Секретные материалы

Claw.ru | Рефераты по физкультуре и спорту | Влияние занятий гидроаэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умею

Влияние занятий гидроаэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умеющими плавать

| Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
| Теги реферата: конспект урока 10 класс, реферат по бжд
| Добавил(а) на сайт: Лонгина.

Предыдущая страница реферата | 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 | Следующая страница реферата

средн.

12. "ТАЧКА" В ПАРАХ

Первый: и.п. - хват руками за стопы партнера. Ходьба вперед. Второй: и.п. - лежа на слине, правая вверху, левая внизу. 1-4- попеременно круги руками назад

средн.

Первый держит ноги второго на уровне воды

13. "ПЛАВАНИЕ НА МЕСТЕ"

То же,что в табл. 1, только лежа на спине; круги руками назад попеременно

средн.

14. "ПЛАВАНИЕ С ОПОРОЙ ОДНО"

И.п. - Лежа на спине, одна рука упирается в дно. "Плавание" с постановкой руки на дно

средн.

15. ПЛАВАНИЕ В КООРДИ НАЦИИ НА СПИНЕ

средн.

На рис. 2 и в табл. 2 приведены упражнения гидроаэробики, способствующие обучению плаванию способом на спине (глубина бассейна 0,7-1,0 м).

Рис. 3 Упражнения гидроаэробики для обучения технике плавания способом брасс (глубина бассейна 0,7 - 1,0 м)

Claw.ru | Рефераты по физкультуре и спорту | Влияние занятий гидроаэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умеющими плавать

Таблица 3. Упражнения гидроаэробики для обучения технике способа брасс

Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: новшество, конспект.

Claw.ru | Рефераты по физкультуре и спорту | Влияние занятий гидроаэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умею

Влияние занятий гидроаэробикой на освоение плавательных движений молодыми женщинами, не умеющими плавать

Категории:

Поделитесь этой записью или добавьте в закладки

Рефераты от А до Я

Полезные заметки