Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4  5  6  7  8

Рис. 13

Максимальный прирост силы у мальчиков-пловцов имеет место в 14-15 лет
(7,48 кг) с первым пиком в 11-12 лет (5,72 кг), у школьников - в 14-15 лет
(5,91 кг). У девочек максимальное увеличение кистевой силы отмечается в 11-
12 лет (4,51 кг), у школьниц - в 13-14 лет (2,96 кг), т.е. на 2 года позже.
Видно, что у юных пловцов, как у мальчиков, так и у девочек, максимальные величины приростов силовых показателей выше, чем у школьников (рис.12, рис.14). Наибольшие различия в показателях силы обнаружены у мальчиков в 15 лет и составляют 7,06 кг, у девочек - в 13 лет и равны 8,29 кг.

[pic]

Рис. 14

Выводы:

1. Абсолютные показатели физического развития в двигательной подготовленности у пловцов в возрастном диапазоне 11-16 лет значительно выше, чем у школьников, что объясняется влиянием многолетних занятий плаванием.

2. Возрастная динамика развития соматических и функциональных показателей у пловцов и школьников имеет достоверные различия. У спортсменов обоего пола величины годовых приростов больше, а возрастные зоны наибольших темпов прироста на 1 год позже, чем у школьников.

3. Учитывая высокую степень подобия динамики созревания морфофункциональных показателей у девочек и мальчиков с 11 до 16 лет
(девочки опережают мальчиков на 1,5-2 года), планирование и содержание тренировочных программ для девочек в этом возрастном диапазоне должны коренным образом отличаться от мальчиков.

Заключение

В заключение надо сказать, что, являясь составной частью физической культуры, воспитание и развитие двигательных способностей содействует решению социально обусловленных задач: всестороннему и гармоничному развитию личности, достижению высокой устойчивости организма к социально- экологическим условиям, повышению адаптивных свойств организма. Воспитание физических качеств способствует развитию физической и умственной работоспособности, более полной реализации творческих сил человека в интересах общества.

Познание себя самого является необходимым условием обеспечения жизнедеятельности специалиста в условиях современных воздействий внешней среды. Формирование физической культуры личности немыслимо без умения рационально корректировать свое состояние средствами физической культуры и двигательной деятельности.

Движения играют существенную роль во взаимодействии человека с внешней средой. Выполняя разнообразные и сложные движения, человек может осуществлять трудовую деятельность, общаясь с другими людьми, заниматься спортом и т.д. При этом организм получает более высокую способность к сохранению постоянства внутренней среды при изменяющихся внешних воздействиях: температуры, влажности, давления, силы воздействия солнечной радиации.

Под воздействием физической тренировки происходит неспецифическая адаптация организма человека к разнообразным проявлениям факторов внешней среды.

Экспериментальные данные подчеркивают стимулирующее влияние оптимально организованной двигательной активности на уровень физической и умственной работоспособности.

Таким образом, можно сделать заключение, что двигательная функция - основная функция человеческого организма, которую следует постоянно совершенствовать для повышения работоспособности в любом виде деятельности, в том числе и умственной.

Список использованной литературы:

1. Апанасенко Г.Л. Здоровье, которое мы выбираем. - Киев: Знания, 1989
2. Аксельрод С.Л. Спорт и здоровье. - М.: Физкультура и спорт, 1988
3. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и каждого. - М.: Физкультура и спорт, 1988.
4. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека.
- М.: Физкультура и спорт, 1987.
5. Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. - М.: Физкультура и спорт, 1990
6. Вайцеховский С.М. Книга тренера. - М.: Физкультура и спорт, 1971.
7. Властовский В.Г. Акселерация роста и развития детей. - М.: МГУ, 1976.
8. Волков В.М. К проблеме развития двигательных способностей // Теория и практика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1993.- №5-
6.
9. Воробьев А.Н. Семья спортивная - М.: Физкультура и спорт, 1987
10. Воробьева Е.А., Губарь А.В., Сафьянникова Е.Б. Анатомия и физиология,
– М.: Медицина, 1975.
11. Гладышева А.А., Никитюк Б.А., Анатомия и спортивная морфология
(Практикум): Учебное пособие для ИФК. - М.: Физкультура и спорт, 1989.
12. Гусалов А.Х. Физкультурно-оздоровительная группа. – М.: Физкультура и спорт, 1987
13. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1970.
14. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. - М.:
Физкультура и спорт, 1979.
15. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств // Теория и практика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1996. - №7.
16. Кузнецова З.И. Критические периоды развития двигательных качеств школьников // Физическая культура в школе. - М.: Физкультура и спорт, 1975.
- №1.
17. Лях В.И. Двигательные способности // Физическая культура в школе. - М.:
Физкультура и спорт, 1996. - №2.
18. Матвеева Л.П., Новикова А.Д. Теория и методика физического воспитания:
Учеб. для институтов физ. культуры / Под общ. ред. Матвеева Л.П. - Т.1.
Общие основы теории и методики физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1976.
19. Мильнер Е.Г. Формула жизни. - М.: Физкультура и спорт, 1991
20. Под редакцией В.В. Васильевой. Физиология человека – М.: Физкультура и спорт, 1984.
21. Под редакцией Коваленко В.А., Физическая культура: Учебное пособие -
Изд-во АСВ, 2000
22. Под редакцией А.В. Карасева, Энциклопедия физической подготовки – М.:
Лептос, 1994.
23. Под ред. В.И.Ильинича, Физическая культура студента: Учебник - М.:
Гардарики, 1999
24. Сальникова Г.П. Физическое развитие детей. - М.: Просвещение, 1968.
25. Озолин Н.Г. Молодому коллеге. - М.: Физкультура и спорт, 1988.
26. Орешкин Ю.А. К здоровью через физкультуру. - Москва, Физкультура и спорт, 1990
27. Синяков А. Ф. Познать себя. - Москва, Физкультура и спорт, 1990.
28. Синяков А. Ф. Самоконтроль физкультурника. Москва, Физкультура и спорт,
1987.
29. Физическое воспитание учащихся I-XI классов с направленным развитием двигательных способностей // Физическая культура в школе. - М.: Физкультура и спорт, 1994.
30. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учебное пособие для институтов и техникумов физ. культ. - М.: Физкультура и спорт, 1987.

--------------------
Скачали данный реферат: Бобрик, Ирма, Kamenchuk, Квасницкий, Дорога, Pustov.
Последние просмотренные рефераты на тему: измерения реферат, гигиена реферат, рефераты на казахском, доклад на тему.

Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4  5  6  7  8