Секретные материалы

Claw.ru | Рефераты по физкультуре и спорту | Влияние занятий гидроаэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умею

Влияние занятий гидроаэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умеющими плавать

| Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
| Теги реферата: конспект урока 10 класс, реферат по бжд
| Добавил(а) на сайт: Лонгина.

Предыдущая страница реферата | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | Следующая страница реферата

9. "РЮКЗАК" В ПАРАХ

Первый: и.п. - присед, хват руками за стопы другого, 1 -2 - прыжки вперед. Второй: и.п. - лежа на животе. 1-2 - круги руками вперед

быстр.

10. -ТОЛКАЧ" В ПАРАХ

Первый: и.п. - присед, руки вперед. 1 -2 - прыжки вперед. Второй: и.п. - лежа на животе, руки на плечах первого. 1-2 - ноги работают способом "дельфин"

быстр.

Первый работает руками способом брасс

11. "КАТАНИЕ НА ДОСКЕ"

И.п. - сидя на доске, руки вперед. 1-4- круги руками вперед

среди.

Ноги не работают

12. "ПОДЪЕМНЫЙ КРАН" В ПАРАХ

Первый: и.п - широкая стойка, наклон вперед, руки вниз, держать второго за кисти. 1-4 - поднять второго. Второй: и.п. - лежа на животе позади первого, руки вперед

медп.

Второй выполняет упражнение на задержке дыхания

13. "ПЛАВАНИЕ НА МЕСТЕ"

И.п. - лежа на животе, зацепившись стопами за бортик, кисти на дне. 1-4- круги руками вперед

средн.

Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: новшество, конспект.

Claw.ru | Рефераты по физкультуре и спорту | Влияние занятий гидроаэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умею

Влияние занятий гидроаэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умеющими плавать

Категории:

Поделитесь этой записью или добавьте в закладки

Рефераты от А до Я

Полезные заметки