Claw.ru | Рефераты по физкультуре и спорту | Влияние занятий гидроаэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умею

Влияние занятий гидроаэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умеющими плавать

| Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
| Теги реферата: конспект урока 10 класс, реферат по бжд
| Добавил(а) на сайт: Лонгина.

средн.

Прогнуться

2."ЦАПЛЯ"

То же, что в табл. 1, только ноги работают кролем

средн.

3."МЕЛЬНИЦА"

То же, что в табл. 1, только круги руками попеременно

средн.

4. "СТРЕЛЫ" В ПАРАХ

И.п. - лицом друг к другу, упор лежа сзади, согнув ноги (уперевшись в стопы партнера). 1 -2 - резко выпрямить ноги, скольжение на спине

быстр.

Живот поднять к поверхности воды

5. "ПРЫГАЮЩАЯ КАРАКАТИЦА"

И.п. - присед, руки назад. 1-2 - прыжком скольжение 3-4 - и.п.

средн.

6. "ПОПРЫГУНЧИК"

То же,что в табл.1,только круги руками назад попеременно

Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: новшество, конспект.