезона. В контрольной группе на 1-м и 2-м курсах на освоение техники было выделено 72 ч. Это обстоятельство позволяет сделать вывод о целесообразности изучения коньковых и полуконьковых ходов на основе базовой школьной лыжной подготовки.
Скачали данный реферат: Chkalov, Шуленков, Sinklitikija, Синицын, Kalinin, Syromjatnikov, Бабин.
Последние просмотренные рефераты на тему: банк рефератов и курсовых, реферат на тему человек, оформление доклада титульный лист, реферат принципы.
Категории:
Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Главная