Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4  5  6 | Следующая страница реферата

Постарайтесь по возможности расположить экран дисплея немного выше уровня глаз. Это создаст разгрузку тех групп окологлазных мышц, которые напряжены при обычном взоре — вниз или вперед. Желательно, чтобы вечернее освещение территории (или стены) вокруг дисплея было синего или голубого цвета с яркостью, примерно равной яркости экрана. При дневном освещении также рекомендуется обеспечить голубой фон вокруг дисплея (окраска стен или обоев).

Для большего удобства на кресле следует расположить небольшую опору в поясничном изгибе позвоночника — продолговатую подушечку или валик.
После каждых 40 — 45 мин работы необходима физкультурная пауза — вращение глазами по часовой стрелке и обратно, простые гимнастические упражнения для рук (подробнее см. в приложении).

Помещение, где находятся компьютеры и видеомониторы, должно быть достаточно просторным, с постоянным обновлением воздуха. Минимальная площадь для одного видеомонитора составляет 9—10м'.

Недопустим визуальный контакт работника с другими мониторами или телевизионными экранами. На экране монитора не должно быть никаких бликов.
Следует также избегать большой контрастности между яркостью экрана и окружающего пространства; оптимальным считается выравнивание яркости экрана и компьютера. Запрещается работа с компьютером в темном или полутемном помещении.

Как известно, у человека имеется как центральное (фотопическое), так и периферическое (скотопическое) зрение. Первое дает восприятие цветов и объектов малых размеров, второе — восприятие окружающего фона и крупных объектов. Центральное зрение требует больших яркостей, а периферическое, напротив, действует в сумерках и при полумраке. При работе с видеодисплеем основную роль играет именно центральное зрение, поэтому становится понятным необходимость достаточного освещения комнаты, где находится компьютер.

Близорукость, дальнозоркость и другие рефракционные нарушения должны быть полностью корригированы очками. При более серьезных отклонениях вопрос о возможности работы с видеотерминалами решают с участием врача- офтальмолога.

Работодатели уже в начале 1993 г. столкнулись с необходимостью соблюдения директив, касающихся минимальных требований к дисплеям, текст которых будет отражен в национальных законах.

Первый вопрос, который должен поставить перед собой работодатель, может быть сформулирован следующим образом: "Могу ли я гарантировать, покупая отдельные функциональные блоки системы, что рабочее место и условия работы будут соответствовать требованиям закона?" Второй вопрос связан с потенциальными различиями между требованиями, существующими в различных странах, при распространении директивы и установлении в связи с этим уровня требований, значительно более высокого, чем минимальные, указанные в директиве.

8.10. Мебель для операторов дисплеев .

Рабочая мебель при работе с компьютером играет очень важную роль в создании оптимальных условий деятельности человека и снижении степени его утомления (рис. 6).

Отечественные кресла и стулья (ГОСТ 19.19.17.14) для работы с компьютером имеют подъемно-поворотный механизм, регулируемый наклон спинки, предусматриваемое изменение положения подлокотников, установленных на подвижных или неподвижных опорах. Отдельные модификации кресел и стульев снабжены подлопаточной опорой.

В моделях ряда иностранных фирм ("Редифон", "Тошиба", "Никоя электроник", "Нокия дата", "Кон-с Берг" и т.д.) также предусмотрены измененные параметры отдельных компонентов конструкции кресла оператора у дисплея. Однако эти модели имеют ряд недостатков.

[pic]

Например, кресло фирмы "Редифон" оснащено четырьмя шарнирными опорами, позволяющими оператору без особых усилий перемещаться в пределах рабочего места, легко поворачиваться вокруг вертикальной оси. Можно изменять высоту кресла с учетом роста оператора. Кресло полужесткое, глубина сиденья неизменяема, что не позволяет учитывать длину бедра оператора, а соответственно и распределение нагрузки на основные опорные поверхности
(седалищные бугры, бедра).

Полная свобода перемещения по поверхности пола и вертикальный поворот кресла требуют от оператора постоянной его фиксации за счет статического напряжения мышц голени, стопы, бедра; это вызывает их быструю утомляемость, требует дополнительных нецелесообразных энерготрат, что, в свою очередь, снижает общую работоспособность и является серьезным неудобством.

