Самооценка и ее роль
| Категория реферата: Рефераты по психологии
| Теги реферата: земля реферат, ответы на кроссворды
| Добавил(а) на сайт: Савина.
Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 5 6 7 8 | Следующая страница реферата
Еще одна важная психологическая особенность, которая влияет на достижение человеком успеха, — это требования, предъявляемые им к самому себе. Тот, кто предъявляет к самому себе повышенные требования, в большей мере старается добиться успеха, чем тот, чьи требования к себе невысоки.
Очень много для достижения успеха значит и представление человека о своих способностях, необходимых для решения задачи. Установлено, что люди, имеющие высокое мнение о наличии у них таких способностей, в случае неудачи переживают меньше, чем те, кто считает, что соответствующие способности у них развиты слабо.
Психологи пришли к выводу, что уровень своих притязаний личность
устанавливает где-то между чересчур трудными и чересчур легкими задачами и
целями — так, чтобы сохранить на должной высоте свою самооценку.
Формирование уровня притязаний определяется не только предвосхищением
успеха или неудачи, но и прежде всего учетом и оценкой прошлых успехов и
неудач. Однако, в целом для людей характерно некоторое завышение своих
способностей, приписывание себе уникальности, непохожести на других. Так, опрос взрослых людей показал, что большинство считают себя более умными, чем средний человек; каждый водитель говорит, что он аккуратнее и
осторожнее, чем остальные; женщины полагают, что они красивее большинства
своих знакомых и т.п. Следовало бы задать себе вопрос: если все имеют
показатели выше средних, то у кого же тогда все-таки они средние и у кого
низкие? [1]
Характер проявляется не только отношением к другим людям, но и к самому себе. Каждый из нас, намеренно или сам того не осознавая, нередко сравнивает себя с окружающими и в итоге вырабатывает довольно устойчивое мнение о своем интеллекте, внешности, здоровье, положении в обществе, т. е. формирует «набор самооценок», от которого зависит: скромны мы или высокомерны, требовательны к себе или самоуспокоенны, застенчивы или кичливы.
Невозможно понять истоки некоторых межличностных столкновений без анализа самооценки конфликтующих людей. Как вы себя оцениваете? Какое место займете на шкале:
Самый умный Самый красивый
Самый глупый Самый уродливый
У большинства людей проявляется тенденция оценивать себя чуть выше
среднего. Это позволяет сделать вывод, что человеку свойственна потребность
в достаточно высокой самооценке, т. е. каждому хочется уважать себя.
Самоуважение — один из истоков психологической устойчивости, хорошего
настроения. Допустим, человек совершил ошибку, сделал что-то не так. Если
этот человек обладает достаточно высоким уровнем самооценки, он может
успокоить себя: «Ничего страшного, ведь в целом я отнюдь не глупец и
подобное для меня не характерно», т. е. срабатывает психологическая защита
и человек успокаивается.
У людей, страдающих неврозами, самооценка чаще бывает завышенной или заниженной, а иногда даже крайней (самый добрый, самый стеснительный, самый честный). Люди с истерическими проявлениями высказывают такие суждения: «Я гораздо умнее, красивее, добрее большинства людей, но я самый несчастный и самый больной».
Какие же трудности общения возникают у людей с завышенной самооценкой?
Человек, считающий себя намного умнее других и тем более намеренно это
подчеркивающий, неминуемо вызывает раздражение окружающих. Это естественно
— ведь мысль «видите, какой я умный» подразумевает пренебрежительное
отношение к окружающим. А кому приятно, чтобы его кто-то считал глупым?
Неадекватное самомнение, подчеркивание своих достоинств, надменность, пренебрежение к другим — неиссякаемый источник негативизма окружающих.
Нередко приходится общаться с людьми, которые из-за неадекватно высокой
самооценки ревниво-завистливо относятся к успехам сослуживцев. «Самый
худший и злобный вид зависти: зависть к умственному превосходству», —
утверждал Г. Филдинг. Когда чьи-то способности и успехи не сопровождаются
скромностью, они провоцируют и негативное отношение окружающих. Завышенная
самооценка способствует и такой черте характера, как чрезмерная
обидчивость. Обида, как правило, - это чувство, возникающее в ответ на
несправедливое к себе отношение окружающих. Но что значит для человека
«несправедливое»? А то, что чье-то мнение о нем ниже его собственного
мнения о себе. Отсюда ясно, завышенная самооценка способствует
обидчивости, нетерпимости к малейшим замечаниям (правда, бывает и другая
крайность: человек с высоты своего «Я» даже серьезную критику не принимает
близко к сердцу). Человек с неадекватно высокой самооценкой потенциально
конфликтен в ситуациях, когда речь заходит о вознаграждениях и поощрениях
за труд. Несовпадение ожидаемой и реальной наград закономерно выливается в
обиду и зависть, которые накапливаются и, наконец, прорываются резким
обвинением в чей-либо адрес. [ 2 ]
Низкая самооценка может быть обусловлена многими причинами. Иногда
человек перенимает ее в детстве у своих родителей, так и не вобравшихся со
своими личностными проблемами, в других случаях она развивается у ребенка
из-за плохой успеваемости в школе, что, в свою очередь, является
результатом неблагоприятных условий для занятий дома или недостаточного
внимания родителей. На самооценке ребенка могут пагубно отразиться как
насмешки сверстников, так и чрезмерный критицизм со стороны взрослых.
