ТЕМА

ВОСПИТАНИЕ ВНИМАНИЯ У ПОДРОСТКОВ НА УРОКЕ ФИЗКУЛЬТУРЫ

1. ВНИМАНИЕ КАК ДИНАМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИ-
КА ПСИХИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, КАК НЕОБХОДИМАЯ ЕЕ СТОРОНА

Вниманием называется процесс избирательного сосредото-

чения сознания на предметах и явлениях внешнего мира, дейс- твиях, образах, мыслях и чувствах самого человека.

Внимание не имеет своего собственного содержания. Оно всегда включено в другие психические процессы: ощущения и восприятия, представления, память, мышление, воображение, эмоции и чувства, проявления воли. Внимание включено и в практические, в частности двигательные действия людей, в их поведенческие акты - поступки, Это обеспечивает ясность и отчетливость отражении действительности, что является одним из необходимых условий успешности любой деятельности.

1.1 ВИДЫ ВНИМАНИЯ

Различают внимание внешнее и внутреннее, произвольное
(преднамеренное), непроизвольное (непреднамеренное) и пос- лепроизвольное.

Внешним вниманием называется направленность сознания на предметы и явлевия внешней среды (природной и социальной), в которой существует человек, и на свои собственные внешние действия и поступки.

Внутренним вниманием называется направленность сознания на явления и состояния внутренней среды организма.

Соотношение внешнего и внутреннего внимания играет важ- ную роль во взаимодействии человека с окружающим миром, дру- гими людьми, в познании им самого себя, в умении управлять собой.

Если внешнее и внутреннее внимание характеризуется раз- личной направленностью сознания, то внимание произвольное, непроизвольное и послепроизвольное различается по признаку соотношения с целью деятельности. При произвольном вниманни сосредоточенность сознания определяется целью деятельности и конкретными задачами, вытекающими из ее требований и изменя- ющихся условий. Вот простой пример. На уроке литературы учи- тель рассказывает о создании

С Пушкиным поэмы . В данном случае за- дача школьников - понять и запомнить, сколь нелегким был творческий путь великого поэта и сколь выразительной получи- лась у него картина замыслов Петра о создании новой столицы
России - будущего Петербурга. Здесь внимание их включено в восприятие речи учителя. Затем учитель вызывает одного из учеников и предлагает прочесть из поэмы отрывок . Перед учеником стоит задача воспроизвести определенную часть поэмы, читая ее вслух. Здесь внимание включено в процесс выразительного чтения перед слушателями и сосредоточено уже, с одной сторо- ны, на точности передачи слов текста, с другой - на эмоцио- нальной передаче их смысла.

Аналогичные примеры могут быть взяты из практики обуче- ния технике движения на уроках физической культуры, из уро- ков по другим предметам. В них отчетливо выступает организу- ющая и регулирующая роль произвольного внимания. Оно возни- кает и сохраняется легко в силу интереса, вызываемого самой деятельностью, высокой художественностью ее предмета.

Произвольное внимание нередко требует проявления воле- вых усилий. Это отметил еще К. Маркс, анализируя процесс труда. Он писал: "Кроме напряжения тех органов, которыми вы- полняется труд, в течение всего времени труда необходима це- лесообразная воля, выражающаяся во внимании, и притом необ- ходима тем более, чем меньше труд увлекает рабочего своим содержанием и способом исполнении, следовательно чем меньше рабочий наслаждается трудом как игрой физических и интеллек- туальных сил". В таких случаях человеку приходится преодоле- вать себя, лишь усилием воли он может заставить себя сосре- доточить внимание и взяться за работу. В жизни они встреча- ются сплошь и рядом. Скажем, ученику приходится заставить себя сосредоточиться на подготовке уроков вопреки желанию смотреть по телевизору хоккейный матч. Таким образом, произ- вольное сосредоточение сознания на процессах обучения, тру- да, тренировочных занятий обусловлено в основном целями, за- дачами, требованиями деятельности и пониманием необходимости ее выполнения. Волевые же усилия мобилизуют на достижение цели, помогают отвлекаться, способствуют длительному сохра- нению внимания.

Н е п р о и з в о л ь н о е внимание возникает без предварительно поставленной цели - как реакция на сильный звук (скажем, сигнал сирены ), яркий свет
(например, движущаяся электрореклама о новом кинофильме), новизну предмета (новая марка автомобиля, новая форма маски вратаря хоккейной команды, новая книга в витрине магазина).

Предметом непроизвольного внимания становится любой нео- жиданый раздражитель (например, гимнаст, впервые неожиданно для зрителей и участников соревнований закончивший комбина- цию тройным сальто после больших оборотов на перекладине).
При всех неожиданностях внимание сосредоточивается на корот- кий срок. Но непроизвольное внимание может удерживаться и длительно - в тех случаях, когда восприятие предмета, даже мысль о нем, вызывает живой интерес, окрашивается положи- тельными эмоциями удовольствия, удивления, восхищения и др,
Так может приковать внимание учащихся преподаватель, инте- ресно, эмоционально, с выдумкой проводящий урок. Это говорит о том, что непроизвольное внимание может быть вызвано специ- ально, с целью достижения положительного результата деятель- ности, в данном случае урока.

Следовательно, внимание являетсся не только фактором, огранизующим психическую деятельность, но и само может регу- лироваться извне, в частности в педагогическом процессе.

П о с л е п р о и з в о л ь н о е внимание возникает вслед за произвольным. Это значит, что человек сначала сос- редоточивает сознание на каком-то предмете или деятельности, иногда с помощью немалых волевых усилий, затем сам процесс рассматривания предмета или сама деятельность вызывает на- растающий интерес, и внимание продолжает удерживаться уже без всякого усилия.

Так было однажды с человеком, никогда не игравшим в шах- маты. Он оказался в условиях, когда нечего было читать. На столе лежало руководство к шахматной игре. Он взял книгу, полистал, отложил. Снова взял. Стал бегло прочитывать неко- торые страницы. Незаметно для себя задержался на одной из них, все внимательнее и внимательнее стал вникать в содержа- ние. Кончилось тем, что он вышел из комнаты (дело было в гостинице), попросил шахматную доску, фигуры и с увлечением начал уже практически постигать азы игры в шахматы. У него возникло устойчивое послепроизвольное внимание.

Все три вида внимания - это динамичные процессы, свя- занные взаимными переходами, но всегда какой-то из них на какое-то время становится преобладающим.

1.2. СВОЙСТВА ВНИМАНИЯ

Свойствами внимания называются особенности его проявле- ния. К ним относятся: объем, концентрация, устойчивость, пе- реключение и распределение внимания.

Объем внимания характеризуется количеством запоминаемого и воспроизводимого материала. Во множестве экспериментов лю- дям различного возраста предлагалась в течение 0,1 сек. воспринять ряд из 12 букв, а затем записать те, которые они смогли запомнить. Оказалось, что у взрослых в среднем объем внимания составляет всего 4 - б букв. У детей он еще меньше.
3начит, объем внимания ограничен. Однако его можно увеличить путем упражнения или придавая воспринимаемым предметам смыс- ловые связи (например, объединяя буквы в слова).

К о н ц е н т р а ц и я внимания - свойство, выражающе- еся полной поглощенностью предметом, явлением, мыслями, пе- реживаниями, действиями, на которых сосредоточено сознание человека.