Содержание и последовательность обучения базовой технике дзюдо
| Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
| Теги реферата: документ реферат, конспект изложения
| Добавил(а) на сайт: Баландин.
Предыдущая страница реферата | 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 | Следующая страница реферата
- назад – 76;
- вправо – 78;
- влево – 80.
В виде захватов были выведены следующие (рис.4):
хват одной рукой – 58;
хват с хватом двумя руками – 64.
В виде упоров использовались следующие (рис.4):
кистью – 62;
предплечьем – 64.
Кроме того были определены базовые швунги (рис.5):
на себя – 74;
от себя – 60;
влево – 68;
- вправо – 70;
 |
 |
По мнению 62 тренеров, юных борцов нужно обучать способам освобождения от захватов и упоров.
Как базовое взаиморасположение тренеры определяют следующее положение борцов (рис.6):
грудью к груди – 78.
Тренеры считают (рис.7), что в первые два года обучения дзюдоисты не должны принимать участие в соревнованиях, а только в учебных (74) и тренировочных (76) схватках. Кроме того, тренеры считают необходимым обучать бросать в разные стороны (76) и обучать элементам защиты (58).
Очень полезны, по мнению тренеров, является использование в обучении игровых заданий и подвижных игр (74, 70).
Пользуясь методом ранжирования ответов тренеров и специалистов на вопросы анкеты, мы смогла определить состав и последовательность обучения базовым приемам дзюдо в стойке (рис.8) и в партере (рис.9).
|
№ |
НАЗВАНИЯ ПРИЕМОВ (стойка) Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: шпаргалки по экономике, рефераты. Категории:Предыдущая страница реферата | 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 | Следующая страница реферата Поделитесь этой записью или добавьте в закладки |
|
Главная