Личностные проблемы, неумение вести себя в определенных ситуациях, равно
как и недостаток житейских навыков также формируют у человека нелестное
мнение о себе. [ 3 ]
С какими же трудностями в общении сталкивается человек с заниженной самооценкой? Представления о себе как о менее способном, некрасивом, невезучем, несчастном, больном присущи, в основном, людям с тревожным, застревающим и педантичным типами акцентуации характера, они создают пониженный фон настроения, закрепляют «комплекс неполноценности». Стойкая излишне низкая самооценка влечет за собой чрезмерную зависимость от других, несамостоятельность и даже заискивание, появляются робость, замкнутость, даже искаженное восприятие окружающих. [ 2 ]
Трезвое и объективное отношение к себе составляет основу нормальной
самооценки. В нашем окружении всегда будут люди, в чем-либо превосходящие
нас: более сильные, красивые, обаятельные, интеллигентные, удачливые или
популярные. И точно так же всегда найдутся те, кто уступает нам в этом. [ 3
]
На формирование самоуважения и самооценки влияют многие факторы, действующие уже в раннем детстве, — отношение родителей, положение среди
сверстников, отношение педагогов. Сопоставляя мнение о себе окружающих
людей, человек формирует самооценку, причем любопытно, что человек вначале
учится оценивать других, а потом уже оценивать себя. И лишь к 14—15 годам
подросток овладевает навыками самоанализа, самонаблюдения и рефлексии, анализирует достигнутые собственные результаты и тем самым оценивает себя.
(«Если я не спасовал в трудной ситуации, значит, я не трус», «Если смог
осилить трудную задачу, значит я способный» и т. п.) Сложившаяся у человека
самооценка может быть адекватной (человек правильно, объективно оценивает
себя), либо неадекватно завышенной или неадекватно заниженной. А это, в
свою очередь, будет влиять на уровень притязаний личности, который
характеризует степень трудности тех целей, к которым стремится человек и
достижение которых представляется человеку привлекательным и возможным.
Уровень притязаний — тот уровень трудности задания, который человек обязуется достигнуть, зная уровень своего предыдущего выполнения. На уровень притязаний оказывает влияние динамика неудач и удач на жизненном пути, динамика успеха и неуспеха в конкретной деятельности. Уровень притязаний может быть адекватным (человек выбирает цели, которые реально может достичь, которые соответствуют его способностям, умениям, возможностям) либо неадекватно завышенным, заниженным. Чем адекватнее самооценка, тем адекватнее уровень притязаний.
Заниженный уровень притязаний, когда человек выбирает слишком простые, легкие цели (хотя он мог бы достичь значительно более высоких целей), возможен при низкой самооценке (человек не верит в себя, низко оценивает свои способности, возможности, чувствует себя «неполноценным»), но также возможен и при высокой самооценке, когда человек знает, что он умный, способный, но цели выбирает попроще, чтобы «не перетруждаться», «не высовываться», проявляя своеобразную «социальную хитрость». Завышенный уровень притязаний, когда человек ставит перед собой слишком сложные, нереальные цели, объективно может приводить к частым неудачам, к разочарованию, фрустрациям. В юности часто выдвигают завышенные, нереалистические притязания, переоценивают свои способности, а в результате эта беспочвенная самоуверенность часто раздражает окружающих, вызывает конфликты, неудачи, разочарования.[ 2 ]
В социальной психологии выделяют три сферы, в которых осуществляется становление, формирование личности: деятельность, общение, самосознание.
На протяжении всего процесса социализации личность имеет дело с освоением все новых и новых видов деятельности. В результате каждая личность выявляет особо значимые для себя аспекты деятельности, концентрирует свое внимание на этом выбранном главном аспекте, соподчиняя ему все остальные деятельности. В ходе социализации расширяются и углубляются связи общения человека с людьми, группами, обществом в целом, происходит становление в человеке образа его «Я».
Критерии самосознания:
1) выделение себя из среды, сознание себя как субъекта, автономного от среды (физической среды, социальной среды);
2) осознание своей активности — «Я, управляю собой»;
3) осознание себя «через другого» («То, что я вижу в других, это может быть и мое качество»);
4) моральная оценка себя, наличие рефлексии , осознание своего внутреннего опыта.
В структуре самосознания можно выделить:
1) осознание близких и отдаленных целей, мотивов своего «Я» («Я» как действующий субъект»);
2) осознание своих реальных и желаемых качеств «Реальное Я» и
«Идеальное Я»);
3) познавательные, когнитивные представления о себе («Я как наблюдаемый объект»);
4) эмоциональное, чувственное представление о себе. Таким образом, самосознание включает в себя:
— самопознание (интеллектуальный аспект познания себя);
— самоотношение (эмоциональное отношение к самому себе).
В целом можно выделить 3 пласта сознания человека:
1) отношение к себе;
2) отношение к другим людям;
3) ожидание отношения других людей к себе (атрибутивная проекция).
Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: решебник по английскому класс, реферат суды, баллов.
Категории:
Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 5 6 7 8 | Следующая страница реферата