Низкая и чрезвычайно свободная спинка создает дополнительную опору только для поясничного отдела позвоночника, при этом другие мышечные группы спины находятся в постоянном напряжении. В результате наступает быстрая утомляемость, развиваются профессиональные патологические изгибы позвоночника (грудной гиперкифоз, уплощение шейного лордоза) и формируются сколиозы — изгибы в сторону. Отсутствие подлокотников вынуждает оператора держать в постоянном напряжении мышцы, поднимающие пояс верхних конечностей; такую же нагрузку в течение всего рабочего дня испытывают мышцы — сгибатели плеча, локтевого сустава.

Таким образом, конструкция кресла фирмы "Редифон" не учитывает ни статичности позы оператора, ни соответствующего статического режима работы практически всех мышц тела человека, за исключением предплечья. Это существенно влияет на утомляемость оператора в целом, снижает общую работоспособность и внимание, что в итоге сказывается на производительности труда и конечном результате работы. Единственным достоинством конструкции кресла данной фирмы является изменяемая высота его сиденья.
Кресло фирмы "Тошиба" практически не создает дополнительных опор для различных частей тела. Оператор весь рабочий день производит мышечные усилия преимущественно статического характера, приводящие к быстрой утом- ляемости, необоснованным энергозатратам и в конечном итоге к снижению производительности труда.

Согласно проспекту фирмы "Нокия", поставляющей универсальные видеодисплеи, трудно полностью судить о конструкции кресла оператора.
Однако из предлагаемого проспекта и фотографий можно заключить, что кресло позволяет изменять глубину сиденья и его высоту, отделано воздухопроницаемой тканью, но отсутствие подлокотников заставляет оператора создавать дополнительную опору для локтевых суставов и предплечий на области бедер, что является далеко не лучшим вариантом конструкции кресла.
Недостаточная профилизация спинки не учитывает

индивидуальных особенностей строения и формы поясничного отдела позвоночного столба. Поза, которую приняла на рабочем месте оператор, ясно показывает ее напряженность, что с течением времени будет вызывать быструю утомляемость всего организма.

Рассмотренные конструкции рабочего кресла оператора не учитывают равномерности распределения сил тяжести звеньев тела на опорные поверхности и ведут к статическому напряжению больших мышечных групп, что отрицательно сказывается на работе оператора и ведет к профессиональным заболевания. Все это дает основание для разработки нового, универсального кресла, позволяющего оператору свободно, без затраты излишних сил производительно трудиться в течение всего рабочего времени.

8.11. Заключение .

Итак, четко установлена главная угроза здоровью операторов дисплеев — это неподвижность, статичность позы и глазных мышц, особенно нуждающихся в динамическом режиме работы. Это требует создания специального двигательного режима для тех, кто трудится на ЭВМ. Кроме того, необходимо снять влияние низкочастотных полей, создаваемых вокруг экрана, а также высокочастотных компонентов излучений при сканировании электронного луча по экрану дисплея.

Во ВНИИФКе предложена двухкомпонентная схема послетрудовой реабилитации операторов, работающих с электронными дисплеями. На первом этапе реабилитации используется комплекс динамических упражнений для внутриглазных и цилиарных мышц по оригинальной методике с применением специальных глазных тренажеров. На втором этапе реализуется нетрадиционный путь общефизической тренировки и процесса "вхождения" в работу с дисплеем после отдыха, связанного . с выполнением упражнений для глазных мышц.
Общефизическая тренировка осуществляется в аэробном режиме на специальных спортивно-гимнастических тренажерах. В их конструкцию входят нагрузочные устройства (беговая дорожка, велотренажер и т.п.), соединенные с ПК
(персональный компьютер) особым электронным блоком сопряжения, что позволяет управлять создаваемой на экране дисплея игровой, спортивной, развлекательной ситуацией.

Двухкомпонентная схема послетрудовой реабилитации обеспечивает высокий оздоровительный эффект.

--------------------
Рис 8.1.

Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: мтс сообщения, лечение шпоры.





Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4  5  6 | Следующая страница реферата