Адаптация детей и подростков к физическим нагрузкам в условиях Севера
| Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
| Теги реферата: доклад по обж, реферат по труду
| Добавил(а) на сайт: Gerasim.
Предыдущая страница реферата | 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 | Следующая страница реферата
«плохо» 0
В городской школе №14 средний арифметический составил 8,4 , а в ЫКСШ
№1 составил 6,5.
Сравнительный анализ тестирования методом «Индекс Руфье».
Некоторые конкретные результаты:
|Уровень индекса Руфье |
|Удовлетворительно |Хорошо |отлично |
|Якутск |Татта |Якутск |Татта |Якутск |Татта |
|7 |3 |10 |11 |3 |6 |
|35% |15% |50% |55% |15% |30% |
На основании результатов можно построить следующие диаграммы:
2.4. Результаты исследования методом «Пульсометрия».
В исследовании принимало участие всего 20 учащихся, из них: 10уч. из СШ №14 г.Якутска, 10уч. из ЫКСШ №1.
Для определения уровня адаптации на физическую нагрузку нам необходимо определить физиологическую кривую, характерную для среднестатистического ученика каждой из школ.
Результаты исследования СШ №14 г.Якутска
|№ п/п|Ф.И.О. |Минуты |
|I. |Подготовительна| | | В |
|1. |я часть |00:00 |74 |относительно |
| |Построение, | | |спокойном |
|2. |приветствие, | | |состоянии |
|3. |сообщение | | | |
|II. |задачи урока | | | |
|1. |Упражнение в |00:03 |100 | |
|2. |ходьбе |00:10 |119 | |
| |Упражнение в | | | |
|3. |беге |00:15 |113 | |
|4. |Основная часть |00:25 |135 | |
| |Передачи мяча в| | | |
| |парах |00:35 |116 | |
| |Совершенствован| | | |
| |ие нападающего |00:40 |96 | |
| |удара | | | |
| |Учебная игра | | | |
| |волейбол | | | |
| |Общее | | | |
| |построение | | | |
Результаты исследования ЫКСШ №1
|№ п/п |Ф.И.О. |Минуты |
|I. |Подготовител| | |В относительно|
|1. |ьная часть |00:00 |72 |спокойном |
| |Построение, | | |состоянии |
|2. |приветствие,| | | |
|3. |сообщение | | | |
|II. |задачи урока| | | |
|1. | |00:03 |96 | |
|2. |Упражнение в|00:10 |116 | |
| |ходьбе | | | |
|3. |Упражнение в|00:15 |108 | |
|4. |беге |00:25 |136 | |
| |Основная | | | |
| |часть |00:35 |115 | |
| |Передачи | | | |
| |мяча в парах|00:40 |93 | |
| | | | | |
| |Совершенство| | | |
| |вание | | | |
| |нападающего | | | |
| |удара | | | |
| |Учебная игра| | | |
| |волейбол | | | |
| |Общее | | | |
| |построение | | | |
Для отличения сравнительного анализа двух этих графиков, нарисуем их вместе в одной сетке.
[pic]
Анализируя данный график, можно отметить, что физиологическая кривая
учащихся ЫКСШ №1 более плавная, чем физиологическая кривая учащихся СШ №14
г. Якутска, что свидетельствует о том, что сельские дети более
адаптированы к физическим нагрузкам. То есть в процессе занятий физической
культурой пульс у сельских детей более или менее равномерный и резкие
скачки, как таковые, отсутствуют. На физиологической кривой городских
детей же имеет место резкие перепады в пульсе со 100 ударов в начале
занятия до 119 ударов в первой четверти, затем спад до 113 ударов на 15
минуте. (т.е. за 5 минут пульс снизился на 6 ударов) Далее, через 10 минут
(через 25минут после начала занятия) пульс подскочил до 135 ударов, далее
идет равномерный спад, но концу занятия вновь резкий спад – за 5 минут – до
21 удара в минуту.
Таким образом, можно предположить, что городские дети и подростки тяжелее переносят физическую нагрузку и , соответственно, уровень адаптации физической нагрузке у них ниже чем у сельских детей того же возраста.
Следовательно, исследование было проведено по 2 направлениям:
- на оценку состояния здоровья и физического развития учащихся;
- на выяснение уровня адаптации городских и сельских учащихся.
