Claw.ru | Рефераты по физкультуре и спорту | Основные методы тренировки легкоатлетов

Основные методы тренировки легкоатлетов

| Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
| Теги реферата: конспект 2 класс, белорусские рефераты
| Добавил(а) на сайт: Выгузов.

---

2-3

Специально-подготовительный этап

Выполнение упражнений ОФП

---

То же

---

1-2

Подготовительный период

Поточный

ОФП для всех легкоатлетов

Общеразвивающие физические упражнения

Поочередное выполнение одного упражнения группой занимающихся

До 160

---

50-100

6-12 в одном потоке

---

Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: доклад, реферат мова.