Закаливание - одно из средств закаливания в средней группе
| Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
| Теги реферата: мировая экономика, способ изложения
| Добавил(а) на сайт: Korjavov.
Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 5 6 7 | Следующая страница реферата
При приеме солнечной ванны ребенку дают пить.
Существуют клинические признаки, определяющие необходимость прекращения солнечных ванн. Одни из них связаны с перегревом: покраснение кожи, повышение потоотделения и возбудимость ребенка или, напротив, снижение тонуса скелетной мускулатуры, наступление адинамии, жалобы на усталость, головную боль. Другие свидетельствуют о переохлаждении ребенка: снижение температуры конечностей (особенно пальцев рук и ног), появление бледного, а подчас и синюшного оттенка кожи и дрожи. Данные признаки говорят о наличии серьезного переохлаждения детей.
При состоянии дискомфорта, напряжение следует прекратить ванну.
Побледневшие кожных покровов свидетельствует о включении сосудистого
компонента терморегуляции. Напряжение в поведении в целом говорит о реакции
организма на температурные воздействия. В особенности это важно на
начальном этапе закаливания организма. При наличии адаптивных свойств все
перечисленные симптомы могут свидетельствовать только лишь о
терморегуляционных реакциях организма без угрозы состоянию здоровья.
Падение массы тела ребенка, плохой сон и аппетит являются противопоказаниями для продолжения курса солнечных ванн. Если последние явились причиной плохого самочувствия, следует заменить их световоздушными ваннами.
Противопоказаниями к принятию солнечных ванн являются повышенная
температура тела ребенка, все формы диспепсии, кишечные инфекционные
заболевания, острые воспалительные заболевания, туберкулез легких.
Последний является относительным противопоказанием. Врач решает вопрос о
возможности принятия солнечных ванн в зависимости от течения болезни и
состояния больного. Для проведения световоздушных ванн необходимы
специальный врачебный контроль и учет проведенных процедур. Использование
воды для увеличения адаптационных возможностей развивающегося организма
весьма целесообразно начинать с самого раннего возраста. Основными
факторами воздействия воды на организм являются температура, гидроневесомость (в условиях плавания, купания), химические вещества
(соляные, хвойные и другие ванны). Вода обладает большой теплоемкостью и
теплопроводностью, в связи с чем она удобна и для проведения закаливающих
процедур, поскольку можно легко дозировать и равномерно распределять
температурное воздействие на тело ребенка. Вместе с тем, поскольку
теплопроводность воды превышает теплопроводность воздуха, проведения
закаливающих воздействий требует тщательного контроля. Своеобразие
адаптации организма ребенка к водным процедурам заключается в воздействии
холодной воды. Существуют 3 фазы реакции организма на действие пониженной
температуры воды. Первая фаза состоит в сосудосуживающем эффекте появление
озноба, а в целом – реакции напряжения. Затем наступает адаптация к низкой
температуре воды, в результате чего реакция напряжения уменьшается, уряжается частота сердечных сокращений, снижается артериальное давление. Во
второй фазе происходит вазодилатация – расширение кожных сосудов, в
результате чего кожа розовеет или становится красной, происходит усиление
обменных процессов. Данная фаза характеризуется улучшением самочувствия, увеличением активности, работоспособности.
Если водная процедура осуществляется несоразмерно с адаптивными возможностями организма, что вызвано чаще всего длительностью гидротерапии, то наступает третья фаза, при которой исчерпываются приспособительные возможности организма и вновь наступает сужение сосудов как проявление терморегуляционной реакции для ограничения теплоотдачи. При этом кожные покровы становятся бледными, а подчас с синюшном оттенком, появляется озноб.
Закаливающее действие водной процедуры обусловлено первой и второй
фазами. При систематическом воздействии прохладной воды время первой фазы
сокращается, и более быстро наступает вторая фаза. Методику закаливающих
процедур строят таким образом, чтобы у ребенка не наступила третья фаза
воздействия воды. В особенности это важно по отношению к детям раннего
возраста. Контроль за уменьшением кровенаполнения кожных сосудов необходимо
проводить с помощью измерения температуры кожи конечностей (тыла голени).
Водные процедуры делят на влажные обтирания, обливания, купания, плавание.
Обтирания и обливания могут быть местными и общими.
