Предыдущая страница реферата | 8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18 | Следующая страница реферата

Программа психологической помощи во время острого стресса

Острый стресс характеризуется внезапностью влияния стрессогенных факторов. Как правило, используя термин острый стресс, исследователи также рассматривают относительную кратковременность переживания стресса, которое во многом обусловлено индивидуальными особенностями человека.

1. В острой стрессовой ситуации лучшим первоначальным приемом является осознание своего стрессового состояния, мысленное взятие «паузы».

Нельзя принимать никаких решений. Также первыми шагами в ослаблении стрессового напряжения могут быть счет до десяти и медленное глубокое дыхание.

2. Если стресс застигает в помещении, следующими действиями становятся:

- Выход из того места, в котором застиг Вас стресс, чтобы остаться одному.

- Использование любого шанса, чтобы смочить лоб, виски, руки холодной водой.

19

--------------------> 1. Индикатор психического напряжения;
2. Частота пульса;
3. Динамика изменения артериального давления;
4. Частота дыхательных движений.

Ситуативные тесты.
1. «Цветопись» А.Н. Лутошкина;
2. «РТ» С. Спилбергера;
3. «НПН» Т.А. Немчина.

Характерные эмоциональные проявления

Страх

Гнев

Стыд, вина

Изменения поведения, деятельности, общения
(фиксируются индивидуально)

Первичная психологическая консультация

Психодиагностика (первичная)

Анализ полученных данных

Диагностическая беседа с родителями, преподавателя-ми , друзьями

Плановая психологическая консультация

Психодиагностика
(планового характера)

Консультация психотерапевта, психиатра, других специалистов в области стресса

Работа психолога

Индивидуальная психо-коррекционная программа

Тренинговая программа (групповой формат проведения)

Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: инновационный менеджмент, форма курсовой работы, реферат традиции.





Предыдущая страница реферата | 8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18 | Следующая страница реферата