Техника быстрого чтения
| Категория реферата: Рефераты по психологии
| Теги реферата: реферат по обж, диплом купить
| Добавил(а) на сайт: Shirjaev.
Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 5 6 | Следующая страница реферата
Теперь, перед чтением культивируйте в себе это чувство перехода от сложного текста к простому, легкому и понятному.
Многие иностранные методики скорочтения начинаются и заканчиваются этим упражнением.
Проговаривание слов – тормоз для овладевания методики скорочтения
"По поводу методики скорочтения, основываясь на собственном опыте, могу сообщить следующее: действительно, исключение внутреннего
проговаривания слов - это самый главный источник увеличения скорочтения.
Причем даже если вам кажется что, вы не проговариваете слова, то это не
так, методика обучению чтению, вбиваемая нам в голову с начальной школы -
т.е. чтение вслух - дает себя знать и, как известно, переучиваться гораздо
тяжелее, чем учится.
Дефект проговаривания читаемых слов можно разделить на следующие составляющие:
1. Когда проговаривание сопровождается механическими движениями: шевеление губ, перемещение языка, например, или, что еще хуже - аудио - механическими эффектами - бубнение и т.д.
Бороться с этим довольно просто - держать что- либо в зубах, а еще лучше держать свой язык зубами - как ни смешно, но по изменению болевых ощущений (степень сжатия зубами), вы сможете контролировать весь процесс искоренения этого тормозящего фактора.
2. Наиболее трудноискоренимым является проговаривание слов в мозгу - т.е. т.н. речевом центре.
Здесь используется метод - клин клином вышибают. Центр, контролирующий движение, находится где-то рядом с речевым и можно попытаться подавлять речевой центр двигательным - бороться с этим супер сложно - держать что- либо в зубах уже не спасет, но можно попробовать следующее. Записываете на кассету, какой - нибудь ритм (но только не музыку) - например, метроном. Причем записей должны быть несколько с разной частотой ударов и комбинированные с изменяемой частотой ударов. Читать надо под этот стук (ритм) и при чтении делать движения.
Понятно, что эти движения не могут быть сложными, например, отбивать ритм руками, причем нужно постараться делать такое движение, которое не выглядит произвольным, или легко (стандартно) выполнимым, нужно такое движение, которое заставит мозг постоянно контролировать правильность его исполнения. Это должно быть что-то нестандартное, например, отведите вытянутую левую руку назад и попытайтесь под каждый удар выпрямлять по одному пальцу, а потом их же и сгибать тоже по одному. В общем, выдумайте для себя что ни будь посложнее. И читать, читать, читать, не забывая, что это надо делать строго под ритм.
На мой взгляд, скорочтение - не удел избранных. Но, как и в спорте, рекордсменами становятся не все. Важно усердие и постоянство тренировок.
ЧИТАЙТЕ СЛОВА НАОБАРОТ (упражнение на концентрацию мыслей)
Умение концентрироваться на проблеме - одна из составляющих успешного умственного труда.
Попробуйте тренировать способность концентрироваться при помощи мысленного чтения слов задом на перед.
Когда вы мысленно читаете слово задом наперед, вы должны представить
его по буквам, а затем прочитать эти буквы. Например - "слово" - "оволс",
"дорога" - "агорд". Если ваше сознание отвлеклось на сторонний предмет, то
вы мгновенно теряется нить и вам приходится выполнять упражнение заново.
Таким образом, вы можете тренировать свое внимание.
Это упражнение можно делать в общественном транспорте и тем самым использовать бесполезно теряемое время себе на пользу.
Начните с простых слов, состоящих из четырех букв. Постепенно пытайтесь оперировать с более длинными словами.
С того момента, как вы научились читать, чтение сопровождает всю вашу жизнь. Вас не удовлетворяет существующий метод чтения, это естественно. Но прежде чем совершенствовать какой-либо процесс, нужно изучить его, знать его особенности, недостатки. Мы предлагаем вам провести анализ особенностей вашего чтения, его недостатков.
Недостатки традиционных методов чтения
Можно выделить пять основных недостатков традиционных методов чтения.
1. Регрессии. Это возвратные движения глаз с целью повторного чтения
уже прочитанного. Этот недостаток - самый распространенный. Некоторые
читатели незаметно для себя читают дважды любой текст - как легкий, так и
трудный, как бы для верности. Области таких повторных фиксаций глаз, возникающие при традиционном чтении, иногда очень велики. Как показали наши
исследования, при медленном чтении регрессии - довольно частое явление, и
количество их составляет обычно от 10 до 15 для текста объемом в 100 слов.
Понятно, что столь частые возвратные движения глаз резко снижают скорость
чтения.
Однако есть возвраты, которые можно считать обоснованными. Они возникают при появлении новых мыслей. Некоторые исследователи называют их, в отличие от регрессий, реципациями. Основная цель реципаций - более глубокое осмысление уже однажды прочитанного текста. Методика быстрого чтения рекомендует повторное чтение только по окончании чтения всего текста.
2. Отсутствие гибкой программы чтения. Что означает этот недостаток?
Главное в проблеме быстрого чтения - не столько быстрота, сколько
оптимальность, эффективность получения значимой информации благодаря
правильному выбору программы смыслового восприятия текста. Читатели, как
правило, не задумываются над тем, как читать тот или иной текст. В
результате ее читается одинаково медленно. Американские психологи Авень и
Хороню, описывают этот недостаток, образно отметив: большинство читателей
читает одинаково медленно и квартальный отчет о расходовании горюче-
смазочных материалов, и статью о новом типе автомобильного двигателя, и
роман А. Хейли «Колеса», тогда как, естественно, каждый из этих текстов
должен читаться особо. Квартальный отчет заслуживает краткого взгляда, чтобы увидеть итоговые цифры. Научный журнал нужно читать иначе, а
художественные тексты требуют совершенно другого подхода.
Та или иная скорость и техника чтения подчиняется, прежде всего, тем целям, задачам и установкам, которые читатель ставит перед собой. Именно выработка соответствующих программ, умение гибко использовать каждую из них в нужный момент и определяют способность читать быстро.
Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: реклама реферат, атанасян решебник, сочинения по русскому языку.
Категории:
Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 5 6 | Следующая страница реферата