Адаптация-это физиологическое приспособление строения и функций организма, изменение его органов и клеток в соответствии с условиями окружающей среды.
Важно понять, что адаптацию организм требует не только в каких то
экстремальных ситуациях пребывания в пустыне, на полюсе, высоко в горах.
В процессе адаптации организм приобретает отсутствующую в него ранее
устойчивость к определенным факторам. Адаптация может быть полной и не
полной.
Одним из важных условий построения теоретической модели двигательных способностей является адаптационных ресурс организманаличные ресурсы по обеспечению функционирования, восстановление и наращивание приспособительных резервов в соответствии с усложняющимися условиями деятельности. Адаптационные ресурсы организма в двигательной сфере следует рассматривать как проявление спортивной одаренности, то есть предпосылку общих способностей или отдельных моментов способностей, обуславливающих широту возможностей человека, уровень и своеобразие его деятельности.
3. Процентное соотношение результатов анкетирования.
|Вопросы анкеты |СШ№14 г.Якутска |
|1. Ваш возраст? |От 16 до 17 лет |
|2. Как вы проводите свое | |
|свободное время? |-5 |
|А) смотрю телевизор; |-11 |
|Б) играю на компьютере; |-4 |
|В) помогаю родителям по дому | |
|3. Еслипомогаете, то в чем | |
|заключается ваша работа по дому?| |
| |2 |
|А) помогаю присматривать за дом.|5 |
|скотом |13 |
|Б) заготовка дров, льда, топка | |
|печи | |
|В) работаю в доме | |
|4. Делаете ли вы утреннюю | |
|зарядку? |9 |
|А) да |11 |
|Б) нет | |
|5. Где вы провели лето? | |
|А) в спортивном лагере |2 |
|Б) в трудовом лагере |8 |
|В) на сенокосе |1 |
|Г) дома |9 |
|6. Часто ли вы купались летом? | |
|А) часто |10 |
|Б) иногда |7 |
|В) нет |3 |
|7. Часто вы летом играли в | |
|подвижные | |
|игры (волейбол, баскетбол и |12 |
|т.д.)? |3 |
|а) часто |7 |
|Б) иногда | |
|В) нет | |
|8. Ходите ли вы на охоту? | |
|А) да |4 |
|Б) нет |16 |
|9. Ходите ли вы на рыбалку? | |
|А) да |7 |
|Б) нет |13 |
|10 Собираете ли вы ягоды, грибы?| |
| |10 |
|А) да |10 |
|Б) нет | |
|Вопросы анкеты |Ы-КСШ№1 Таттинского улуса |
|1. Ваш возраст? |От 16 до 17 лет |
|2. Как вы проводите свое | |
|свободное время? |4 |
|А) смотрю телевизор; |3 |
|Б) играю на компьютере; |13 |
|В) помогаю родителям по дому | |
|3. Еслипомогаете, то в чем | |
|заключается ваша работа по дому?| |
| |6 |
|А) помогаю присматривать за дом.|7 |
|скотом |7 |
|Б) заготовка дров, льда, топка | |
|печи | |
|В) работаю в доме | |
|4. Делаете ли вы утреннюю | |
|зарядку? |13 |
|А) да |7 |
|Б) нет | |
|5. Где вы провели лето? | |
|А) в спортивном лагере |4 |
|Б) в трудовом лагере |2 |
|В) на сенокосе |12 |
|Г) дома |2 |
|6. Часто ли вы купались летом? | |
|А) часто |7 |
|Б) иногда |13 |
|В) нет |0 |
|7. Часто вы летом играли в | |
|подвижные | |
|игры (волейбол, баскетбол и |11 |
|т.д.)? |8 |
|а) часто |1 |
|Б) иногда | |
|В) нет | |
|8. Ходите ли вы на охоту? | |
|А) да |15 |
|Б) нет |5 |
|9. Ходите ли вы на рыбалку? | |
|А) да |8 |
|Б) нет |12 |
|10 Собираете ли вы ягоды, грибы?| |
| |15 |
|А) да |5 |
|Б) нет | |
- на второй вопрос 25% городских и 20% сельских проводят свое свободное время за тедевизором, 55% г. и 15%с. играют на компьютере,
Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: сочинение, здоровье реферат.
Категории:
Предыдущая страница реферата | 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 | Следующая страница реферата