Claw.ru | Рефераты по физкультуре и спорту | Влияние занятий гидроаэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умею Влияние занятий гидроаэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умеющими плавать | Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту | Теги реферата: конспект урока 10 класс, реферат по бжд | Добавил(а) на сайт: Лонгина. Предыдущая страница реферата | 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 | Следующая страница реферата
14. "ПЛАВАНИЕ С ОПОРОЙ О ДНО" И.п. - упор лежа. Плавание "дельфином"	12	средн.	После каждого гребка поста вить руки на дно
15. ПЛАВАНИЕ В КООРДИНАЦИИ "ДЕЛЬФИНОМ-	16	средн.

На рис. 1 и в табл. 1 даны упражнения гидроаэробики, способствующие обучению плаванию способом "дельфин- (глубина бассейна 0,7-1,0 м).

Рис. 2. Упражнения гидроаэробики для обучения технике плавания способом кроль на спине (глубина бассейна 0,7 - 1,0 м)

Таблица 2. Упражнения гидроаэробики для обучения технике способа кроль на спине