Министерство образования Российской Федерации

Брянский государственный университет

Имени академика И.Г. Петровского

Факультет физической культуры

Кафедра теоретических основ физического воспитания

Выпускная квалификационная работа на тему:

“Воспитание силовых способностей в становой тяге у юношей 15-16 лет (на примере силового троеборья)”

Студента заочного отделения факультета физической культуры

Куликова
Романа Евгеньевича

Научный руководитель старший преподаватель кафедры теоретических основ физического воспитания

Грищенкова
Алла Васильевна

Брянск 2004

Оглавление

Введение
3

Глава 1. Теоретические основы формирования

силовых качеств

1.1. Понятие становой тяги как

6

силового качества

1.2. Методы развития становой тяги

13

1.3. Техника выполнения становой тяги

18

Разрядные нормативы

Глава 2. Результаты - опытно экспериментальной