Обычные методы закаливания к охлаждениям предусматривают их проведение
на фоне гимнастических упражнений, подвижных игр. Необходимость
осуществления закаливающих процедур при повышенной двигательной активности
обусловлена тем, что мышечная деятельность повышает теплопродукцию
организма, которая допускает более быстрое нарастание интенсивности
Холодовых воздействий и способствует более быстрому повышению устойчивости
к холоду (Маршак М.Е., 1965). Во время мышечной деятельности снижается
холодовая чувствительность человека; повышенная теплопродукция мышц
изменяет функциональное состояние центральной нервной системы (Слоним А.Д.,
1950). Последнее ослабляет возбудимость терморецепторного аппарата по
отношению к внешним Холодовым воздействиям (Баксенов Ю.И., 1973, 1981).
А.К. Подшибякиным и соавт. (1982) показано, что в том случае, если после
проведения закаливающей процедуры проводить растирание и массаж кожи до
потепления и порозовения, т.е. повысить температуру кожи на 2 – 3 градуса и
более по сравнению с ее исходной величиной, в этом случае у 76 %
закаливающихся адаптивные приспособительные реакции не только не возникали, но и замедлялась скорость протекания термовосстановительных процессов после
охлаждения.
Начальная температура воды для обтирания детей 3 – 4 лет составляет
[pic], для детей 5 – 6 лет - [pic], для детей 6 – 7 лет - [pic]. Через
каждые 2 – 3 дня ее снижают на [pic] и доводит до [pic] летом и до [pic]
зимой для детей 3 – 4 лет, до [pic] и [pic] - для детей 5 – 6 лет, до [pic]
и [pic] - для детей 6 – 7 лет. По окончании обтирания ребенок должен быть
тепло одет. Закаливание детей обычно проводят родители или медицинские
сестры в детских учреждениях.
Необходимо с возрастом прививать детям самостоятельность в осуществлении закаливающих мероприятий. Так, дети дошкольного возраста могут и должны проводить их самостоятельно.
|Группа закаливания I |Группа закаливания II |
|Николаев Андрей |Ежова Алина |
|Османова Настя |Залевская Алена |
|Зинченко Антон |Козлов Алеша |
|Коновалова Настя |Вениченко Гена |
|Бахирева Лера |Малкин Гоша |
| |Лаухин Денис |
| |Слобода Саша |
У.Г. – утренняя гимнастика
С.В. – солнечные ванны
В.В. – воздушные ванны
В.П. – водные процедуры
С.Д. – соляная дорожка
Основная задача деятельности всех дошкольных учреждений – это обеспечение
оптимального здоровья детей, их физического и психического развития.
Проходя практику в детском саду № 10 Приозерского района с 1 по 26 сентября в средней группе по теме: «Закаливание – одно из средств физического воспитания», я ознакомилась с историей развития детей данной группы. На момент практики группа состояла из 10 человек. Группа часто болеющих детей, у некоторых даже медицинские отводы от водных процедур по состоянию здоровья.
Вместе с врачом разделили группу на две подгруппы. К первой группе
относятся здоровые дети с нормальным физическим и психическим развитием, нее имеющие уродств, увечий и функциональных отклонений, во второй группе –
те, у которых отсутствуют хронические заболевания, но имеющие некоторые
функциональные и морфологические изменения. В первой подгруппе проводили
водные процедуры, обливание стопы, с температурой воды [pic], каждый день, снижая ее на [pic]; во второй подгруппе – начальная температура воды [pic].
Также проводились воздушные ванны в сочетании с прогулкой. К концу практики
у детей при обливании была одинаковая температура воды. В сентябре не
наблюдалось ни одного заболевания, и я считаю, что в результате проделанной
работы в детском саду заметно повысилась сопротивляемость организма к
простудным заболеваниям.
Литература
1. Кабанов, Чабовская А.П. «Анатомия, физиология, гигиена детей дошкольного возраста».
2. Кунин «Дошкольная гигиена» – Просвещение, 1962 г.
3. Никитин «Детство без болезней».
4. Празников В.П.«Закаливание детей дошкольного возраста» - М., 1988 г.
5. «Пусть ребенок растет здоровым» - сборник, М., 1975 г.
6. Спирина В.П. «Закаливание водой» - Просвещение, 1972 г.
Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: российские рефераты, реферат по биологии.
Категории:
Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 5 6 7 | Следующая страница реферата