Claw.ru | Рефераты по физкультуре и спорту | Влияние занятий гидроаэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умею

Влияние занятий гидроаэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умеющими плавать

| Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
| Теги реферата: конспект урока 10 класс, реферат по бжд
| Добавил(а) на сайт: Лонгина.

То же, что упр. 1 в табл. 3, только прыжки вперед

быстр.

6. "СТРЕЛКА"

И.п. - упор лежа, ноги согнуты для брасса. 1 -4 резко от толкнуться, скользить

быстр.

7. "СЕД В БРАСС"

И.п, - стоя у бортика, стопы развернуты. 1-2 - присед; 3-4 - и.п.

средн.

8. "РАЗНОБОЙ"

Плавание: руки - брассом, ноги - кролем

средн.

Акцент на руки

9. "РЮКЗАК" В ПАРАХ

То же, что в табл. 1, только второй работает руками брассом

быстр.

10. "ТОЛКАЧ" В ПАРАХ

Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: новшество, конспект.