Воспитание внимания у подростков на уроке физкультуры

| Категория реферата: Рефераты по педагогике
| Теги реферата: реферат на тему россия, контрольная по алгебре
| Добавил(а) на сайт: Тюшняков.

При наличии такой сосредоточенности человек становится высокопомехоустойчивым. Лишь с трудом его можно отвлечь от мыслей, в которые он погружен.

Ярко выраженная концентрация внимания, как показывают исследования, отмечается, например, у гимнастов, тяжелоатле- тов, прыгунов в воду, метателей и прыгунов-легкоатлетов пе- ред самым началом упражнения.

Устойчивость внимания - способность длительно быть сос- редоточенным на определенном предмете или на одном и том же деле. Она измеряется временем сосредоточения при условии сохранения отчетливости отражения в сознании предмета или процесса деятельности. Устойчивость внимания зависит от це- лого ряда причин: значимости дела, интереса к нему, подго- товленности рабочего места, навыков. Она имеет существенное значение для достижения успехов в учении, труде и спорте.

П е р е к л ю ч е н и е внимания выражается в произ- вольном, сознательном перемещении его с одного предмета на другой, в быстром переходе от одной деятельности к другой.
Оно диктуется самим ходом деятельности, возникновением или постановкой новых ее задач.

Это свойство внимания имеет важное значение во многих профессиях и но многих видах спорта, особенно в спортивных играх. Здесь речь идет о переключениях внимания в рамках од- ной деятельности и на фоне его устойчивости на протяжении всей игры, т. е. в особо сложной ситуации. Иная ситуация, скажем, при переходе от урока физической культуры в шкале к уроку математики. Но для некоторых учеников переключение внимания здесь оказывается даже более трудным, чем в рамках одной игровой деятельности.

Не следует смешивать переключение внимания с о т в л е ч е - и и е м, которое выражается в непроизвольном переносе сосредоточенности сознания на что-то другое либо в снижении интенсивности сосредоточенности. Это проявляется в кратков- ременных колебаниях внимания. Они особенно заметны при сос- редоточении на раздражителях пороговой силы (скажем, на ти- кании наручных часов - оно слышится то более, то менее от- четливо).

Отвлечение внимания еще ярче выражено при восприятии конкурирующих изображений (рис. 4.). Если поставить задачу смотреть все время на нарисованный профиль, то изображение часто будет сменяться видением вазы. Такие отвлечения длятся мгновения.

Истинное отвлечение является следствием многих причин.
Ими могут быть невыработанная устойчивость внимания, сниже- ние интереса к работе, утомление (особенно при ее монотонном характере) и др. Противодействовать отвлечению могут краткие перерывы в работе, физкультпаузы и др.

Р а с п р е д е л е н и е внимания - свойство, благода- ря которому возможно выполнение двух или более действий (ви- дов деятельности) одновременно, но только в том случае, ког- да одни действия привычны для человека и осуществляются хотя и под контролем сознания, но в значительной мере автоматизи- рованно.

Способность распределять внимание имеет важное значение для любого учителя и спортивного тренера. Умение рассказы- вать (показывать) содержание учебного материала и в то же время наблюдать за действиями, поведением занимающихся - од- но из основных педагогических умений. Эта способность воспи- тывается главным образом в процессе накопления опыта в опре- деленном виде деятельности.

Свойства внимания проявляются в зависимости от условий и требований деятельности либо раздельно (например, при ра- боте с микроскопом необходима только концентрация внимания на фоне его устойчивости), либо в различных сочетаниях. Но есть такие виды деятельности, в которых нужны все свойства внимания. Например, у вратаря хоккейной команды в течение всего матча внимание должно быть сосредоточено только на иг- ре. Его концентрация имеет естественные спады по ходу игры.
Но после каждого из них оно должно с прежней и даже с боль- шей интенсивностью быть привлечено к игре. В различные ее моменты вратарю необходимы и распределение, и переключение, и достаточно широкий объем внимания. Столь же разносторонне проявляется внимание и у полевых игроков в те несколько де- сятков секунд, иногда в т. минуты, которые они находятся в игре.

1.3. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ВНИМАНИЯ

Физиологические механизмы внимания очень сложны. К ним относится в первую очередь ориентировочно-исследовательский рефлекс. Его И. П. Павлов назвал рефлексом . Он служит основой непроизвольного внимания и возникает при действии неожиданных и новых раздражителей. Но главным в ме- ханизмах внимания является образование в коре больших полу- шарий головного мозга очагов (по
И. П. Павлову) и открытое А. А. Ухтомским явление доминанты
(от глагола доминировать, т. е. господствовать). А. А. Ух- томским же введено понятие р а б о ч е й д о м и н а н т ы.
Оно обозначает, что возникающие в коре головного мозга очаги доминирующих возбуждений не ограничиваются какими-то изоли- рованными пунктами, а образуют сложные системы возбужденных зон к о н с т е лл я ц и и (созвездия), которые служат физи- ологическим механизмом внимания. Нельзя не отметить также значения в механизмах внимания (особенно произвольного) вто- росигнальных влияний, а также взаимодействия коры и подкор- ковых образований.

