КАЛИНИНГРАДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

Р Е Ф Е Р А Т

ПО

ПСИХОЛОГИИ

Т Е М А:

" СТРЕСС И ЕГО ОСОБЕННОСТИ"

студентки 4 курса вечернего отделения математического факультета

Киселевой

Юлии

Александровны

К А Л И Н И Н Г Р А Д

1997 ГОД

П Л А Н

1. Введение

2. Стресс: его причины, ослабление его действия

а) реакции на стресс

б) борьба и бегство

в) релаксация

3. Фазы стрессы

4. Невроз и его проявления

5. Невроз и особенности личности

6. Заключение

1. ВВЕДЕНИЕ

Началось все это очень давно и в той или иной форме, с теми или иными изменениями продолжается по сей день.

Представим себе нашего далекого предка - первобытного человека, мирно сидящего в тени дерева со своей семьей. Никаких тебе забот, никаких тебе проблем - наслаждайся жизнью и спокойствием, да и только! Правда, впрок надо заготовить пропитание, но это можно сделать и завтра. И вдруг он услышал какие-то звуки, напоминающие рев зверя. Сначала вдали, а потом все ближе и ближе. Он не на шутку испугался, схватил палку (или камень) и насторожился. Участилось дыхание, все мышцы напряглись - человек приготовился к схватке. Он уже видел приближающегося зверя - это был медведь, большой и грозный. И тут в его душе началась борьба. С одной стороны, страх перед разъяренным зверем. С другой - желание иметь уже сегодня, не откладывая на завтра, необходимый запас еды. Что ему делать?
Броситься на медведя первым? Ударить его?... Медведь тем временем приближался. Психическое возбуждение первобытного человека возрастало. И если бы рядом с ним оказался современный врач, он непременно бы установил, что у "пациента" учащенный пульс, повышенное кровяное давление, а уровень
"стрессовых" веществ в крови и моче превышает норму.