Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4 | Следующая страница реферата

Настроение неустойчивое: периоды подъема легко сменяются глубокой депрессией. Нам хочется плакать. Такие проявления чрезвычайно характерны для состояния стресса.

Раздражительность и вспыльчивость.

Мы теряем самоконтроль: в любой момент по самому ничтожному поводу мы способны выйти из себя, вспылить, резко ответить. Любое замечание встречаем в штыки. Порой без всякого повода "лезем в бутылку».

Беспокойство.

Нам не сидится на месте: мы ерзаем, что - то перекладываем или теребим. То и дело нас подмывает встать и куда-то пойти.

Бурная активность.

Нередко испытывая томительное внутреннее беспокойство, мы с головой окунаемся в работу, как бы пытаясь забыться. Но стресс может проявлять себя и противоположным образом: мы упорно уклоняемся от насущных дел.

Навязчивые действия.

Переедание, злоупотребление алкоголем, чрезмерное курение – все это может быть вызвано стрессом. У женщин это порой принимает форму бесконечного хождения по магазинам и покупки все новых и новых тряпок. Мы застреваем на своих привычках, оказываемся неспособными порвать с ними, изменить образ жизни.

Плохой аппетит.

Мы теряем интерес к пище. Мы или совсем отказываемся от нее, или едим без разбора все, что попадается под руку.

Боязнь тишины.

Нам неприятно, когда нас окружает тишина. Поэтому мы или непрерывно говорим, или, оставаясь в помещении одни, обязательно включаем радио или телевизор. Однако может иметь место и прямо противоположное явление: мы болезненно реагируем на любой шум.

Подчеркнутое внимание к своей внешности.

Когда люди слишком заботятся о своей внешности, садятся на строгую диету или усердно занимаются физическими упражнениями, чтобы только сбросить вес, это тоже может быть вызвано стрессом.

Таким образом, коренное изменение человека предполагает улаживание (расчистку) внутренних конфликтов между всеми силами участвующими в судьбе человека. Кстати сказать, один мой знакомый священнослужитель с психологическим образованием, утверждает: «Нельзя прийти к Богу, пока не «разобраны внутренние завалы страстей».

Чтобы максимально заняться собой, необходимо как можно сильнее ослабить влияние реального окружения.

Что же может ослабить влияние системы подсознательных отношений, в которую включен человек?

- Для психически устойчивых людей может помочь способ искусственной деструктурализации окружающей реальности и внутренних установок.

Вы просто начинаете воспринимать вещи, существующие реально, но психика их организует психически и эмоционально способом, отличным от обычного; или воспринимает вещи, от которых нормальные люди вообще неосознанно отказываются, потому что этот результат восприятия реальности, отличной от обыденной, является грустным и часто саморазрушительным. При этом уверенность человека делается «блуждающей», неожиданной и бессвязной.  

Это похоже на сумасшествие, в которое попадает человек в результате кризиса существования в ограниченных размерах, из которых уже не мог выбраться. Поэтому обычно о нем говорят, что он «остался в путешествии». Но это «путешествие» направлялось куда - то в сторону. Он направлялся от угнетающего существования к освобождению. Только не отыскал адекватный путь; не имел достаточно силы, чтобы прибыть к своей судьбе.

У сумасшедшего данный процесс проистекает автоматически (то есть, он его не выбирает). Но если осознанно и гармонично производить деструктуруализацию, то «нормальность» исчезает, и, одновременно, энергия, контроль, трезвость нарастают. У человека высвобождаются душевные силы сделать «что - то новое».

Такое управляемое поведение предполагает некоторые неадекватные с позиции социума действия.

Допустим, обращать внимание на то, на что другие не обращают, делать бессмысленные вещи, перестать следовать за мнением толпы и т.д.

Есть ли подтверждения данному подходу в реальной жизни? Если повнимательней вчитаться в вышесказанное, то поймем, самый распространенный способ искусственного сумасшествия с целью обновить реальность – это алкоголизм. Но, в отличие от целенаправленной внутренней работы, приносящей свои плоды, от алкоголя ничего кроме вечного похмелья не остается.  

Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: компьютер реферат, 2 класс изложение, виды понятий реферат.





Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4 | Следующая страница реферата