Предыдущая страница реферата | 5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15

Если вы не желаете какой-то мысли, думайте другую мысль.

Если вы не желаете какой-то ассоциации, образуйте другую ассоциацию. Пример: Думайте о том, какой вы находчивый, или думайте о том, насколько вы теперь способны защитить себя.

Пересоздание вашей личной жизни

Вы можете переделать вашу личную историю, приобщаясь к новым людям, обретая умения, и приобретая силу действовать так, как вам хотелось бы. а. создайте заново внутри себя мать, отца, братьев и сестер, друзей б. тщательно исследуйте основные этапы своего развития, чтобы извлечь позитивный опыт

Основной (ключевой) принцип состоит в приобретении способностей (безопасности, доверия, новых взятых за образец умений), а не просто в повторном переживании травмы! Обратитесь к консультированию по выходу из культа и к терапии со стороны квалифицированных специалистов. Узнайте о контроле сознания и культах. Встречайтесь и связывайтесь с другими бывшими участниками культов - система поддержки FOCUS. Обратитесь в реабилитационное учреждение, если необходимо.

Скачали данный реферат: Левицкий, Мелехов, Febnija, Котельников, Dominika, Venusta, Эллада, Ясинский.
Последние просмотренные рефераты на тему: социально реферат, реферат почему скачать курсовую работу на тему, курсовые работы.





Предыдущая страница реферата | 5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15