Подростки и агрессия
| Категория реферата: психология, педагогика
| Теги реферата: диплом купить, сочинения 4
| Добавил(а) на сайт: Дежнёв.
Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 5 6 7 | Следующая страница реферата
В научной литературе разные исследователи дают образца различ-ных способов поведения в критических ситуациях, и все они могут быть применимы только с учетом индивидуально-личностных особенностей участников конфликта. Так, лекарство для одного может стать "ядом" для другого. Авторы книги "Укрощение гнева" дают взрослым реко-мендации по развитию способности к самообладанию. Мэтью Мак-Кей, Питер Роджерс и Юдис Мак-Кей (1997) советуют родителям не прика-саться к ребенку в тот момент, когда они на него злы. В таких ситуациях лучше уйти в другую комнату. Чтобы полностью установить контроль над собой, авторы рекомендуют взрослым двигаться медленнее, ста-раться не делать резких движений, не кричать и не хлопать дверью.
В таблице представленной ниже, даны общие рецепты избавления от гнева, которые будут полезны родителям. Эту таблица можно раз-местить на специальном стенде в детском саду, школе или в кабинете психолога. Такая наглядная информация может побудить взрослых уделять больше времени самовоспитанию.
Шесть рецептов избавления от гнева
|
Рецепт |
Содержание |
Пути выполнения |
||
|
№1 |
Наладить взаимоотношения со своим ребенком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверенно |
Слушайте своего ребенка. Проводите вместе с ним как мож-но больше времени. Делитесь с ним своим опытом. Рассказывайте ему о своем детстве, детских поступках, победах и неудачах. Если в семье несколько детей, постарайтесь общаться не только со всеми вместе. Но и уделяйте свое "безраздельное внимание каждому из них в отдельности. |
||
|
№2 |
Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь под действием стресса и вас легко вывести из равновесия |
Отложите или отмените вовсе совместные дела с ребенком (если это, конечно, возможно). Старайтесь не прикасаться к ребенку в минуты раздражения. |
||
|
№3 |
Если вы расстроены, то дети должны знать о вашем со-стоянии |
Говорите детям прямо о своих чувствах, желаниях и потребностях: "Я очень расстроен, хочу побыть одна. Поиграй, пожалуйста, в соседней комнате", или: "Дела на работе вывели меня из себя. Через несколько минут я успокоюсь, а сейчас, пожалуйста, не трогай меня". |
||
|
№4 |
В те минуты, когда вы расстроены или разгневаны, сде-лайте для себя что-нибудь приятное, что могло бы вас успокоить. |
Примите теплую ванну, душ. Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: шпори скачать бесплатно, диплом школа. Категории:Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 5 6 7 | Следующая страница реферата Поделитесь этой записью или добавьте в закладки |
|
Главная