Экспериментальные исследования влияния интенсивного дыхания на личность и группу

В. Козлов

Вне сомнения, теоретические модели, используемые при работе с расширенными состояниями сознания, представляют большой интерес. Но для научного анализа холотропного дыхания большее значение мы придавали точным исследованиям. Они организационно были начаты после второй конференции по Свободному Дыханию (1991). В исследованиях принимали участие в качестве респондентов и испытуемых многочисленные участники тренингов под руководством тренеров Международной Ассоциации Свободного Дыхания, а также инструкторов, прошедших профессиональную подготовку на специализации Международной Академии Психологических Наук под нашим руководством.

В сборе информации огромную помощь оказали нам студенты факультета психологии Ярославского государственного университета, писавшие под нашим научным руководством курсовые и дипломные работы, соискатели и аспиранты, а также слушатели специализации по интенсивным интегративным психотехнологиям при Международной Академии Психологических наук. Глубокую благодарность хочется выразить за активную и бескорыстную помощь при работе над этими исследованиями академику Новикову Виктору Васильевичу.

В течение девяти лет нами была предпринята попытка анализа нашего объекта на следующих уровнях:

психофизиологии,

психологии,

социальной психологии.

Необходимость многоуровневого анализа продиктована системным подходом к понятию личность в соответствии с русской методологической традицией (М.С.Роговин, Б.Ф.Ломов, В.Д.Шадриков и др.) и новизной предмета исследования.

Психофизиологические исследования, проведенные 1992 -98 гг. мы приводим в отдельной статье (Бубеев Ю.А., Козлов В.В.) и по этой причине не будем подробно останавливаться в структуре данной публикации.

Психологические и социально-психологические аспекты расширенных состояний сознания

Исследование проводилось поэтапно и на каждом этапе подбирался соответствующий инструментарий исследования. В силу ограниченности объема статьи мы приводим только часть наших исследований.

Для учета базовых характеристик тренинговой группы и общей динамики процессов РСС нами была разработана карта тренинга. Базовые данные по каждому участнику, а также исследование основного мотива участия на тренинге и круга интересов клиента фиксировались в разработанной нами анкете. Анкета участника тренинга включала также «Дневник тренинга», котором они в письменной форме описывали ощущения, эмоции, образы, символы, мысли, которые приходили в сознание при погружении в РСС.

Общая характеристика выборки

Обобщенная характеристика по генеральной выборке сведена в табл. 1. В ней приведены количественные показатели тренингов по всем 17 показателям. В генеральной совокупности приведены данные только по тренингам, в которых использовалось связное дыхание.

Таблица 1. Сводные данные по генеральной совокупности