К вопросу об использовании шейпинг-программ в физическом воспитании студенток высших учебных заведений

М.М. Линец, В.М. Гумен Львовский государственный институт физической культуры, Львов, Б.К. Ивлиев Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва

Введение.

Физическое воспитание в высших учебных заведениях является неотъемлемой частью образования. От качества организации и проведения занятий со студентами зависят уровень их физической подготовленности и здоровья, а также отношение к физической культуре по окончании высших учебных заведений. Анализ реального состояния дел в физическом воспитании студентов Украины и России дает основание полагать, что его эффективность далека от желаемой. Центром внимания в деятельности кафедр физического воспитания вуза остаются предусмотренные учебными программами нормативы и тесты, а не сам студент, его ценностные ориентации и потребности [1, 5]. Специалисты указывают на необходимость поиска новых нетрадиционных технологий для организации занятий по физическому воспитанию в вузе [3, 8 и др.]. Одним из таких видов двигательный активности может быть шейпинг [2, 4, 7].

Цель исследования - повышение эффективности системы физического воспитания студентов.

Задачи: 1) изучить возможности применения шейпинг-технологий с целью повышения эффективности физического воспитания студенток вуза; 2) экспериментально определить эффективность применения шейпинг-технологий в физическом воспитании студенток вуза; 3) выяснить влияние занятий шейпингом на формирование заинтересованности студенток в урочной форме занятий по физическому воспитанию.

Методы: теоретический анализ и обобщение, педагогическое наблюдение, поисковый педагогический эксперимент с применением инструментальных методик, анкетный опрос, методы математической статистики.

Организация исследования. Педагогическое наблюдение проводилось с целью выяснения тренирующего воздействия видеопрограммы "Шейпинг-классик" на организм студенток Национального университета "Львовская политехника". В нем приняли участие 100 студенток 2-го курса. Анализировались результаты реакции организма на нагрузку различной величины только тех 52 исследуемых, которые смогли выполнить упражнения видеопрограммы "Шейпинг-классик" за 1, 2 и 3-м видеоинструкторами.

Для проведения поискового эксперимента методом случайной выборки были сформированы экспериментальная (ЭГ) и контрольная (КГ) группы студенток 2-го курса, по 30 человек в каждой. По уровню физической подготовленности (табл. 1) до начала педагогического эксперимента существенных различий между студентками обеих групп не было (p>0,05). Занятия проводились согласно расписанию в течение 2000/2001 учебного года. В результате предыдущих педагогических наблюдений для проведения занятий ЭГ нами была отобрана классическая видеопрограмма Международной федерации шейпинга "Шейпинг-классик" № 58. Студентки КГ посещали традиционные занятия по физическому воспитанию, построенные по учебной программе для вуза. До начала эксперимента и по его окончании студентки проходили тестирование по Государственным тестам и нормативам оценки физической подготовленности студентов Украины [10]. Также были оценены результаты теоретической подготовленности и качество посещения занятий.

Таблица 1. Показатели физической подготовленности и академической успеваемости студенток 2-го курса до начала педагогического эксперимента (n=30), М±т