Cюжеты восприятия - как способ генерирования осознанных сновидений

| Категория реферата: Рефераты по психологии
| Теги реферата: бесплатные дипломы скачать, титульный реферата
| Добавил(а) на сайт: Кадников.

Поэтому мы будем проводить медитацию по внедрению жучка другие пузыри восприятия. В принципе, если их не так уж и много - ваших ВЕРОЯТНЫХ снов, то можно и не проводить эти сложные выводы, которые я только что привел. Можно внедрить жучка ВО ВСЕ возможные "пузыри" сразу.

Каков процесс этого внедрения? Возможно, он заключается в обыкновенном внушении. После необходимых расслаблений (как вы это всегда делаете при медитации) вы просто проговариваете про себя слова-установки типа: "Я сейчас устанавливаю жучка на такой-то пузырь восприятия... Если я попаду в этот пузырь, в этот сон, с такой-то обстановкой... то это сразу активизирует жучок и он мне даст знать, что я во сне..." Примерно такую речь.

Должны быть еще варианты, но мне пока они не приходят в голову.

Итак, "жучок" - это подпрограмма, которая даст вам знать, что пора бы остановить СЮЖЕТ. Остановку сюжета вы уже делаете своими способами. Это может быть проговаривание монотонной речи. Или осмысленное проговаривание какой-нибудь фразы, например, "комментирование себя": это когда вы проговариваете примерно такую речь: "Так, тихо!.. Я такой-то такой, нахожусь сейчас во сне. Вижу вокруг обстановку: [перечислить объекты]... Это сон. Я только что был в сюжете, а сейчас я вне его и вижу остаточные эффекты-образы от процесса фиксации точки сборки..." Или это может быть просто некое неописуемое волевое усилие по выпадению из сюжета сна и удержания себя в таком состоянии. Молчаливое пробегание глазами по предметам, например. Ни на чем не фиксируясь. Но это всё только после того, как к вам "откуда-то" пришло понимание ВОЗМОЖНОСТИ того, что всё вокруг сюжетный сон. Вот это "откуда-то" и требуется нам научиться организовывать. Я предложил метод внедрения "жучка". В голове витает нечто более простое, но пока никак не может оформиться в мысль...