Claw.ru | Рефераты по физкультуре и спорту | Основные методы тренировки легкоатлетов

Основные методы тренировки легкоатлетов

| Категория реферата: Рефераты по физкультуре и спорту
| Теги реферата: конспект 2 класс, белорусские рефераты
| Добавил(а) на сайт: Выгузов.

6-12 и более

3-5 мин.

3-4

Специально-подготовительный этап

В облегченных условиях

---

90-100

10-30 сек.

---

4-6 и более

3-5 мин.

2-3

Соревновательный период

В затрудненных условиях

---

100

5-10 сек.

---

3-5 и более

5-8 мин.

2-3

2. Воспитание специальной выносливости у средневиков и стайеров

Бег

Рекомендуем скачать другие рефераты по теме: доклад, реферат мова.