Р а с с е я н о с т ь - особое состояние человека, при котором он не может сосредоточить внимание на определенном предмете, на речи другого человека, на своих мыслях, дейс- твиях и др. Причинами рассеянности могут быть: глубокое не- гативное переживание (потрясение), болезнь и др. Рассеян- ность бывает кажущейся: человек не замечает окружающего, не отвечает на обращения к нему, что-то забывает. На самом деле это не рассеянность, а только сосредоточенность на своих мыслях, чувствах, т.е. яркое проявление внутреннего внима- ния.

2. ОСОБЕННОСТИ ВИДОВ И СВОЙСТВ ВНИМАНИЯ У ПОД-

РОСТКОВ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ

Как я уже сказал, внимание неразрывно связано с другими психическими процессами, протекающими у подростков на уроках физкультуры. Причем, я считаю, что внимание наиболее сильно связано с наблюдением.

Наблюдение - целенаправленный процесс осмысленного восприятия предметов и явлений. Главными предметами такого восприятия для спортсменов являются они сами и их противни- ки. В процесс наблюдения непременно включено внимание. Оно характеризуется высокой устойчивостью и в зависимости от особенностей предмета наблюдения другими свойствами: сосре- доточенностью, распределенностью, переключаемостыо. Система- тическое упражнение в наблюдении за противником, партнером по команде, за самим собой и изменяющейся обстановкой сорев- нований приводит к тому, что наблюдение и внимание становят- ся свойствами личности спортсмена -- н а б л юд а т е л ь н о с т ь ю и в н и м а т е л ь н о с т ь ю. Наблюдательностью называется умение подмечать малозаметные признаки или осо- бенности предметов и явлений, имеющие значение для познания их сущности. Внимательность, как избирательная направлен- ность сознания на предмет наблюдения, неотделимая сторона наблюдательности.

Процесс наблюдения на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях служит основным каналом познания спортсменом самого себя, партнеров и особенно противников с целью разга- дывания их тактических замыслов и реализации собственных тактических действий. Например, в специальном исследовании, проведенном на борцах, установлена важность создания на ос- нове наблюдения образа противника. В структуру образа входят знания о технике, тактике, стиле ведения поединка, опытности борца, о его физических качествах (силе, быстроте, выносли- вости, ловкости), об эмоционально-волевых особенностях (со- ревновательном на строении, смелости, решительности, настой- чивости, упорстве) и др. В оценке перечисленных характерис- тик больше всего затруднений вызывают эмоционально-волевые особенности, и тем в большей мере, чем ниже спортивная ква- лификация оценивающего борца. Составленный на основе наблю- дения образ противника сопоставляется с представлением спортсмена о себе самом. Это позволяет наметить тактический план действия в предстоящей схватке с данным противником.

Наблюдение ведется в ходе соревновательного поединка с целью разгадать отдельные намерения противника и уяснить его тактический план в целом. Ориентирами при этом служат стати- ческие признаки (поза, дистанция, характер захватов и др.), динамические (сила, скорость, темп и ритм действий, маневри- рование по ковру и др.), функциональные (характер дыхания, своевременность реакций, мимика и др.) и результативные (ак- тивность, число удачных и неудачных действий, предупреждений и др.). На основании такой текущей информации в тактические действия вносятся коррекции по ходу схватки.

В другом исследовании изучались различные признаки об- манных и истинных действий у боксеров. С помощью наблюдения боксеры научаются различать их в подготовительные моменты и в момент выполнения действия. В первом случае они ориентиру- ются на дистанцию (она при подготовке финтов больше, чем при подготовке истинных действий), на характер стойки боксера
(открытая-закрытая) и на выражение лица (например, один из боксеров перед истинным ударом непроизвольно сводит брови).
Данная информация позволяет корректировать тактические дейс- твия уже в каждом боевом эпизоде.

Таковы назначение и роль наблюдательности и вниматель- ности и в других видах спорта, особенно в спортивных играх, где необходимо еще заботиться о согласованности собственных действий с действиями партнеров. Наблюдательность и внима- тельность теснейшим образом связаны с антиципацией и такти- ческим мышлением спортсменов.

3. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ВЫВОДЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ

В физическом воспитании и спорте, как в любой другой деятельности, внимание является обязательным компонентом.
Без этого деятельность не может быть продуктивной. Однако в условиях учебных занятий, спортивной тренировки, соревнова- ний формы проявления и функционирования внимания не одинако- вы.

В учебных и тренировочных занятиях, конечно, есть та или иная общая цель. Однако основное значение имеют вытекаю- щие из общей цели частные задачи. Они связаны с овладением спортивной техникой, развитием физических, волевых, мораль- ных качеств, разучиванием определенных тактических комбина- ций и др. Конкретными задачами, которые ставит учитель, тре- нер или сам спортсмен, и определяется направленность созна- ния - внимание занимающихся. Например, на занятиях по легкой атлетике разучивается техника прыжка в длину с разбега. Учи- тель ставит перед группой старших школьников задачу: совер- шенствовать технику отталкивания. Тем самым он определяет и направленность сознания занимающихся на восприятие собствен- ных движений в момент отталкивания. Вслед за тем учитель ставит новую задачу: овладеть координацией движений в фазе полета. Этим он направляет внимание учеников на восприятие собственных движений в полете. Все шло хорошо. Но у двух че- ловек почему-то с движениями в полете не ладилось. Учитель, выясняя причины, установил, что эти два ученика решали в каждой попытке другую, свою, задачу: они были сосредоточены на выполнении отталкивания, которое им не удавалось.