Основные упражнения как средство развития физических качеств волейболисток
| Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
| Теги реферата: скачать решебник, контрольная работа за полугодие
| Добавил(а) на сайт: Georgina.
Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 5 | Следующая страница реферата
Перед началом и после окончания эксперимента проводилось тестирование уровня развития быстроты, передвижения, скоростной выносливости и прыгучести с помощью стандартных волейбольных тестов, широко используемых в практике волейбола: бег к четырем точкам (быстрота), прыжок с разбега толчком двумя ногами с доставанием отметки возможно выше (прыгучесть) и бег "елочка" - скоростная выносливость.
Результаты исследования. Улучшение результатов тестирования свидетельствует об эффективности применения основных упражнений для совершенствования (развития) специальных физических качеств волейболисток.
Таблица 1.
Главная